Принято думать, что простудные заболевания настигают нас только в холодное время года, а хорошая погода — гарантия того, что насморк и кашель обойдут стороной. А как считают врачи?
На самом деле это, увы, не так. «Существует такое опасное заблуждение, — предостерегает Екатерина Осипенко,
Первая — перепад температур. Ведь одеваемся мы обычно в расчете на дневную температуру. А утром и вечером — как раз в то время, когда мы и бываем на улице, — термометр показывает на 5–7 градусов меньше, чем днем. Кратковременной (10–15 минут) прогулки от офиса до метро вполне достаточно, чтобы простудиться.
Прохладный, приятный…опасный?
Вторая летняя беда — кондиционеры. «Ангина от кондиционера — один из самых распространенных летних диагнозов, — рассказывает Екатерина Осипенко. — Сидеть под потоком охлажденного воздуха — все равно что зимой находиться около открытого окна. Кондиционер создает эффект сквозняка, что
Если ваше рабочее место находится непосредственно под кондиционером, вы попадаете в зону особого риска. На расстоянии 2–3 метров от сопла аппарата подвижность воздуха особенно высока, а температура на 2–3 градуса ниже, чем в остальном помещении. Помимо этого, со временем кондиционер становится местом скопления болезнетворных бактерий, которые с потоком воздуха проникают в
Быстро не получится
Еще один миф: летние простуды переносятся легче, а проходят быстрее, чем зимние,
Некоторые также считают, что летние болезни совершенно необязательно «вылеживать» в постели. Это большая ошибка, ведь щадящий режим ослабленному организму нужен в любое время года.
Море, солнце и... отит
Зачем люди едут на море? Конечно, за здоровьем. К сожалению, нередки случаи, когда именно после морского отдыха нам требуются длительное лечение и реабилитация. Основные подводные камни морского отдыха — невоздержанность и невнимательность. А главные курортные болезни — отит и ринит.
«Мало кто знает, что перед поездкой на море нужно обязательно посетить лора, чтобы проверить, нет ли в ушах серных пробок, — инструктирует Екатерина Осипенко. — Сера имеет неприятную особенность — она может разбухнуть, когда в ухо попадает вода.
Ринит (он же насморк) на отдыхе — обычное дело. Ведь акклиматизация и интенсивный загар вызывают перенапряжение иммунной системы, истощают защитные силы организма. Мало кто воспринимает «отпускной насморк»
«Если у ребенка или взрослого человека появился насморк, о морских купаниях нужно забыть минимум на неделю. Иначе с курорта вы рискуете привезти гайморит, который лечится долго и нудно, с обязательным применением антибиотиков», — предупреждают врачи.
Вождь краснокожих
Не секрет, что дети на море — группа особого риска. Оставлять их на побережье без присмотра нельзя ни в коем случае — ни в море, ни на суше.
«Доказано:
Перед поездкой на юг с
