Главная Культура 01:32 12 Августа 2009 4381
Алена Свиридова: «Диеты - это глупость»
Исполнительница и создательница таких нестареющих хитов, как "Розовый фламинго" и "Бедная овечка", и по совместительству мама двоих сыновей накануне 45-летия разоткровенничалась с "Трудом" о своих привычках и пристрастиях.
Агеева Анна

- Москва - город скоростей, стрессов и соблазнов. Нужно как-то расслабляться. Где именно, на ваш взгляд, это лучше делать в столице?

- Да в городе полно музеев, выставок, парков. Вы хотите что-то вроде совета от Алены Свиридовой?

- Да. На случай, если стало скучно.

- Вы знаете, друзья, мне никогда не бывает скучно. Когда мне говорят, что кому-то бывает скучно, я просто не понимаю: это как? У меня всегда слишком много интересных дел. Именно в Москве всегда происходит куча разных событий. Просто купите какой-нибудь журнал, почитайте афишу - и развлекайтесь прямо по списку!

- А как вы отдыхаете с пользой для души и тела? Ролики, велосипед?

- Кататься на велосипеде я не люблю. Мне просто нравится бегать по парку. Я иногда приезжаю в Лужники, бросаю машину и ношусь по этим Лужникам, как газель. Еще люблю гулять пешком, хотя Москва и не самый удобный город для пеших прогулок. Тем не менее несколько приятных для гуляния местечек есть. Вообще мне кажется, что Москва - это идеальное место для городского отдыха. В других городах все как-то не так - там лучше уезжать на природу.

- У вас много времени уходит на поддержание физической формы?

- Нет, я не люблю все эти спортивные залы. Хожу туда иногда, но только если совсем уже деваться некуда. А вообще я с удовольствием занимаюсь восточными танцами. Это очень интересно, прикольно, красиво, сексуально и укрепляет мышцы.

- Есть какой-то ваш личный секрет женской красоты?

- Спите побольше и ведите здоровый образ жизни. Мой внешний вид напрямую зависит от количества часов, которые я проспала. Если недосплю, то, какие бы маски ни делала, ничего не поможет.

- А диеты, здоровое питание?

- Диеты - это глупость! Нужно слушать свой организм и есть то, что он принимает, а не пичкать его тем, что, как нам кажется, очень полезно. Мне кажется, чем больше мы доверяем нашим инстинктам, тем лучше себя чувствуем и, соответственно, выглядим. Кошки, например, не едят ничего вредного для себя - они понюхают и отвернутся, если это не то, что нужно. Так что нюхайте, чтобы быть красивыми и здоровыми. (Смеется.)

- Алена, есть ли какая-то марка одежды, какой-то бренд, который вы предпочитаете всем остальным?

- Мои личные пристрастия не выражаются в марках. Многие вещи мне очень нравятся по дизайну, стилю, чистоте. Вне зависимости от названия. Брендовые мегадорогие вещи я воспринимаю исключительно как произведение искусства. Для меня существует только один критерий выбора одежды: либо вещь меня трогает, либо нет. А вообще в каждой марке можно найти что-то привлекательное.

- Вы занимаетесь домом?

- Я очень люблю готовить и почти всегда делаю это сама. Это для меня удовольствие. Можно импровизировать, что-то придумывать, пробовать разные сочетания. Почти как в музыке!

Выбор

Три лучших диска Алены Свиридовой

1. "Розовый фламинго" (1995)

Дебютный альбом певицы, вышедший вскоре после того, как клип Михаила Хлебородова на заглавную песню занял первое место на конкурсе канала Biz-TV.

2. "Ночью все иначе" (1997)

Диск, содержащий наибольшее количество хитов Свиридовой: "Я приду к тебе на помощь", "Бедная овечка", "Счастье мое" и др.

3. "Сирена" (2008)

Последний на сегодня и первый после перерыва диск, выдержанный в смешанном стиле джаз-рок-романс. Максимум акустики, минимум электроники.

Очень мартовские стихи

Ирина Смирнова
Труд

Владимир Сухов — легендарный калининградский поэт. С песнями на его стихи связаны лучшие минуты жизни многих моих знакомых и незнакомых. В первые дни весны предлагаю вспомнить его строки о женщинах, о любви....

В Эрмитаже показали русские провинциальные портреты

Ирина Смирнова, Санкт-Петербург
Труд

Выставка «За пределами «ученого искусства». Провинциальный портрет в собрании Эрмитажа» собиралась много лет, даже десятилетий. В начале 1941 года в Эрмитаже был создан отдел истории русской культуры,...

В городе на Неве скандальный объект угрожает судоходству и историческому наследию ЮНЕСКО

Ирина Смирнова, Санкт-Петербург
Труд

В Петербурге идет проектирование Ново-Адмиралтейского моста. Об этом сообщил вице-губернатор Николай Линченко как о свершившемся факте. Чиновник напомнил, что проект концертного зала на бывшей территории Адмиралтейских верфей...

Что имел в виду худрук Мариинки Валерий Гергиев, когда предлагал создать в Москве и Петербурге культурные кварталы?

Ирина Смирнова
Труд

На встрече президента Владимира Путина с худруком и гендиректором Мариинского и Большого театров Валерием Гергиевым маэстро предложил создать в Москве и Петербурге культурные кварталы. Сам он видит такой квартал...

