Èç-çà ñòîëà íóæíî âûõîäèòü ñ ÷óâñòâîì ëåãêîãî ãîëîäà, íî ïîïðîáóéòå ýòî ñäåëàòü, êîãäà êóñîê ìÿñà òàê è ïðîñèòñÿ â ðîò, à áóëî÷êà ñ êàðàìåëüíûì êðåìîì ïðÿìî-òàêè ñòðîèò âàì ãëàçêè. Ìåæäó òåì çâåðñêèé àïïåòèò ìîæíî óñìèðèòü. Áóäåò íåâêóñíî, íî ïîëåçíî.

Õîðîøî ñíèæàåò àïïåòèò è óëó÷øàåò îáìåí âåùåñòâ îòâàð ïåòðóøêè. 1-2 ÷àéíûå ëîæêè çåëåíè çàëèòü ñòàêàíîì êèïÿòêà, âàðèòü íà ñëàáîì îãíå 15 ìèíóò. Ïðèíèìàòü ïî äâà ñòàêàíà â äåíü, ðàçäåëèâ íà íåñêîëüêî ïðèåìîâ. Òàêèìè æå ñâîéñòâàìè îáëàäàþò îòâàðû èç êîðíÿ ëîïóõà, øàëôåÿ, ÷àé èç ëèñòüåâ êðàïèâû.

Ïøåíè÷íûå îòðóáè ñíèæàþò íå òîëüêî àïïåòèò, íî è óðîâåíü õîëåñòåðèíà â êðîâè. Çàëèòü 200 ã îòðóáåé ãîðÿ÷åé âîäîé, êèïÿòèòü 15 ìèíóò, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî ïîëñòàêàíà òðè ðàçà â äåíü.

Õîðîøî âûïèòü ïåðåä ïðèíÿòèåì ïèùè ñòàêàí çåëåíîãî ÷àÿ èëè îáåçæèðåííîãî êåôèðà. Íåñîëåíûé ïîìèäîð è ìîðêîâü ïåðåä åäîé òîæå ïîìîãàþò óìåíüøèòü àïïåòèò.

Åñëè äîáàâèòü â ëþáîé íàïèòîê êîðèöó, àïïåòèò èñ÷åçíåò êàê ìèíèìóì íà äâà ÷àñà.

Ìåëêî ðàñòåðåòü òðè äîëüêè ÷åñíîêà è çàëèòü ñòàêàíîì êèïÿ÷åíîé âîäû êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû, äàòü íàñòîÿòüñÿ â òå÷åíèå ñóòîê. Ïðèíèìàòü ïî îäíîé ñòîëîâîé ëîæêå ïåðåä åäîé.

Ëó÷øèì ñðåäñòâîì ïðîôèëàêòèêè äëÿ âîçðàñòíûõ èçìåíåíèé ìîçãà ìîæåò ñòàòü õîááè. Îá ýòîì ñîîáùàåò Îáùåñòâåííàÿ ñëóæáà íîâîñòåé.  ïåðâóþ î÷åðåäü ýêñïåðòû ïîñîâåòîâàëè îáðàòèòü âíèìàíèå íà ðóêîäåëèå, êîòîðîå ðàçâèâàåò ìåëêóþ ìîòîðèêó, ïîçâîëÿþùóþ...

Îíêîëîã Âëàäèìèð Èâàøêîâ íàçâàë íåêîòîðûå ôðàçû, êîòîðûå, ïî åãî ìíåíèþ, íå ñëåäóåò ïðîèçíîñèòü íà ïðè¸ìå ó âðà÷à, ïîñêîëüêó îíè óñëîæíÿþò åãî ðàáîòó. Îá ýòîì îí íàïèñàë â ñâî¸ì Telegram-êàíàëå. Îäíà èç ýòèõ ôðàç - «ÿ óæå ïîãóãëèë»...

 îáùåì-òî ñîâåðøåííî íåâàæíî, êòî åãî ðàçëèë — íåçíàêîìàÿ Àííóøêà èëè ðîäíîé äåäóøêà. Âàæíî, ÷òî ñóïåðêëåé. Ñëóøàéòå è çàïîìèíàéòå, êîìó-íèáóäü ýòî ñïàñåò êó÷ó íåðâîâ, óáåðåæåò âàñ îò èíôàðêòà, à ëþáèìîãî âíó÷êà —...

Ãëàâíûé ñàíèòàðíûé âðà÷ ÐÔ, ðóêîâîäèòåëü Ðîñïîòðåáíàäçîðà Àííà Ïîïîâà ïåðå÷èñëèëà âîñåìü æèçíåííî âàæíûõ ïðèâèâîê, êîòîðûå íåîáõîäèìî ñäåëàòü êàæäîìó æèòåëþ Ðîññèè. «Â ïåðâûå äíè æèçíè — ýòî âàêöèíû îò òóáåðêóëåçà, ãåïàòèòà B. Çàòåì...