У вас такое бывало? Жизнь вроде бы идет по накатанной колее, все не так уж плохо дома и на работе. Есть подруга, которой можно излить душу, и коллега, оказывающий знаки внимания: И вдруг накатывает ощущение, что это не твоя, а чья-то чужая жизнь и все могло бы быть совсем иначе — ярче, интереснее, значительнее. А если еще и осень за окном, и солнце окончательно ушло за тучи, то подступает такое одиночество, что хоть не вылезай из-под пледа. И тут впору обратиться к книжкам за разъяснениями и советами.
Мелисса Перрон «Пообещай мне весну»
Маленький и вполне художественный роман, который легко одолеть за один вечер, воспринимается как автобиографический. Потому что уже с первых страниц покажется, что все это автор (Мелисса Перрон — художница из Канады) пережила сама. И внешнее благополучие женщины, у которой все есть: уютный дом, любимый человек, друзья и мастерская с неоконченными полотнами. И нарастающее чувство тревоги без причин, которое втягивает герои-ню как в воронку на озере: Вообще-то это называется депрессией, заболевание сегодня считается весьма распространенным и опасным. Но только не у нас в России, где такое состояние души приравнивается к капризам избалованных жизнью особей: все у них есть, а они с жиру бесятся.
Увы, единых рецептов избавления от наваждения не существует: надо просто постараться жить дальше, в надежде, что солнце все-таки выглянет из-за туч. И человек, как и героиня романа, признается: «Как вам кажется, ваша зима потихоньку отпускает свою хватку?» — «Да, становится немного теплее».
Бён-Чхоль Хан «Инфократия»
А под этой обложкой автор пытается объяснить, что с нами со всеми произошло в последние два десятилетия, откуда взялось это чувство одиночества, которое настигает людей независимо от места проживания на Земле и социального статуса. Интернет и социальные сети, цифровая революция чем-то напоминают диабет: течение болезни почти незаметно, но последствия ее разрушительны для пациента. Так и здесь: в бессвязном информационном шуме уже не расслышать здравых идей и обнадеживающих рецептов, в нем вязнет все. Все вокруг кричат о демократии и правах человека, но личности в нашем обществе не место, она выпирает и мешает, словно гвоздь в ботинке. И из всех красок торжествует серый цвет...
Корейский философ и теоретик культуры, ставший профессором Берлинского университета искусств, — отнюдь не последователь луддитов, требовавших остановить технический прогресс. Он просто смотрит по сторонам и ставит нам диагноз. Но и это уже немало.
Джейми Крейнер «Блуждающий разум. Как средневековые монахи учат нас концентрации внимания и усидчивости»
Тему корейского философа подхватывает и профессор Калифорнийского университета Джейми Крейнер. И у нее можно найти практические советы, как нам, не отрывающим глаз от смартфонов и компьютеров, не терять понапрасну драгоценное время, а сосредоточиться на действительно важном и необходимом. Хотя это все вовсе не Джейми придумала, а монахи, которые даже в Средние века, в уединении и аскетизме, страдали от необходимости отвлекаться на мелочи и глупости. Само собой, они с этим боролись и выработали целый свод специальных приемов и упражнений, развивающих внимание и память, позволяющих сосредоточиться на трудах праведных и высоких истинах.
О том, что эти советы имеют непреходящую ценность, говорит и тот факт, что книги профессорши из Лос-Анджелеса переведены на китайский, арабский, итальянский, испанский и турецкий языки. А теперь вот очень вовремя появились на русском.
