Врачи настаивают, что каждому из нас как минимум раз в год необходимо проходить полный медицинский осмотр. Они утверждают, что 40% хронических болячек можно предотвратить, если вовремя обследоваться.

С тем, что лучше перестраховаться, чем разгребать последствия, не очень-то поспоришь, но вот сочетание «полный медицинский осмотр» испугает даже самого дисциплинированного пациента. Обойти все кабинеты, часами кукуя в очередях, под силу только что фанатику. «Труд» подготовил недлинный список обязательных докторов, которых можно и нужно посетить экстерном.

Терапевт

Вне очереди, конечно же, терапевт. По пути к нему сдайте базовые анализы крови и мочи. По ним доктор сделает нужные выводы и если понадобится, направит вас к более узкому специалисту. Нелишним будет дополнить первичное обследование электрокардиограммой, чтобы проверить состояние сердца. А также не проходите мимо рентген-кабинета – здесь сделайте снимок грудной клетки для ранней диагностики туберкулеза.

Стоматолог

Заболевания полости рта могут стать причиной совершенно непредсказуемых последствий для всего организма. Поэтому врачи даже на стадии планирования беременности рекомендуют решить малейшие проблемы с зубами. Посещать врача в идеале нужно два раза в год. Дело в том, что наши зубы не имеют правильной геометрической формы и ровных поверхностей. Жевательная поверхность испещрена бугорками и выемками, с помощью которых мы лучше и тщательнее пережевываем пищу. И вот именно эти выемки являются любимыми местами кариеса. В них скапливаются остатки пищи, которые не всегда удаляются с помощью щетки, а со временем начинают разлагаться, выделяя кислоту и разрушая зубную эмаль. Так что кариес неизбежен. И рано или поздно все равно появится, но чем меньше зона поражения – тем быстрей и безболезненней он лечится.

Гинеколог и уролог

Не зависимо от того есть у вас жалобы или нет, раз в полгода навестите гинеколога, если вы прекрасного пола и уролога – если вы относите себя к сильной половине человечества. Помимо осмотра врача неплохо сдать анализы на заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП). Вопреки расхожему мнению многие из них абсолютно никак не проявляются и могут быть обнаружены исключительно в лаборатории. Мужчинам старше 45 лет стоит сделать дополнительный анализ на антиген простаты (ПСА), определяющий новообразования предстательной железы. Женщинам рекомендуется время от времени обследовать шейку матки на предмет эрозий, дисплазий и прочих изменений эпителия, по направлению врача делать анализ на АК (атипичные клетки). Не забывайте, что онкология шейки матки - одно из самых распространенных женских заболеваний.

Маммолог

В нашей стране каждый год у примерно 50 000 женщин обнаруживают серьезные заболевания груди. Поэтому не рискуйте. Прежде всего возьмите в привычку регулярно проводить самообследование - примерно через неделю после начала менструального цикла. Если вам кажется, что вы нащупали какие-либо уплотнения, немедленно обратитесь к врачу. Если все в норме, не пренебрегайте ежегодным обследованием у специалиста. Если вам за 30, - запишитесь на маммографию или УЗИ. При регулярных обследованиях в случае положительного результата вы будете осведомлены на ранней стадии болезни, что в большинстве случаев гарантирует полное выздоровление.

Аллерголог

Завершить обход можно аллергологом. Посещать его необходимо хотя бы раз в два года, даже если вы не испытываете неприятных симптомов. Они могут настичь вас в самый неподходящий момент. Аллергия может выскочить на что угодно, начиная с книжной пыли и заканчивая морозом. Поскольку аллергии на растения и их пищевые сестры в основном проявляются в весенне-летний период, посещение специалиста следует наметить на январь - февраль, когда организм в полной мере и адекватно может среагировать на потенциальный аллерген.

Что нового можно узнать о себе, сдав кровь из пальца?

Анализ крови позволяет по количеству лейкоцитов обнаружить в организме воспаление, нарушение иммунитета, недостаток витаминов, присутствие вирусов, а также заболевания кровеносной системы. Он показывает:

Сахар

В мире 6 человек из 100 страдают сахарным диабетом, но только каждый третий знает о том, что болен. Специалисты советуют хотя бы один раз в год проверять уровень сахара, а входящим в группу риска – даже два.

Вам есть 40?

Ваша бабушка, дед или кто-то в семье болеет диабетом?

У вас избыточный вес?

В последнее время у вас стало резко снижаться зрение?

Если вы ответили «да» хотя бы на два вопроса – вы в группе риска.

Гемоглобин

В критические дни женщины теряют до 250 мг железа. Неудивительно, что почти у половины представительниц прекрасного пола уровень гемоглобина ниже нормы (120 мг/л), да и эритроцитов маловато. Особенно это актуально для постоянно сидящих на диете и вегетарианок. От недостатка гемоглобина органы и ткани не снабжаются кислородом в полной мере. В результате – бледная кожа, ломкость ногтей и тусклые волосы. Если у вас появились странные вкусовые пристрастия (хочется понюхать ацетон, вы наслаждаетесь выхлопами автомобиля, вам хочется погрызть мел), не пугайтесь сразу неожиданной беременности, а сдайте анализ крови для определения уровня гемоглобина. Повышают гемоглобин следующие продукты: мясо, печень говяжья, яичные желтки, грибы (любые), гречка, овсянка, бобы, горох, яблоки, шпинат, щавель, салат, капуста, свекла, изюм, инжир, курага, чернослив, апельсины, орехи.

