Испанские ученые из Univer-sidad Autоnoma de Madrid пришли к выводу, что регулярное употребление йогуртов не отражается на состоянии здоровья.
В исследовании участвовали 4,5 тысячи человек, которые регулярно ели йогурт. Выяснилось, что состояние здоровья людей, употребляющих ежедневно этот молочный продукт, после нескольких месяцев исследований практически не отличалось от здоровья тех, кто не ел йогурты вовсе.
По словам руководителя группы ученых Эстер Лопес-Гарсия, по сравнению с людьми, которые не ели йогурт, те, кто делал это постоянно, со временем не начинали лучше оценивать свое физическое состояние: хотя они и чувствовали себя чуть лучше морально, но это было невозможно подтвердить статистическими данными.
