Труд: Алена Свиридова: «Диеты

Главная Культура 01:32 12 Августа 2009 4421

Алена Свиридова: «Диеты - это глупость»

Исполнительница и создательница таких нестареющих хитов, как "Розовый фламинго" и "Бедная овечка", и по совместительству мама двоих сыновей накануне 45-летия разоткровенничалась с "Трудом" о своих привычках и пристрастиях.

Агеева Анна

Напечатать

- Москва - город скоростей, стрессов и соблазнов. Нужно как-то расслабляться. Где именно, на ваш взгляд, это лучше делать в столице?

- Да в городе полно музеев, выставок, парков. Вы хотите что-то вроде совета от Алены Свиридовой?

- Да. На случай, если стало скучно.

- Вы знаете, друзья, мне никогда не бывает скучно. Когда мне говорят, что кому-то бывает скучно, я просто не понимаю: это как? У меня всегда слишком много интересных дел. Именно в Москве всегда происходит куча разных событий. Просто купите какой-нибудь журнал, почитайте афишу - и развлекайтесь прямо по списку!

- А как вы отдыхаете с пользой для души и тела? Ролики, велосипед?

- Кататься на велосипеде я не люблю. Мне просто нравится бегать по парку. Я иногда приезжаю в Лужники, бросаю машину и ношусь по этим Лужникам, как газель. Еще люблю гулять пешком, хотя Москва и не самый удобный город для пеших прогулок. Тем не менее несколько приятных для гуляния местечек есть. Вообще мне кажется, что Москва - это идеальное место для городского отдыха. В других городах все как-то не так - там лучше уезжать на природу.

- У вас много времени уходит на поддержание физической формы?

- Нет, я не люблю все эти спортивные залы. Хожу туда иногда, но только если совсем уже деваться некуда. А вообще я с удовольствием занимаюсь восточными танцами. Это очень интересно, прикольно, красиво, сексуально и укрепляет мышцы.

- Есть какой-то ваш личный секрет женской красоты?

- Спите побольше и ведите здоровый образ жизни. Мой внешний вид напрямую зависит от количества часов, которые я проспала. Если недосплю, то, какие бы маски ни делала, ничего не поможет.

- А диеты, здоровое питание?

- Диеты - это глупость! Нужно слушать свой организм и есть то, что он принимает, а не пичкать его тем, что, как нам кажется, очень полезно. Мне кажется, чем больше мы доверяем нашим инстинктам, тем лучше себя чувствуем и, соответственно, выглядим. Кошки, например, не едят ничего вредного для себя - они понюхают и отвернутся, если это не то, что нужно. Так что нюхайте, чтобы быть красивыми и здоровыми. (Смеется.)

- Алена, есть ли какая-то марка одежды, какой-то бренд, который вы предпочитаете всем остальным?

- Мои личные пристрастия не выражаются в марках. Многие вещи мне очень нравятся по дизайну, стилю, чистоте. Вне зависимости от названия. Брендовые мегадорогие вещи я воспринимаю исключительно как произведение искусства. Для меня существует только один критерий выбора одежды: либо вещь меня трогает, либо нет. А вообще в каждой марке можно найти что-то привлекательное.

- Вы занимаетесь домом?

- Я очень люблю готовить и почти всегда делаю это сама. Это для меня удовольствие. Можно импровизировать, что-то придумывать, пробовать разные сочетания. Почти как в музыке!

Выбор

Три лучших диска Алены Свиридовой

1. "Розовый фламинго" (1995)

Дебютный альбом певицы, вышедший вскоре после того, как клип Михаила Хлебородова на заглавную песню занял первое место на конкурсе канала Biz-TV.

2. "Ночью все иначе" (1997)

Диск, содержащий наибольшее количество хитов Свиридовой: "Я приду к тебе на помощь", "Бедная овечка", "Счастье мое" и др.

3. "Сирена" (2008)

Последний на сегодня и первый после перерыва диск, выдержанный в смешанном стиле джаз-рок-романс. Максимум акустики, минимум электроники.

Напечатать

Культура 00:20 / 19 Июня 2026 16481

Дубай на Неве

Новым 100-метровым шпилем проткнуть петербургское небо намерен застройщик Васильевского острова

Ирина Смирнова, Санкт-Петербург

Труд

О таком «подарке городу» на Петербургском международном экономическом форуме заявил основатель «Группы ЛСР» Андрей Молчанов. На этот раз гигантская конструкция взметнется с намывных территорий —...