Главная Культура 01:32 12 Августа 2009 4439
Алена Свиридова: «Диеты - это глупость»
Исполнительница и создательница таких нестареющих хитов, как "Розовый фламинго" и "Бедная овечка", и по совместительству мама двоих сыновей накануне 45-летия разоткровенничалась с "Трудом" о своих привычках и пристрастиях.
Агеева Анна

- Москва - город скоростей, стрессов и соблазнов. Нужно как-то расслабляться. Где именно, на ваш взгляд, это лучше делать в столице?

- Да в городе полно музеев, выставок, парков. Вы хотите что-то вроде совета от Алены Свиридовой?

- Да. На случай, если стало скучно.

- Вы знаете, друзья, мне никогда не бывает скучно. Когда мне говорят, что кому-то бывает скучно, я просто не понимаю: это как? У меня всегда слишком много интересных дел. Именно в Москве всегда происходит куча разных событий. Просто купите какой-нибудь журнал, почитайте афишу - и развлекайтесь прямо по списку!

- А как вы отдыхаете с пользой для души и тела? Ролики, велосипед?

- Кататься на велосипеде я не люблю. Мне просто нравится бегать по парку. Я иногда приезжаю в Лужники, бросаю машину и ношусь по этим Лужникам, как газель. Еще люблю гулять пешком, хотя Москва и не самый удобный город для пеших прогулок. Тем не менее несколько приятных для гуляния местечек есть. Вообще мне кажется, что Москва - это идеальное место для городского отдыха. В других городах все как-то не так - там лучше уезжать на природу.

- У вас много времени уходит на поддержание физической формы?

- Нет, я не люблю все эти спортивные залы. Хожу туда иногда, но только если совсем уже деваться некуда. А вообще я с удовольствием занимаюсь восточными танцами. Это очень интересно, прикольно, красиво, сексуально и укрепляет мышцы.

- Есть какой-то ваш личный секрет женской красоты?

- Спите побольше и ведите здоровый образ жизни. Мой внешний вид напрямую зависит от количества часов, которые я проспала. Если недосплю, то, какие бы маски ни делала, ничего не поможет.

- А диеты, здоровое питание?

- Диеты - это глупость! Нужно слушать свой организм и есть то, что он принимает, а не пичкать его тем, что, как нам кажется, очень полезно. Мне кажется, чем больше мы доверяем нашим инстинктам, тем лучше себя чувствуем и, соответственно, выглядим. Кошки, например, не едят ничего вредного для себя - они понюхают и отвернутся, если это не то, что нужно. Так что нюхайте, чтобы быть красивыми и здоровыми. (Смеется.)

- Алена, есть ли какая-то марка одежды, какой-то бренд, который вы предпочитаете всем остальным?

- Мои личные пристрастия не выражаются в марках. Многие вещи мне очень нравятся по дизайну, стилю, чистоте. Вне зависимости от названия. Брендовые мегадорогие вещи я воспринимаю исключительно как произведение искусства. Для меня существует только один критерий выбора одежды: либо вещь меня трогает, либо нет. А вообще в каждой марке можно найти что-то привлекательное.

- Вы занимаетесь домом?

- Я очень люблю готовить и почти всегда делаю это сама. Это для меня удовольствие. Можно импровизировать, что-то придумывать, пробовать разные сочетания. Почти как в музыке!

Выбор

Три лучших диска Алены Свиридовой

1. "Розовый фламинго" (1995)

Дебютный альбом певицы, вышедший вскоре после того, как клип Михаила Хлебородова на заглавную песню занял первое место на конкурсе канала Biz-TV.

2. "Ночью все иначе" (1997)

Диск, содержащий наибольшее количество хитов Свиридовой: "Я приду к тебе на помощь", "Бедная овечка", "Счастье мое" и др.

3. "Сирена" (2008)

Последний на сегодня и первый после перерыва диск, выдержанный в смешанном стиле джаз-рок-романс. Максимум акустики, минимум электроники.

Культура 00:01 / 07 Августа 2026 17040
На стрелке далекой

Как памятник воинской славы России превратился в символ коррупции

Ирина Смирнова
Труд

В Ленинский районный суд Санкт-Петербурга поступило уголовное дело об организации мошенничества в особо крупном размере в отношении руководителей компании «ГазПроектСтрой» Виталия Лисунова и Павла Нарницкого....

Что не так с фильмом «Колобок». И не только с ним

Леонид Павлючик, кинообозреватель «Труда»
Труд
Внешний вид Колобка в фильме вызвал недовольство зрителей

На экраны вышел фильм «Последний богатырь. Колобок», который вызвал горячее обсуждение в Сети еще до первых показов. Премьера «Колобка» была заявлена на 13 августа, но фильм выпустили на неделю...

105 лет назад был расстрелян поэт Серебряного века, боевой офицер и неутомимый путешественник

Ирина Смирнова, Санкт-Петербург
Труд
Фото автора

Он родился в Кронштадте, детство провел в Царском Селе, большую часть своей 35-летней жизни — в Петербурге. Все его памятные места за один день не обойти. Созданное в 2019 году изваяние поэта находится...

Сто лет назад родился великий русский артист Евгений Леонов

Леонид Павлючик, кинообозреватель «Труда»
Труд
Евгений Леонов прославился после главной роли в фильме «Полосатый рейс». Эксцентрическую комедию только за первый год проката посмотрели более 45 миллионов зрителей

Он был наделен редчайшим трагикомедийным даром. Евгению Павловичу были подвластны драма и фарс, он мог виртуозно сыграть колхозного конюха и короля, красноармейца и жандармского офицера, незадачливого укротителя тигров...

