Труд: Диетолог: есть дыню можно не всем

Главная Советы Здоровье 10:55 05 Августа 2023 4513

Диетолог: есть дыню можно не всем

Врач-диетолог Соломатина уверена, что дыню нельзя употреблять в пищу беременным и людям, чья иммунная система ослаблена

trud.ru

Напечатать

Фото: Bulkin Sergey/news.ru via globallookpress.comgloballookpress.com

Беременным или кормящим матерям дыня может причинить вред, как и людям с ослабленным иммунитетом. Такого мнения придерживается диетолог Елена Соломатина.

По мнению врача, употреблять в пищу ранние плоды не желательно детям и пожилым людям. «Там может содержаться огромное количество нитратов, которое вызовет головокружение, гипоксию и ухудшение физического состояния», — сказала Соломатина.

Однако она также заметила, что дыни обладают и множеством полезных свойств. Так, в них содержится натуральный сахар — фруктоза, которая «заряжает» человека энергией.

Соломатина подчеркнула, что в этом плоде много легко усвояемой организмом жидкости, витамина С.

«Но важно помнить, что сладкими дынями не нужно сильно увлекаться, так же как и арбузами, людям с сахарным диабетом и лишним весом», — резюмировала эксперт.

Напечатать

Здоровье 16:06 / 06 Мая 2026 5099

Российским пенсионерам назвали хобби для сохранения ума и здоровья

В первую очередь эксперты посоветовали обратить внимание на рукоделие

Лучшим средством профилактики для возрастных изменений мозга может стать хобби. Об этом сообщает Общественная служба новостей. В первую очередь эксперты посоветовали обратить внимание на рукоделие, которое развивает мелкую моторику, позволяющую...

Читать полностью

Здоровье 16:38 / 13 Мая 2026 4696

«Я уже погуглил». Россиянам сказали, что нельзя говорить врачам

Кроме того, им посоветовали не говорить «я пью таблетки, только когда плохо» и «мне моя подруга-врач сказала»

Онколог Владимир Ивашков назвал некоторые фразы, которые, по его мнению, не следует произносить на приёме у врача, поскольку они усложняют его работу. Об этом он написал в своём Telegram-канале. Одна из этих фраз - «я уже погуглил»...

Читать полностью

Здоровье 00:15 / 10 Июня 2026 3651

Аннушка уже разлила… суперклей

Что делать, если в него наступил любимый внук

Гузель Агишева, редактор отдела «Общество»

Труд

В общем-то совершенно неважно, кто его разлил — незнакомая Аннушка или родной дедушка. Важно, что суперклей. Слушайте и запоминайте, кому-нибудь это спасет кучу нервов, убережет вас от инфаркта, а любимого внучка —...

Читать полностью

Здоровье 10:25 / 10 Июня 2026 2906

Глава Роспотребнадзора назвала прививки, которые должен сделать каждый россиянин

Это вакцины от туберкулеза, гепатита В, кори, коклюша, дифтерии, столбняка, полиомиелита и краснухи

Главный санитарный врач РФ, руководитель Роспотребнадзора Анна Попова перечислила восемь жизненно важных прививок, которые необходимо сделать каждому жителю России. «В первые дни жизни — это вакцины от туберкулеза, гепатита B. Затем...

Читать полностью

Здоровье 12:40 / 16 Июня 2026 2067

Тренер назвал секрет, как превратить бег из мучения в удовольствие

По словам специалиста, главное - системный подход и постепенное наращивание нагрузки

Чтобы тренировки по бегу приносили удовольствие, их нужно начинать постепенно, со щадящих нагрузок. Такой совет дал в комментарии для Национальной службы новостей тренер по бегу, кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике Евгений Альминов. Он...

Читать полностью