Необходимо определенный промежуток времени воздержаться от водных процедур после приема пищи, рассказал кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Сергей Вялов.
Как он отметил, когда человек начинает передвижения в воде, его межреберные мышцы, а также мышцы спины и брюшного пресса должны хорошо снабжаться кровью.
«Но если мы только что поели, кровью в большей степени наполняется кишечник. То есть, если мы поели, во время плавания на мышцы будет приходиться недостаточно кровотока, они будут находиться в плохих условиях с точки зрения снабжения кислородом и другими питательными веществами», — сказал Вялов, указав, что органы пищеварения при физических нагрузках оказываются под еще более опасным воздействием, что в итоге может привести к изжоге и отрыжке.
«Сочетание изжоги и отрыжки во время плавания, особенно если у человека изначально были проблемы с изжогой, может привести к так называемым непищеводным проявлениям. Например, может случиться приступ аритмии или спазм бронхов, даже заброс содержимого желудка в бронхи», — рассказал врач.
По его словам, все это может привести к очень тяжелым последствиям, когда человеку потребуется реанимация. Более того, он рискует утонуть, если эти проявления возникнут в воде.
«Конечно, нельзя плавать после еды», — сказал Вялов, уточнив, что после принятия мягкой пищи «желудок будет пустым где-то через полчаса», а от «более твердой или жирной пищи, желудок освободится через полтора-два часа».
Лишь после этого можно приступать к водным процедурам, резюмировал врач.