14 февраля отмечается Международный день книгодарения

Мария Кузнецова, книгочей
Труд
Фото: © freepik, freepik.com

Вы в курсе, что 14 февраля отмечается не только праздник всех влюбленных, но и Международный день книгодарения? Его придумала английская писательница, дважды мама Эмма Перри, посвятившая себя популяризации книг...

Вспоминаем выдающуюся актрису и великую мать Ию Саввину

Леонид Павлючик, кинообозреватель «Труда»
Труд

2 марта народной артистке СССР, дважды лауреату Государственной премии за роли в кино и обладательнице театральной премии «Хрустальная Турандот» могло бы исполниться 90 лет. Несмотря на громкие...

Культура 00:01 / 13 Марта 2026 8572
«Остров» сокровищ

Мы снова увидим самый загадочный фильм Лунгина

Леонид Павлючик, кинообозреватель «Труда»
Труд
Петр Мамонов не сразу согласился играть в фильме. Аргументировал это тем, что грешен. Но Павел Лунгин был настойчив

В повторный прокат выходит фильм Павла Лунгина «Остров», которому в нынешнем году исполняется 20 лет. Кинопрокатная компания «К24», выпускающая 19 марта картину на экраны, называет «Остров»...

Это был человек-театр, человек-легенда, человек-праздник

Труд
Николай Коляда был гордостью Урала. Фото Юрия Феклистова

В Екатеринбурге в возрасте 68 лет умер писатель, драматург, режиссер, актер, педагог, гордость Урала, да и всей России Николай Коляда. Украинец по национальности, он родился в семье тракториста и доярки...

Музыканту было 75 лет; в последние годы он испытывал серьезные проблемы со здоровьем 

Вольфганг Хайхель, солист популярной немецкой диско-группы Dschinghis Khan («Чингисхан») и исполнитель хита Moskau, скончался на 76-м году жизни. Об этом в пятницу, 13 февраля сообщает ряд западных СМИ со ссылкой на представителей...

Культура 00:12 / 13 Февраля 2026 5851
Искусство не пропьешь

Легендарной московской «Рюмочной в Зюзино» грозит закрытие: здание попало в программу реновации

Наталья Робертова
Труд
Фото с сервиса «Google панорама»

Ее основатель ресторатор Алексей Кучеров заверил, что до весны заведение точно продержится. Здесь когда-то выступали популярные музыканты и группы: Михаил Елизаров, Петр Мамонов, «Запрещенные барабанщики», читал лекции...

100 лет назад родился Арчил Гомиашвили – незабываемый Остап Бендер в лихой комедии Леонида Гайдая

Труд
Постер к к/ф «12 стульев». Фото из открытых источников

Нередко бывает: актер снимется в 100 фильмах, но его имя и лицо ничего не говорят зрителям. А иной блеснет всего в одной, но яркой картине — и станет знаменитым на всю оставшуюся жизнь....

Артист также известен зрителям по проектам «Чайная вечеринка», «Дом, который построил ЖЭК», «Женские истории», «Подруга банкира», «Висяки» и другим 

Актер театра и кино Денис Кравцов скончался на 43-м году жизни. Об этом в пятницу, 20 февраля сообщает Aif.ru со ссылкой на Московский театральный центр «Вишневый сад», где артист служил с 2014 года. Журналистам также...

По предварительным данным, у музыканта не выдержало сердце 

Создатель и солист музыкальной группы Shortparis Николай Комягин скоропостижно скончался на 40-м году жизни. Об этом в пятницу, 20 февраля сообщила в своем Telegram-канале журналистка и телеведущая Ксения Собчак. По ее словам, артисту...

Сегодня же Минкульт объявил о назначении Сергея Безрукова худруком МХАТ имени Горького 

Популярный российский актер и режиссер Константин Хабенский назначен исполняющим обязанности ректора Школы-студии МХАТ. Об этом в пятницу, 6 марта сообщает РИА Новости со ссылкой на заявление министра культуры РФ Ольги Любимовой. Звезда...

Американскому писателю было 77 лет 

Популярный американский писатель Дэн Симмонс, лауреат премий «Хьюго» и World Fantasy Award, скончался на 78-м году жизни. Об этом в пятницу, 27 февраля сообщает издание Newsweek. В заявлении семьи литератора говорится, что...

Его экспозиция охватит все этапы военных преступлений нацистов в годы Великой Отечественной войны

На месте музея истории ГУЛАГа в Москве откроется первый национальный Музей памяти, посвященный жертвам геноцида советского народа. Об этом сообщает «Интерфакс». «Информация соответствует действительности. Её объявили коллективу»,...





Подписаться

Еженедельная рассылка самых важных и интересных новостей от Труда. Без спама.

Подписаться
Спасибо!

Вы подписались на еженедельную рассылку от Труда. Мы пришлем Вам первый выпуск сегодня.

Порядок разделов

Для того, чтобы изменить порядок раделов, передвиньте их и установите в нужной последовательности

Сохранить
Спроси у юриста

Квалифицированные юристы помогут разобраться в правовых коллизиях вашей проблемы

Хотите получать уведомления о самых важных новостях от Труда?