Грецкий орех — для работы мозга
Грецкий орех по своей форме напоминает мозг. В древности на Востоке считалось, что такая схожесть неспроста: раз похож на мозг, значит, может оказывать положительное влияние на человеческий разум. Недавнее исследование врачей из КНДР показало, что в грецких орехах содержится большое количество полезных элементов.
Они на 70% состоят из липидов, которые обладают большой энергетической ценностью, а также из ненасыщенных жирных кислот, включая линолевую и линоленовую. Они улучшают кровообращение, предотвращают старение мозга и способствуют улучшению памяти. Еще эти кислоты понижают уровень холестерина и очищают кровь, повышают эластичность сосудов, позволяя предотвращать возникновение атеросклероза. К тому же грецкие орехи богаты витаминами В1 и В2, которые отвечают за обеспечение организма энергией, и витаминами, А, Е и F.
Комаров привьют от малярии
Одна из проблем летнего периода — большое количество малярийных комаров, способных заразить человека. Над решением этой проблемы работали множество ученых из различных стран мира, пока американские исследователи из Университета Аризоны не отчитались об успехе в одном из медицинских журналов. По их словам, эксперты сосредоточили свое внимание на одном из ферментов, который влияет на способность комара, зараженного малярией, переносить инфекцию.
В результате экспериментов медикам удалось найти ген, способный заменить вирусный. В итоге после того, как комаров «продезинфицировали», они потеряли способность заражаться и заражать других. При этом их жизненный цикл сократился примерно на треть. В настоящее время эксперты работают над решением вопроса, как обезопасить всех комаров — переносчиков заразы. Малярия до сих пор ежегодно вызывает 350–500 млн. инфицирований и около 1,3–3 млн. смертей у людей.
Найден виновник раковых опухолей
Британские исследователи из Университета Милдекса создали вакцину, позволяющую остановить большинство смертельных видов рака, в том числе опухоль груди, кишечника, яичников и поджелудочной железы. Группа онкологов сообщила, что вакцина создана благодаря недавним исследованиям, показавшим, что некоторые самые агрессивные опухоли производят гормоны, которые обычно находят только у беременных.
В данном случае речь идет о гормоне гонадотропине (hCG), который является определяющим фактором при использовании теста на беременность: именно он дает положительный результат. Этот гормон производится организмом и при некоторых формах онкологических заболеваний. Лекарство, созданное учеными, перепрограммирует иммунную систему, и она сама начинает уничтожать вредоносный гормон hCG.
Опасно: пищевые красители
Искусственные пищевые красители могут быть смертельно опасны. Об этом говорится в отчете, составленном экспертами американского центра «Наука в интересах общества».
Согласно данным, содержащимся в отчете, красители не улучшают ни качество, ни вкус пищи, а вот вред от них очень велик, особенно для детей. Наибольшее количество канцерогенов содержится в таких красителях, как красный 40, желтый 5 и желтый 6.
Алкоголь приведет к инсульту
Врачи из медицинской школы при Гарвардском университете предупреждают: любой алкогольный напиток, даже в маленькой дозе, значительно увеличивает риск развития инсульта. Исследователи составили график вреда алкоголя по времени.
В течение первого часа после употребления алкоголя риск инсульта увеличивается в 2–3 раза. Особенно опасно употребление спиртного летом.
Энергосберегающие лампы вызывают рак
Все чаще в квартирах россиян обычные лампы накаливания заменяются на энергосберегающие. Но вот насколько они безвредны? Израильские исследователи из Хайфского университета предостерегают: слишком яркий электрический свет, излучаемый такими лампами, повышает уровень «загрязнения» окружающего света, а также является канцерогеном.
Ранее учеными было проведено исследование, в результате которого выяснилось, что люди, жившие в более освещенных районах, заболевали раком чаще, чем те, кто жил в более темных.
Чайная ложка: уточните дозировку
Измерение дозы лекарства посредством чайной ложки может оказаться смертельно опасным, сообщают греческие ученые из Университета Западной Македонии. По их наблюдению, основная
Банан и латук снижают риск гипертонии
Человеческому организму каждый день необходимо получать по грамму фолиевой кислоты. Она позволяет снизить риск развития гипертонической болезни, считают специалисты из Университета Вашингтона (США).
Это вещество благоприятно влияет на тонус сосудов — расслабляет их, позволяя тем самым крови свободно проходить по сосудистому руслу. Фолиевую кислоту можно приобрести в аптеках, однако она также содержится в известных всем продуктах.
Например, если добавить в свой ежедневный рацион бананы, шпинат, латук, брокколи или брюссельскую капусту, то это послужит хорошей профилактикой гипертонической болезни.
Рыба от психоза
Женщинам необходимо регулярно есть рыбу, так как это снижает риск возникновения психических расстройств. Об этом рассказали исследователи Каролинского института (Швеция). Медики проанкетировали 34 тысячи женщин, а через 11 лет повторили тестирование.
Результат: симптомы психоза чаще наблюдались у женщин, которые очень редко или никогда не ели рыбу. У тех же, кто ел рыбу часто или регулярно, психических расстройств не было отмечено вовсе. Дело здесь в нехватке витамина D и некоторых жирных кислот, которые в изобилии содержатся в рыбе.
Мобильный — источник инфекции
Данные о вреде излучения от мобильных телефонов, по словам ученых, станут известны не ранее чем через 30 лет. Но уже сейчас медики Манчестерского университета обнаружили иную опасность, которую таят в себе сотовые.
На поверхности трубок мобильных телефонов собирается в пять раз больше микробов, чем на поверхности сиденья унитаза. Среди обнаруженных на телефоне микробов присутствуют и сальмонелла, и кишечная палочка, и стрептококки, и золотистые стафилококки.
Медики не рекомендуют покупать подержанные телефоны, а также напоминают о необходимости периодически чистить трубку подходящими средствами.
Яичница — лучший завтрак для беременных
Ученые из Университета Северной Каролины определили, какая еда наиболее полезна для женщин во время беременности. Больше всего для завтрака будущих мам подходит яичница с беконом — это блюдо сильно уменьшает риск рождения ребенка с врожденными пороками. Своими чудесными
Им богаты яичный желток, сало и зелень. Холин является важным веществом для
Гнев затрудняет работу легких
Негативные эмоции наносят вред не только психическому, но и физическому здоровью человека. Согласно данным экспертов из Университета медицины и стоматологии в
Эксперты в течение восьми лет обследовали почти 700 мужчин различного возраста. Испытуемых попросили оценить уровень своей агрессивности в диапазоне от 7 до 37 баллов, а затем проверили, какой у них объем выдоха в секунду.
Выяснилось, что у сердитых мужчин функция легких была заметно ниже и постоянно ухудшалась. Кроме этого, у некоторых несдержанных мужчин проявились астматические симптомы и затруднение дыхания.
Яблоки — эликсир долголетия
Ученые из австралийского Государственного объединения научных и прикладных исследований (CSIRO) убеждены, что яблоки значительно повышают наши шансы прожить долго. По словам исследователей, высокое содержание полифенолов в яблоках способствует снижению уровня холестерина в крови, а также играет огромную роль в снижении риска развития диабета, астмы и аллергии.
В подтверждение своей теории ученые представили австралийку Эдну Спарвей, недавно отпраздновавшую столетие. Женщина вырастила свой собственный сорт яблок, которые входили в ее рацион на протяжении многих лет. Ранее медики из Университета Висконсина подтвердили теорию о том, что кожура фруктов замедляет рост клеток опухоли при раке простаты и груди.
