Труд: Скованные сквозняком

Миозит часто называют болезнью офисных служащих, потому что к воспалению отдельных групп мышц может приводить длительное сидение в одном положении. Например, уткнувшись в монитор компьютера. Однако воспаление могут провоцировать инфекции, грипп, разнообразные паразиты, а также аутоиммунные заболевания — красная волчанка или ревматоидный артрит.

Самые распространенные виды миозита, по словам врачей, — шейный и поясничный, а протекать он может как в острой, так и в хронической форме. «Очень важно, впервые заболев, долечить острую форму до конца, в противном случае болезнь будет достаточно часто рецидивировать», — предупреждает терапевт Ирина Герасимова. Она подчеркивает, что самолечение может привести к затяжной форме течения заболевания.

Например, пытаясь снять возникшую боль разогревающей мазью, пациенты совершают ошибку, поскольку болевой синдром в шейном или поясничном отделах позвоночника может быть связан вовсе не с воспалением, а, например, со смещением межпозвонковых дисков. Это, по словам доктора, совершенно иное заболевание, требующее специфического лечения. Может случиться и так, что на самом деле болят не мышцы, а, например, суставы (как при артрите). Кроме того, очень часто под маской миозита маскируется заболевание почек. Так что диагноз должен ставить невролог или терапевт, и именно он вправе назначить лечение.

К счастью, тяжелые разновидности миозита встречаются редко, а лечение острого особых проблем не представляет. Чтобы быстрее снять болевые ощущения, чаще всего используют противовоспалительные препараты, а также согревающие мази.

Отметим: лечение миозита напрямую связано с причиной, его вызвавшей. Так, если воспаление спровоцировали инфекционное, аутоиммунное или другое заболевание, необходимо провести курс лечения основного недуга. В легких случаях болевые ощущения проходят обычно уже через несколько дней, если пациент принимает обезболивающие и противовоспалительные препараты. Облегчить состояние помогает также сухое тепло. Можно, к примеру, обмотать шею шарфом, а на спину, поясницу или больное колено надеть пояс или наколенник из собачьей шерсти. Хорошо помогают массаж и мягкое растирание мышц с использованием эфирных масел. При поражениях спины или поясницы врачи рекомендуют взять больничный и придерживаться постельного режима минимум 3-5 дней. Врач может назначить также физиотерапию. Эффективными при миозитах считаются электрофорез, лазерная терапия, грязелечение и иглоукалывание.

При этом важно в процессе лечения не переохлаждаться и избегать чрезмерных физических нагрузок, иначе возможны рецидивы миозита, а в последующем он может перейти в хроническую форму. Лечение запущенной болезни может затянуться на долгие недели и привести к утрате трудоспособности. После окончания медикаментозного лечения, особенно это касается запущенных случаев миозита, рекомендуется пройти курс лечебной физкультуры, чтобы укрепить мышцы и дать им окончательно восстановиться после воспалительного процесса.

Три правила профилактики миозита

В зимнее время рационально одеваться, чтобы не допускать переохлаждения, летом — избегать сквозняков.

Не переносить простуду на ногах. Общеизвестно, что лучше три дня отлежаться, чем неделями потом лечиться от самых разных осложнений.

Заниматься спортом.

На заметку

Народные средства при миозите нужно применять с осторожностью. В частности, любые прогревания противопоказаны при гнойном миозите. Однако лавровое масло, по мнению медиков, безобидное. Поэтому если сводит мышцы или болит шея, можно развести 10 капель масла в одном литре теплой воды. Намочите в этом растворе полотенце, сверните его жгутом и положите на затылок. Через 15-20 минут боли в шее должны начать постепенно стихать.