17:48
Взламывая лед
Мария Агриомати
Занятия йогой укрепляют тело и дух. В сауне можно хорошенечко попотеть и очистить организм от токсинов. Фитнес делает мышцы накачанными. Но на все три удовольствия не хватает ни времени, ни денег?
Ошибаешься. Попробуй термойогу. Она сочетает в себе все, что необходимо твоему телу. Про чудо-практику нам рассказала Ольга Шурыгина, директор и преподаватель Студии йоги.
На самом деле правильное название для этой разновидности йоги – «бикрам»: по имени ее создателя – гуру Бикрама Чоудхари. Но носить это гордое звание может только та практика, которая преподается в школе, получившей международный сертификат. Если по какой-то причине заведение не проходит аттестацию (это может быть как мелкое недоразумение, так и серьезные нарушения), оно заменяет приставку «бикрам» на «термо». Кстати, ты можешь убедиться в подлинности сертификата выбранной...
На днях, рассматривая себя в зеркале, ты с грустью констатировала, что целлюлит становится все заметнее, а бедра – шире. Неужели липосакции не избежать?
А твоя подруга уже которую неделю мучается от бессонницы и подумывает о том, чтобы начать пить снотворное. Тем временем любимый мужчина жалуется на постоянные боли в спине и подсчитывает, во сколько ему обойдется абонемент в фитнес-центр. Между прочим, все ваши проблемы можно решить без пластических хирургов, таблеток и личных тренеров – стоит просто записаться на сеанс гидромассажа.
Ты глубоко ошибаешься, если, услышав слово «гидромассаж», представляешь пугающие картины: как, дрожащая от холода, ты стоишь в маленькой кафельной комнатке, а медсестра со зверской улыбкой на лице расстреливает тебя из брандспойта. В итоге ты, возможно,...
Неважно, какое место ты решишь украсить серьгой – уши, пупок или нос, делать это следует не в центре красоты или парикмахерской, а в специализированном салоне
Кира Найтли попала в фильм «Реальная любовь» не благодаря своей внешности или актерскому мастерству, а из-за проколотого пупка. На кастинге режиссер картины признался ей, что ему нужна красотка с пирсингом, потому что сережка на животе очень выигрышно смотрится в сочетании со свадебным платьем, которое должна надеть главная героиня. Поэтому, если ты давно мечтаешь украсить свое тело чем-нибудь подобным, дерзай. Глядишь, серьга принесет удачу и тебе.
Ты глубоко ошибаешься, если думаешь, что традицию прокалывать свои тела и лица придумали представители современных неформальных движений – хиппи, панки, готы и прочие странные личности. На...
Привести «это место» в порядок — задача не из лёгких. После бритья на нежной коже появляются прыщики, восковая эпиляция причиняет нестерпимую боль, а кремы неэффективны...
В то время как остальные красавицы щеголяют по пляжу в мини-бикини, ты дефилируешь по кромке прибоя в трусах-панталонах. Увы, тяга к несексуальным плавкам обусловлена вовсе не твоей стеснительностью. Причина банальна – неухоженная зона бикини. И у тебя нет ни малейшего представления, как привести это место в порядок: после бритья на нежной коже появляются прыщики, восковая эпиляция причиняет нестерпимую боль, а всевозможные кремы совершенно неэффективны в борьбе с растительностью…
Бритье, удаление волос воском или карамельным сиропом, механическое выщипывание, одним словом депиляция – всего лишь временное решение...
Живительная влага обладает не только освежающим действием, – она еще и главный источник молодости!
В летние месяцы у нас одно спасение – вода. С утра мы протираем лицо льдом, днем не выпускаем из рук термальные баллончики, вечером наносим увлажняющие кремы. При этом не задумываемся, что живительная влага обладает не только освежающим действием, – она еще и главный источник молодости! Именно поэтому важно знать, как правильно использовать воду. Ведь злоупотребление льдом приводит к образованию сосудистых звездочек, а некоторые увлажняющие кремы могут вызвать шелушение.