Об этом в беседе с нашим обозревателем размышляет поэт Юрий Кублановский

Леонид Павлючик, обозреватель «Труда»
Труд
Чуковский написал после смерти поэта: «С Блоком кончилась русская литература». Корней Иванович поторопился

7 августа исполняется 105 лет со дня смерти Александра Блока, которого Анна Ахматова назвала «трагическим тенором эпохи». Произведения великого поэта переведены на все основные языки мира, его стихи, жизнь и судьба...

Великий роман Льва Толстого экранизируют сразу два режиссера. Что известно о конкурирующих проектах?

Леонид Павлючик, кинообозреватель «Труда»
Труд
Пьер Безухов в фильме Сарика Андреасяна (43-летний актер Николай Шрайбер) и Сергея Урсуляка (28-летний актер Никита Языков). Почувствуйте разницу...

Это случилось летом 2024 года: два режиссера в один день заявили о намерении снять новую экранизацию «Войны и мира». Сначала об этом сообщили телеканал «Россия» и постановщик знаковых сериалов...

Культура 18:30 / 15 Августа 2026 4541
Лихие 90-е возвращаются

НТВ возобновляет программу «Криминальная Россия»

Труд

Зрители считают НТВ самым «криминальным» федеральным вещателем. Ни у одного другого нет такого количества сериалов про милицию/полицию, оборотней в погонах и честных блюстителей порядка, работающих за копеечную...

О проектах Большого, новых прочтениях классики и о том, как заманить в оперу молодежь - в интервью режиссера «Труду»

Дарья Парчинская
Труд
Как призналась Ксения, фамилия Шостакович и обязывает, и усложняет существование. Фото из личного архива

В сентябре Большой театр открывает свой 251-й сезон оперой Пуччини «Мадам Баттерфляй», поставленной молодым режиссером Ксенией Шостакович. Одна из самых исполняемых опер в мире, которую сам композитор называл «японской...

Таковой оказалось выражение «да нет, наверное»

Ведущий программы «Поедем, поедим!» на канале НТВ, уроженец Италии Федерико Арнальди рассказал, что русская фраза «да нет, наверное» исключительно сложна для восприятия её иностранцами. «50 из 10 (по шкале сложности...

Их земной путь закончился почти одновременно...

Леонид ПАВЛЮЧИК, обозреватель "Труда"
Труд
Юрий Петрович Леечкис был киномехаником Дома кино на протяжении 30 лет. За качество кинопоказа ему жал руку сам Феллини… Фото Юрия Феклистова

В популярном столичном месте — лектории «Прямая речь» — состоялась премьера документального фильма «Домовой». Снял его по своему сценарию и практически на собственные деньги известный...

Своей вины блогерша не признала и до последнего утверждала, что не понимает, в чем ее обвиняют 

Суд в Москве огласил приговор по делу блогерши Валерии Чекалиной, известной под сетевым именем Лерчек, по делу о выводе более 250 миллионов рублей в Объединенные Арабские Эмираты (ОАЭ) по поддельным документам. Создательнице фитнес-марафонов...

Ирландскому музыканту было 56 лет 

Ирландский фолк-рокер Глен Хансард, прославившийся ролью в фильме «Однажды», принесшем ему премию «Оскар», погиб в ДТП. Ему было 56 лет. Об этом в четверг, 30 июля сообщает ВВС. Как стало известно журналистам, унесшая...

Вера Таривердиева поделилась воспоминаниями о жизни легендарного композитора

Анжелика Заозерская
Труд
Фото из личного архива Веры Таривердиевой

15 августа замечательному композитору Микаэлу Таривердиеву исполнилось бы 95 лет. Он ушел в 64, но музыка его живет, не растворяется во времени. Вдова композитора музыковед Вера Таривердиева рассказала...

На первом месте оказался Геннадий Гладков – автор музыки для «Бременских музыкантов», «Джентльменов удачи» и многих других фильмов

Труд

Сервис «КИОН Музыка» провел исследование, приуроченное к 95-летию со дня рождения Микаэла Таривердиева, и выяснил: саундтреки к фильмам и мультикам каких композиторов чаще всего выбирали пользователи (период —...

Кроме того, вырос спрос на детективы, а также на прозу вообще

В 2026 году среди российских читателей значительно вырос спрос на любовные романы, а также на научно-фантастические произведения и книги в жанре фэнтези. Как сообщает в пятницу, 28 августа, интернет-издание «Газета.Ru», об этом свидетельствует...

В Хорватии снимается фильм «Змеиный остров» о смертельно опасной подводной миссии героических украинских дайверов

Труд

Редкая неделя обходится без того, чтобы в наших политических ток-шоу не упомянули взорванный в 2022-м «Северный поток». Что ни год, осенью синоптики грозят Европе рекордными морозами, и пропагандисты из «ящика»...





Подписаться

Еженедельная рассылка самых важных и интересных новостей от Труда. Без спама.

Подписаться
Спасибо!

Вы подписались на еженедельную рассылку от Труда. Мы пришлем Вам первый выпуск сегодня.

Порядок разделов

Для того, чтобы изменить порядок раделов, передвиньте их и установите в нужной последовательности

Сохранить
Спроси у юриста

Квалифицированные юристы помогут разобраться в правовых коллизиях вашей проблемы

Хотите получать уведомления о самых важных новостях от Труда?