Пожилые люди, страдающие ухудшением зрения, должны есть жирную рыбу как минимум два раза в неделю, чтобы болезнь не прогрессировала, считают британские специалисты. Жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в макрели и лососе, замедляют и даже останавливают развитие болезни как на ранней, так и на последней стадии заболевания. Кроме того, ученые сообщают, что регулярное употребление жирной рыбы может значительно уменьшить риск того, что зрение в пожилом возрасте ухудшится. Специалисты советуют пожилым людям, зрение у которых ухудшилось, употреблять жирную рыбу несколько раз в неделю.
