Первые предлагают до бесконечности менять шампуни в поисках наиболее эффективного варианта, другие советуют лечение перхоти начинать с визита к дерматологу. Попробуем разобраться.
Общеизвестный факт, что причиной возникновения перхоти является грибок Pityrosporum ovale, который нарушает нормальное состояние клеток кожи головы. Из-за этого они начинают быстрее отмирать и отслаиваться. Ситуация многим знакомая. Спровоцировать появление перхоти может даже поездка на море. Только вот у одних все симптомы быстро уходят через несколько дней, а многим приходится мучиться долгие годы.
По словам врача-трихолога Семена Родионова, к появлению перхоти может привести даже редкое мытье волос, использование некачественного шампуня или злоупотребление феном. Однако главные причины развития себореи наряду с неправильным уходом за волосами — это все же снижение местного иммунитета и некоторые заболевания. В частности, нужно исключить экзему, псориаз и дерматомикоз.
"Чаще всего появление перхоти провоцируют патологии эндокринной и нервной системы, нарушение работы желудочно-кишечного тракта, — объясняет доктор. — Влияет на гиперактивность сальных желез также принимаемая пища. Сладкое, жирное, газировка, алкоголь, пряности — все это может усилить себорею и вызвать перхоть. А вот еда, богатая клетчаткой и витаминами (то есть ягоды, овощи и фрукты, крупы), а также кисломолочные продукты — то, что надо.
Доказано, что перхоть может являться одним из симптомов обезвоживания организма. Поэтому, чтобы нормализовать состояние, нужно пить больше чистой воды и отказаться от кофе, газированных и алкогольных напитков, которые приводят к потере влаги.
Что касается подбора средств от перхоти, это очень индивидуальный процесс, поскольку нет одинаковых условий для размножения грибка и у каждого пациента свой букет сопутствующих заболеваний.
Кроме того, выбор средства будет зависеть от вида перхоти. Она бывает сухой и жирной. Сухая перхоть мелкая, распределяется по всем волосам и буквально сыплется с головы. Это ее видно на одежде. Жирная перхоть, наоборот, склеивается, чешуйки ее большие и в большинстве случаев имеют желтоватый оттенок. Часто они прочно сидят на голове и не отпадают. Если ее потереть между пальцев, остается жирная пленка.
Начиная борьбу с перхотью, нужно запастись терпением и быть последовательным. В качестве самого простого средства медики советуют мыть голову ежедневно и перед процедурой обязательно расчесывать волосы. Уже одного этого бывает достаточно, чтобы нормализовать состояние кожи головы. Можно также использовать специальные шампуни против перхоти, если чешуйки очень заметны или наблюдается покраснение кожи головы. Конкретные названия посоветует дерматолог, но перед применением необходимо внимательно прочитать инструкцию. Например, многие шампуни от перхоти необходимо нанести на волосы на 10-15 минут, дать им впитаться в кожу и только затем смывать. Если через несколько недель использования шампунь перестал быть эффективным, его нужно менять.
Чтобы не допустить рецидивов, достаточно применять шампунь против перхоти один раз в неделю на протяжении полугода. Между лечебными процедурами волосы следует мыть обычным, очень мягким шампунем. А если состояние кожи головы не улучшается после применения нескольких шампуней от перхоти, лечение можно повторить. Или нужно менять доктора.
Народные средства
Когда болезнь не запущена, эффективными оказываются травяные настои для полоскания. Две столовые ложки соцветий ромашки аптечной залить литром кипятка, подержать на медленном огне пять минут, когда отвар остынет, процедить. Еще теплым отваром полезно ополаскивать волосы после каждого мытья.
И еще один вариант: две столовые ложки измельченных сухих соцветий календулы и одну чайную ложку корней лопуха залить литром кипятка и кипятить на медленном огне 20 минут. Теплый отвар втирать в кожу головы, затем смыть прохладной водой.
