Весна, солнце, теплынь — казалось бы, что человеку еще надо для счастья? Ан нет, психологи фиксируют «беспрецедентное весеннее обострение» и возросшую тревогу клиентов. А раз так, врачеватели душ подняли цены на услуги на 20-30%, а в Москве и вовсе втрое.

В столицах за сеанс раскрученного профи сегодня требуют от 10 тысяч рублей, хотя еще два года назад консультация специалиста с медицинским образованием и опытом стоила 3,5 тысячи. Дорого? Но психологи ссылаются на инфляцию и на то, что снимать нынешние страхи стало куда труднее прежнего.

Не открою Америки: весной число обращений к психологам и психиатрам традиционно увеличивается, люди более подвержены нервным срывам и расстройствам. Как объясняют специалисты, весной наступает не только авитаминоз, но и моральное истощение. Длительные холода и недостаток солнечного света расшатывают психику.

Впрочем, не будем все валить на весну. В целом число обратившихся за психологической помощью россиян растет в последние годы — началось с пандемии, а сейчас и вовсе клиентов стало в 3-5 раз больше. Удивляться нечего: жизнь подкидывает все новые и все более серьезные поводы для беспокойства.

«Пару лет назад проблемы, с которыми ко мне приходили, были стандартными, — делится психолог со стажем. — Муж изменил, сын-подросток пустился во все тяжкие, на работе начальник взъелся... Обычная жизнь обычного человека. А нынешней весной жалобы другого порядка. Вот, например: «Я не знаю, как жить дальше. Не могу больше спорить с детьми и родителями, мы видим мир совершенно по-разному. Я боюсь просыпаться, боюсь телевизора, мне кажется, он извергает ложь и ненависть. Мне снятся кошмары...»

Специалисты подтверждают: традиционные ранее неурядицы — семейные, поиск партнера, дети-родители — отошли на второй план. Зато растет количество жалоб на длительный стресс, постоянную тревогу за себя и своих близких, панические атаки, депрессию, потерю смысла жизни. Особенно остро беспокоит будущее: мы не знаем, что с нами будет завтра.

Другая популярная тема для разговоров с психологом — беспокойство о заработке, тающем материальном благополучии. По опросам, почти две трети наших сограждан в последнее время испытывают тревогу. Так, нынешней весной сильнее прочего беспокоят атаки беспилотников, коммунальные аварии и угроза терактов. К такому выводу пришли авторы «Национального индекса тревожностей», исследующие доминирующие в обществе поводы для беспокойства. Все это отклик на события: регулярные атаки вражьих БПЛА, наводнения, оставившие тысячи людей без крыши над головой. «А террористическое нападение на «Крокус Сити Холл», жестокость и масштаб атаки просто шокировали», — объясняют авторы доклада.

Многих вгоняет в ступор то обстоятельство, что от них ничего не зависит. «Все меньше тех, кто строит дальние планы. А жить одним днем не у всех получается. И начинаются тревожные расстройства, депрессии и множество разных болезней».

Еще с момента пандемии, а потом и СВО люди, которые привыкли тщательно планировать свою жизнь наперед, очень сильно просели эмоционально. Им сложно принять, что существует множество внешних обстоятельств, которые им неподвластны. Кто-то впадает в отчаяние и панику, кто-то — в агрессию, кто-то — в апатию и уныние. А потому частым запросом к психологам становится помочь адаптироваться к новой жизни. Вот только непонятно, что тут может сделать психолог? Остановить инфляцию? Отменить санкции? Найти новую работу? Проблемы, которые волнуют сегодня людей, явно не в их компетенции. На сей счет у врачевателей универсальные советы: меньше читать новости, на что-то переключиться, заняться медитациями или найти хобби.

Ну хоть что-то...

У испорченных арбузов есть внешние признаки, при наличии которых от покупки этой ягоды лучше отказаться. Об этом рассказала изданию «Аргументы и факты» врач- гастроэнтеролог Ирина Губанова. По её словам, к таким признакам, в частности,...

Блогеры зовут на пробежки, в социальных сетях потоком льются видео с советами о правильном питании и способах достичь ментального баланса. Оскомину набили бесконечные призывы к старым и малым делать 10 тысяч...

Прочитала про молодую россиянку, мать двоих детей. В Таиланде она из-за жары получила микроинсульт и впала в кому. Госпитализировали, понадобилась операция, а страховки нет. Доброхоты собрали 700 тысяч рублей, но счет...

Покупка нарезанных арбузов и дынь чревата пищевым отравлением. Об этом рассказала РИА Новости заведующий отделом эпидемиологии «Центра гигиены и эпидемиологии» в Приморском крае Любовь Семейкина. «Покупка нарезанных арбузов...

Для мозга на завтрак полезно есть яйца, зелень, рыбу и авокадо. Такие рекомендации дали в комментарии для издания Parade американские врачи - диетолог Лона Сандон и невролог Александр Зубков. По словам Зубкова, для здоровья мозга на завтрак...

Сексуальное возбуждение мужчин часто воспринимается как простой и предсказуемый процесс, однако у них есть разные зоны чувствительности и способы получать удовольствие. Об этом рассказала своём Telegram-канале сексолог и уролог Екатерина Макарова. Она...

Сидячая работа в офисе чревата проблемами со здоровьем. О них рассказал телеканалу Russia Today врач-терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. По словам медика, длительное сидячее положение ведёт к нарушению кровообращения...