Труд: Российским пенсионерам назвали хобби для сохранения ума и здоровья

Новости

Желающих повоевать заметно прибавилось

Просим считать сходство случайным…

«Труд» №033

за 15 .05 .2026

Читать PDF

Новости

21:59

У американских журналистов отобрали все вещи, выданные в Китае

21:29

Слухи могут быть правдивы: Фицо высказался о наркозависимости Зеленского

20:58

«Символично»: украинский банк отказался переводить деньги на залог для Ермака

20:29

Это США: Лукашенко назвал главного поставщика гумпомощи в Белоруссию

19:58

Зеленский: Россия готовит удары по центрам принятия решений

19:27

Китай после встречи Трампа и Си Цзиньпина выступил с заявлением по Украине

18:55

36 стран заявили о намерении присоединиться к спетрибуналу по Украине

18:28

Россия предоставит жителям Приднестровья гражданство по упрощенной схеме

17:58

Панк-группу Pussy Riot внесли в реестр террористов и экстремистов

17:22

«Я – никто». В Пекине представили автобиографию Ирины Винер на китайском

Все статьи раздела

17:07

В Госдуме сказали, как эффективно бороться с дронами ВСУ

16:46

Сдержанно, но положительный результат есть. Путин рассказал об экономике РФ

16:28

Новый центр культуры в Югре

16:10

Психолог рассказала родителям, как поддержать детей перед ЕГЭ

15:51

Во Владимире цирковые львы напали на дрессировщика

15:33

ФАС нашла картель на 200 млн при закупках компьютеров для госзаказчиков

15:13

США и Китай нашли «очень хорошее» взаимопонимание по Тайваню – Трамп

14:52

В Тюменской области жёстко сел легкомоторный самолёт

14:35

Минимальный. Путин оценил уровень безработицы в России

14:14

Почти 2400 солдат. Названы потери ВСУ в боях с двумя группировками ВС РФ

13:53

Две группировки ВС РФ уничтожили за неделю почти 1500 боевиков ВСУ

13:31

В Челябинске таксист изнасиловал и задушил пассажирку

13:13

Китай усилит поддержку сектора производства по шести направлениям

12:55

ВС России заняли Чайковку в Харьковской области

12:34

Армия России освободила село Чаривное в Запорожской области

12:12

Скупка TG-каналов. Украина ищет новые способы вредить России – СВР

11:51

В Россию с Украины вернулись более 200 пленных

11:32

ВСУ ударили дронами по Рязани – четверо погибших, в том числе ребёнок

11:11

Путин обсудил с Лукашенко сотрудничество в экономике и обороне

10:52

Китай и США договорились о консенсусе в экономике - Си Цзиньпин

Все статьи раздела

Главная Советы Здоровье 16:06 06 Мая 2026 2757

Российским пенсионерам назвали хобби для сохранения ума и здоровья

В первую очередь эксперты посоветовали обратить внимание на рукоделие

trud.ru

Напечатать

Лучшим средством профилактики для возрастных изменений мозга может стать хобби. Об этом сообщает Общественная служба новостей.

В первую очередь эксперты посоветовали обратить внимание на рукоделие, которое развивает мелкую моторику, позволяющую задействовать те участки мозга, которые обычно простаивают. Это вязание, вышивка, работа с наборами для творчества, алмазная мозаика и так далее.

Кроме того, специалисты рекомендуют регулярно играть в настольные игры, включая шахматы и шашки, а также собирать пазлы. Всё это нагружает и тренирует мозг. Также эксперты советуют читать и обсуждать книги, смотреть фильмы, слушать музыку – использовать все средства, которые заставляют мозг работать, позволяют расширять кругозор, дарят положительные эмоции.

Кроме того, важно не забывать о физической нагрузке –утренней зарядке и оздоровительных процедурах.

Также пожилым людям будет полезно приобрести и освоить новую кухонную технику: мультиварку, хлебопечку, йогуртницу, мороженицу и пр. как считают эксперты, это позволит старикам чувствовать свою причастность к современному миру и держать мозг в тонусе.

Ранее специалисты назвали пять признаков начинающейся деменции.

хобби пенсионер мозг тренировка ум здоровье

Напечатать

Здоровье 00:30 / 24 Апреля 2026 6040

Вакцины видимые и невидимые

Чем лучше привить домашнего питомца

Марина Крючкова

Труд

Пару дней назад на подъездах нашего дома появились такие плакаты (на фото). А рядом — график работы временных прививочных пунктов, которые в Москве открываются с наступлением теплого сезона. Бесплатно прививают...

Читать полностью

Здоровье 16:38 / 13 Мая 2026 1304

«Я уже погуглил». Россиянам сказали, что нельзя говорить врачам

Кроме того, им посоветовали не говорить «я пью таблетки, только когда плохо» и «мне моя подруга-врач сказала»

Онколог Владимир Ивашков назвал некоторые фразы, которые, по его мнению, не следует произносить на приёме у врача, поскольку они усложняют его работу. Об этом он написал в своём Telegram-канале. Одна из этих фраз - «я уже погуглил»...

Читать полностью

Читают:

906

Россия предоставит жителям Приднестровья гражданство по упрощенной схеме

878

У американских журналистов отобрали все вещи, выданные в Китае

851

«Символично»: украинский банк отказался переводить деньги на залог для Ермака

800

Во Владимире цирковые львы напали на дрессировщика

793

Просто взять и заколотить Кижи

Все статьи раздела

Комментируют

«В Большом не был, но скажу…»

Почему исчезают лекарства в аптеках

В Еврокомиссии предложили помочь Белоруссии, как помогли Украине

Недомастера на все руки

ЕС назвал неоправданными ответные санкции России

Рекомендуем

Путин дал добро на создание единого регистра данных о россиянах

В Китае родилась панда-«пухляш» с хорошим аппетитом

В Кремле прокомментировали слова Собянина о возвращении к нормальной жизни

История

11:31 1606

Допуск к ОГЭ. Девятиклассникам придётся сдавать новый экзамен

20:58 9624

Мединский призвал убрать германские элементы из калининградской геральдики

17:07 17025

Поклонская оправдала ляпы в новых учебниках истории

Все статьи раздела

Еженедельная рассылка Труда

Труд

Свежий номер Новости Работа История

Жизнь Политика Экономика Культура

Спорт Здоровье Наука Технологии

Реклама на сайте Реклама в газете Рекомендательные технологии на www.trud.ru

Вконтакте Яндекс Дзен Одноклассники Telegram

© 2010-2025. АНО «Редакция газеты «Труд»
18+ Категория информационной продукции. При полном или частичном использовании материалов ссылка на www.trud.ru обязательна.

Министерство Российской Федерации по делам печати, телерадиовещания и средств массовой коммуникации, Свидетельство о регистрации Эл№77-2273 от 27.01.00

Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях.
Адрес редакции: 125 009, Москва, ул. Большая Дмитровка, дом 9, стр.1.
E-mail: letter@trud.ru

УЧРЕДИТЕЛЬ: АНО «Редакция газеты «Труд»
ИЗДАТЕЛЬ: АНО «Редакция газеты «Труд»
ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР: Валерий Симонов