Значение воды в жизни человека трудно переоценить. Наше тело, по сути, огромный аквариум, в котором клетки, как рыбки, плавают в жидкости. Ее, к слову,...
Духи полностью раскрывают свое звучание только на коже человека. Многое зависит от того, когда, как и сколько вы их нанесли
Утром, собираясь на работу, или вечером, перед тем как отправиться на свидание, ты наносишь духи за мочками ушей и поливаешь ими шарфик? Не удивляйся тому, что коллеги требуют открыть окно, а глаза возлюбленного начинают слезиться во время поцелуя. Ты неправильно пользуешься парфюмерией.
Только на кожу!
Любой парфюмерный аромат в обязательном порядке имеет в своем составе ингредиенты, которые имитируют запах кожи человека. Благодаря этим оттенкам духи и туалетная вода органично «смотрятся» на телах людей и усиливают нашу привлекательность в глазах окружающих. Отсюда вывод: парфюм можно наносить только на кожу! Если ты распылишь содержимое...
Лишая свой организм жиров, мы не даем усваиваться витаминам-антиоксидантам, отсутствие белков чревато возникновением апельсиновой корки, а нехватка глюкозы вызывает усталость и головные боли
Практически каждая вторая барышня садится на диету минимум раз в год. Мы радуемся, сбросив несколько килограммов, но, когда первый приступ счастья проходит, находим поводы для огорчений: на лице почему-то выскочили прыщи, все время хочется спать, а попа покрылась бугорками целлюлита. В этом нет ничего удивительного, ведь, лишая свой организм жиров, мы не даем усваиваться витаминам-антиоксидантам, отсутствие белков чревато возникновением апельсиновой корки, а нехватка глюкозы вызывает усталость и головные боли.
По данным статистики, около 65% взрослых людей в развитых странах ежегодно садятся на диету. При этом большинство из них не...
Дерматологи часто прописывают минеральную косметику людям с проблемной кожей, а пластические хирурги и косметологи назначают ее после операций. Чем же она так хороша и как выбрать правильную?
Тебя мучают черные точки, прыщики и воспаления, которые с маниакальным упорством появляются на лице? Тебе не хватает времени на визиты к косметологу? У тебя сухая, склонная к раздражению или жирная, сальная и блестящая кожа? Тебе не нравится, что тональный крем всегда выглядит неестественно? Если хотя бы на один из вопросов ты ответила утвердительно – беги в магазин за минеральной косметикой. С ней ты навсегда забудешь о проблемах!
Решив отправиться в магазин за чудо-коcметикой, не спеши кидаться к прилавку с тюбиками, коробочками и бутылочками, на этикетках которых красуется надпись «на минералах». Безусловно, любой крем, пудра, помада...
От чего появляются натоптыши и мозоли и как их лечить
Ты сделала педикюр, купила чудо-пластырь, однако с поразительным упорством противная мозоль возникает снова и снова! Неужели, чтобы избавиться от нее, тебе придется всю жизнь ходить в ортопедической обуви?
Не спеши отказываться от красивых туфель. Возможно, твоя мозоль появилась не из-за них. Бывают и другие причины…
Мозоль – не прокалывай
Обыкновенная мозоль – это болезненный пузырик, наполненный цитоплазмой – жидкостью из травмированных клеток среднего слоя кожи. Обнаружив на своей стопе такое «украшение», большинство девушек первым делом его прокалывает. Барышням кажется, что после этого мозоль...
Радости женщин по этому поводу нет предела
В Шотландии стартуют испытания контрацептива нового поколения. Изобретена «противозачаточная прививка» для мужчин. Новое открытие ученых поможет сильному полу принимать активное участие в процессе планирования семьи.
В двухлетнем эксперименте участвуют шотландские пары из Манчестера и Эдинбурга. Каждые два месяца мужчины должны приезжать на «противозачаточную прививку», которая способствует прекращению выработки сперматозоидов. Врачи говорят, что в 90% случаев прививка доказала свою эффективность. Бояться не нужно, - уверяют они, - репродуктивная способность мужчины восстанавливается после прекращения введения...
