Люди, страдающие сахарным диабетом, могут позволить себе употребление сладостей. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух.

Как она отметила, необходимо сбалансировать рацион питания, сделав его более здоровым.

«Не нужно совсем отказываться от любимых десертов, но важно ограничить их употребление, как и сахара в целом. Вместо блюд, содержащих "быстрые" углеводы, врачи рекомендуют употреблять продукты, в которых углеводы расщепляются медленно. Например, цельнозерновые макароны, бурый рис», — сообщила она.

По словам Кашух, заболевание сахарным диабетом, причем любого типа, не предполагает запрет на те или иные продукты.

Людям, страдающим этим недугом, нужно лишь правильно питаться, грамотно составив свой рацион и учитывая, разумеется, уровень сахара в крови и тяжесть заболевания. Хороший врач должен все это знать и рекомендовать своим пациентам, считает Кашух.

Беременным или кормящим матерям дыня может причинить вред, как и людям с ослабленным иммунитетом. Такого мнения придерживается диетолог Елена Соломатина. По мнению врача, употреблять в пищу ранние плоды не желательно детям и пожилым людям....

Придать коже более здоровый цвет, а также омолодить ее, поможет регулярное употребление в пищу слив. Об этом рассказала диетолог Зоя Богданова. По ее словам, каждый организм стареет, но особенно быстро этот процесс происходит из-за окислительного...

Взрослый человек не должен за раз съедать больше 150 граммов торта, но даже в этой порции может содержаться много сахара, поэтому правильнее было бы стандартный кусок разделить еще на три части, детская порция не должна превышать 75 граммов....

Пить квас в большом количестве вредно для здоровья. Об этом рассказал доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург в интервью радио Sputnik. По его словам, в день выпивать этого напитка следует не больше одного стакана. Гинзбург,...

Сидячая работа в XIX веке была только у 10% трудящегося населения. Но прогресс неумолим, и в XXI веке на работе сидят — именно сидят! — уже 90% тружеников. У медиков даже появился...

Психолог, тренер по психосоматике Ольга Коробейникова назвала три главные причины, которые вызывают депрессию. По ее словам, апатия и упадок сил чаще всего появляются из-за токсичных отношений. «Отношения, основанные на чувстве вины...