Труд: Как продлить молодость

Главная Жизнь Здоровье 00:03 11 Января 2013 3926

Ученые: организм человека может функционировать 300 лет

Люди начинают стареть раньше, чем заложено природой

Напечатать

Хотя средство Макрополуса пока так и не найдено, современная медицина за последнее время немало продвинулась в этом направлении. Ученые пришли к выводу, что существует два вида старения: хронологическое и биологическое. Теперь считают, что в определенном возрасте человек должен соответствующе выглядеть. И если он выглядит как-то иначе, значит, его хронологический возраст отличается от биологического.

Хронологическое (или истинное) старение, которому подвержен любой человек, обусловлено в основном внутренними факторами, главные из которых — наследственность и изменения в обмене веществ, появляющиеся с возрастом. Противостоять генетическому фактору пока невозможно.

Но старение преждевременное вполне поддается коррекции, поскольку оно, как правило, обусловлено факторами внешними: воздействием окружающей среды, стрессами, нездоровым образом жизни: Именно на этих факторах лежит до 80% ответственности за раннее старение, и если свести их к минимуму, процесс можно затормозить.

Существует мнение, что, активно борясь со старением, мы в чем-то идем против природы. С другой стороны, кто сказал, что в 30-40 лет человек должен иметь морщины, а в 70-80 — умирать? По мнению ученых, организм человека может функционировать в течение 250-300 лет. Однако до этого возраста никто не доживает. Мало того, люди все чаще начинают стареть гораздо раньше, чем им предписано природой.

Решением этой проблемы занимается гериатрия (или геронтология) — наука, изучающая процессы старения организма. Работа здесь идет по двум основным направлениям: предотвращение преждевременного старения и борьба с уже имеющимися внешними признаками старения.

Многих волнует вопрос: с какого возраста начинаются разрушительные процессы в организме? Увы, они начинаются очень рано. Некоторые специалисты утверждают, что, рождаясь, человек уже начинает стареть. Другие считают эту точку зрения неправомерной и несколько преувеличенной.

Однако точно установлено, что процессы старения, которые происходят на клеточном уровне и которые можно обнаружить с помощью медицинских исследований, начинаются после 20 лет. Именно в это время могут появиться и первые внешние признаки — морщинки, заломы на коже, снижение ее тургора, сухость, кератоз — и прочие неприятные явления, которые, отражаясь в зеркале, напоминают нам, что молодость проходит.

Первый враг кожи — ультрафиолетовые лучи. Поэтому мнение о том, что загар является признаком красоты и здоровья, давно не актуально, и отношение медиков и косметологов к нему сегодня однозначно отрицательное. То, что солнечное излучение способно серьезно повлиять на преждевременное старение кожи и даже спровоцировать этот процесс, убедительно доказано. Ученые даже ввели в обиход новый термин — фотостарение. Оно выражается в появлении морщин и пигментных пятен, сухости кожи.

Поэтому если вы не хотите в 40 лет выглядеть на 45, прячьтесь от солнца, причем не только летом, но и зимой. А особенно ранней весной, когда оно особенно активно. Зонтик, широкие полы шляпы или крем со специальными УФ-фильтрами — любое из этих средств подойдет.

Некоторые теории старения

Свободные радикалы, которые образуются в организме по разным причинам (загрязнение атмосферы, ультрафиолетовое излучение, курение, прием лекарственных препаратов и алкоголя) повреждают клетки, ткани и генетический аппарат.

Теория гликации Мейлорда

Старение организма вызывается неферментативными реакциями между моносахарами и белками. То есть ешьте поменьше сладкого — и все будет в ажуре.

Элевационная

Старение — это системный процесс, основанный на взаимодействии клеточных структур, которое приводит к нарушениям в эндокринной системе и к изменению гормонального фона.

Иммунологическая

Старение связано с нарушениями в иммунной системе человека.

Теория биологических часов

Продолжительность жизни каждого организма запрограммирована генетически.

Теория катастрофы ошибок

Разные внешние и внутренние причины провоцируют появление ошибок в генетической программе. Прогрессивное их накопление приводит к тому, что функции клетки нарушаются, а затем вовсе прекращаются, что вызывает старение и смерть.

Напечатать

Здоровье 12:28 / 01 Июня 2026 8815

Врачи призвали не бросать бойцов в непрерывные бои больше чем на 2 недели

Российские психиатры разработали принципы терапии посттравматического стрессового расстройства

Российские психиатры рекомендовали командованию Вооружённых сил РФ отправлять в зону боевых действий военнослужащих – участников специальной военной операции (СВО) - не более чем на шесть месяцев, а при непрерывных боях — на две...