Холестерин

Биохимический анализ крови на холестерин поможет вам предупредить болезнь современности – атеросклероз, которая грозит инфарктом и инсультом.

СОЭ

К уровню сои в крови СОЭ не имеет никакого отношения. И расшифровывается как Скорость оседания эритроцитов. У она мужчин в норме составляет 1-10, у женщин 14-15 мм в час. Если скорость выше, значит, в организме идет воспалительный процесс.

Кому и на что обследоваться

Существует теория, согласно которой, людям с определенной группой крови грозят определенные заболевания. Если придерживаться этой версии, то:

Обладателям I группы следует опасаться язвы желудка и двенадцатиперстной кишки и вообще болезней желудочно-кишечного тракта. Кроме того, людям, имеющим первую группу, угрожают нарушения свертываемости крови, проблемы с щитовидной железой, артрит и аллергии.

«Второгруппникам» следует опасаться болезней сердца, пневмонии с рецидивами, сахарного диабета, анемии, болезней печени и онкологических заболеваний.

Людям с III группой крови надо остерегаться синдрома хронической усталости, рассеянного склероза и диабета.

Счастливым «владельцам» аристократической IV группы крови следует беречь себя от ангины, гриппа, ОРЗ, гастрита с пониженной кислотностью и почаще проверяться на предмет онкологических заболеваний.

Российские психиатры рекомендовали командованию Вооружённых сил РФ отправлять в зону боевых действий военнослужащих – участников специальной военной операции (СВО) - не более чем на шесть месяцев, а при непрерывных боях — на две...

Никому не говорила, а вам сознаюсь: я обращалась к психотерапевтам за помощью, и не однажды. Двигало мной не одно лишь любопытство. Когда я впервые пришла на прием, у меня были наивные ожидания...

В Министерстве здравоохранения РФ предложили считать молодежью россиян до 39 лет, а не до 35, как это принято сейчас. Объясняя это предложение, главный внештатный гериатр ведомства Ольга Ткачева отметила, что продолжительность жизни в целом...

Житель Москвы решил установить себе установить виниры - фарфоровые или керамические накладки, заменяющие внешний слой зубов. Как сообщается в паблике Mash в социальной сети «Вконтакте», из-за этого он потерял полмиллиона рублей и,...

В подразделениях вооруженных сил Украины массово распространяется хантавирус, вызывающий поражения внутренних органов. В связи с этим украинская армия несет значительные небоевые потери. Об этом в четверг, 7 мая сообщает РИА Новости со ссылкой...

Заслуженный деятель науки РФ, доктор медицинских наук, профессор, академик Российской Академии наук (РАН) Вадим Покровский скоропостижно скончался на 72-м году жизни. Об этом в среду, 20 мая сообщила пресс-служба Научно-исследовательского института...

В кафе в Пятигорске отравились 50 человек. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на пресс-службу министерства здравоохранения Ставропольского края. «Количество пострадавших в кафе в Пятигорске увеличилось до 50 человек: 41 в стационаре...

Московская школьница полтора года симулировала смертельное заболевание, чтобы не ходить в школу. Об этом сообщается в паблике Mash в социальной сети «Вконтакте. Как выяснили журналисты, мама 14-летней девочки фиксировала у дочери «кровотечения...

Средняя продолжительность жизни в России за последние 25 лет выросла на 8 лет. Об этом говорится в докладе «Экономический рост глазами молодых экономистов. Встреча с реальностью», подготовленном к Петербургскому международному экономическому...

В России насчитывается немногим более 930 тысяч пациентов с ВИЧ-инфекцией. Об этом в среду, 3 июня журналистам сообщил заместитель министра здравоохранения РФ Андрей Плутницкий. По свидетельству представителя ведомства, с 2016 года заболеваемость...

По статистике, до 15% детских травм происходит на территории школ и детсадов, причем речь здесь идет не только о тривиальных шишках и ссадинах, но и о куда более серьезных повреждениях. Вот и май...

В Анапе 1 июня начнётся купальный сезон. стартует в Анапе 1 июня. Как сообщила мэр города-курорта Светлана Маслова, в воду можно будет заходить на территориях, исключенных из зоны опасных после аварии танкеров в окрестностях Керченского пролива...

В любом возрасте, в том числе и весьма преклонном, человек может жить интересной, активной и яркой жизнью. Об этом рассказывает врач-гериатр Альберт ЮСУПОВ, директор государственного пансионата «Никольский парк»,...

С начала сезона активности клещей более 43 тысяч жителей России обратились за помощью к медикам с укусами этих насекомых. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на пресс-службу Роспотребнадзора. «Всего с начала сезона зарегистрировано...

Минздрав разрабатывает законопроект, согласно которому приобретение рецептурных препаратов должно стать невозможным без наличия у покупателя электронных рецептов. Об этом в среду, 27 мая сообщила в ходе открытого диалога в Совете федерации глава...

Госдума во вторник, 26 мая приняла в первом чтении законопроект о бесплатной процедуре экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) для жен и вдов бойцов специальной военной операции. Об этом сообщает ТАСС. Как говорится в пояснительной записке...