Труд: Чтобы нос не хлюпал

Казалось бы, столько профилактических средств от гриппа и простуд запатентовано, но люди все равно болеют. По официальной статистике, в период эпидемий заболевают больше 40 миллионов россиян, из них примерно два миллиона случаев приходится на Москву.

В этом году уже превышен на 70% эпидемиологический порог по ОРВИ среди школьников Удмуртии, подъем заболеваемости отмечается в Нижегородской и Челябинской областях и других регионах. По словам руководителя Роспотребнадзора Анны Поповой, Всемирная организация здравоохранения в этом году прогнозирует распространение изменившегося штамма гриппа А (Н3N2) (Гонконг), а также видоизмененного вируса гриппа B.

— Наиболее распространенными являются риновирусная и аденовирусная инфекции, — объясняет врач высшей категории Ирина Герасимова. — Первая проникает в организм через носоглотку, провоцирует сухость в носу, а буквально через день-другой развивается сильнейший насморк. Вторая «простуда» начинается с першения в горле, воспаляются миндалины, пациенту больно глотать. В общем, неприятное состояние. Температура при обеих этих инфекциях обычно держится в течение нескольких дней около 37 градусов или чуть выше.

Тактика лечения всех вирусных инфекций примерно одинаковая. Врачи рекомендуют постельный режим, обильное питье, которое поможет снизить интоксикацию, лечить насморк, кашель и боль в горле, а также «атаковать» возбудителя. Если речь идет об ОРВИ, подойдут противовирусные препараты широкого спектра действия. Причем каждый специалист выбирает те препараты, которые, по его мнению, лучше себя зарекомендовали.

Что касается профилактики, то здесь все индивидуально. Существуют так называемые неспецифические методы, которые направлены на повышение защитных сил организма, чтобы он противодействовал проникающим вирусам. Фармацевтический рынок изобилует такими препаратами, но лучше, если их назначит врач. Отметим, что неспецифическая профилактика проводится как в предэпидемический период, так и непосредственно в период эпидемического подъема заболеваемости.

Народные средства

— Клюквенный морс с добавлением натурального меда обладает жаропонижающим и противовоспалительным действием.

— Настой шиповника, который богат аскорбиновой кислотой, также поможет справиться с простудой. Его лучше заварить в термосе из расчета 15 г сухих, измельченных плодов на 250 мл кипятка. Время приготовления — от 12 часов.