Труд: Употребление этого фрукта может омолодить лицо

Новости

Маньяни, Мосс, Фрейд и все-все-все…

Уроки венгерского

«Труд» №027

за 17 .04 .2026

Читать PDF

Новости

17:43

Патрик Малдун, актер из «Дней нашей жизни» и «Звездного десанта», умер в 57 лет

17:00

На фоне бума цифрового чтения в КНР растет доля читающего населения – опрос

16:38

«Нас уже полвека там нет». В США признались, что мало знают об Иране

16:16

Через Ормузский пролив прошли три танкера

15:59

«Почему до сих пор не иностранный агент?» Соловьёв заинтересовался Боней

15:37

В твороге «Савушкин продукт» нашли опасное вещество

15:17

Робот «Молния» побил мировой рекорд человека на полумарафоне в Пекине

14:58

Обезлюживание. Матвиенко назвала стратегическую угрозу России

14:36

Свыше 500 солдат. Названы потери ВСУ в боях с тремя группировками ВС РФ

14:14

Три группировки ВС РФ уничтожили за сутки более 600 боевиков ВСУ

Все статьи раздела

13:53

ВПК, аэродромы, транспорт. ВС России ударили по целям на Украине

13:31

«Прекрасные отношения». Шеф Пентагона наорал на переговорщика по Украине

13:13

В Китае началась Неделя всенародного чтения

12:53

Выводы об улучшении отношений России и ЕС преждевременны – Песков

12:33

В Петербурге школьница из-за парня разбила молотком несколько иномарок

12:12

Гражданку ФРГ собирались сделать «живой бомбой» при теракте в Пятигорске

11:51

Мы с Путиным – родные братья, заявил Лукашенко

11:32

Министра российского региона уволили после массового забоя скота

11:11

Эскадра ВМФ России завершила дружественный визит в Китай

10:50

Прокуроры составили портрет российского коррупционера

10:32

При налёте дронов ВСУ на Туапсе в порту погиб человек

10:10

«Я человек другой» Лукашенко заявил, что не будет поддакивать Трампу

09:53

Снимал на телефон. Россиянина посадили на 18 лет за убийство из ревности

09:33

Украинцы платят за выбор Зеленского, сказал Лукашенко и посочувствовал ему

09:11

Российская ПВО за ночь сбила более сотни украинских дронов

22:07

Путь от класса до вуза

21:59

Генштаб Бельгии: ЕС намерен затянуть конфликт на Украине до 2030 года

21:29

Лукашенко спрогнозировал сценарий нападения США на Россию

20:58

Китайские СМИ: предупреждение Медведева в адрес Европы поразило весь мир

20:28

Индия сможет размещать в России до трех тысяч военных

Все статьи раздела

Главная Советы Здоровье 12:54 26 Августа 2023 4600

Употребление этого фрукта может омолодить лицо

Нутрициолог Богданова считает, что в рацион людей, которые стремятся омолодить кожу лица, непременно должны входить сливы

trud.ru

Напечатать

Фото: Bulkin Sergey/news.rugloballookpress.com

Придать коже более здоровый цвет, а также омолодить ее, поможет регулярное употребление в пищу слив. Об этом рассказала диетолог Зоя Богданова.

По ее словам, каждый организм стареет, но особенно быстро этот процесс происходит из-за окислительного стресса, который возникает при избытке в организме свободных радикалов. Здоровое питание, считает Богданова, помогает защитить клетки от негативного воздействия этих частиц, а регулярное употребление в пищу некоторых продуктов помогает придать коже более гладкий вид и сделать ее более упругой.

Одним из таких продуктов, утверждает она, и являются сливы.

«Сливы полезны для кожи лица. Они богаты витаминами группы А и группы B, в них много магния, железа, кальция, а также веществ, которые нейтрализуют свободные радикалы. Таким образом, употребление слив замедляет процессы старения», – отметила Богданова.

Эксперт утверждает, что таким же омолаживающим действием обладают многие другие фрукты, но диетолог все-таки рекомендует есть побольше слив, поскольку именно эти плоды имеют низкий гликемический индекс.

«Если употреблять в среднем не менее 300 граммов в день фруктов с низким гликемическим индексом, в том числе слив, это очень хорошо скажется на цвете лица и упругости кожи», – уверена Богданова.

Напечатать

Здоровье 00:03 / 20 Марта 2026 4672

Одни на нервах играют, другие - зарабатывают

Законодателями моды на ментальное здоровье выступают миллениалы

Виктория Калиневич

Труд

Профессор Преображенский из «Собачьего сердца» советовал для сохранения душевного равновесия не читать до обеда советских газет. Спустя 100 лет этот совет своей актуальности явно не потерял. Сегодняшние мировые...

Читать полностью

Читают:

885

«Как поверить, что ты уехала?»

793

«Новым домом моей коллекции стал Нижегородский музей»

658

Просто взять и заколотить Кижи

585

Генштаб Бельгии: ЕС намерен затянуть конфликт на Украине до 2030 года

544

Служба доставки синяков и переломов

Все статьи раздела

Комментируют

«В Большом не был, но скажу…»

Почему исчезают лекарства в аптеках

В Еврокомиссии предложили помочь Белоруссии, как помогли Украине

Недомастера на все руки

ЕС назвал неоправданными ответные санкции России

Рекомендуем

Путин дал добро на создание единого регистра данных о россиянах

В Китае родилась панда-«пухляш» с хорошим аппетитом

В Кремле прокомментировали слова Собянина о возвращении к нормальной жизни

История

20:58 1850

Мединский призвал убрать германские элементы из калининградской геральдики

17:07 5882

Поклонская оправдала ляпы в новых учебниках истории

00:01 13944

Бульварный роман

Все статьи раздела

Еженедельная рассылка Труда

Труд

Свежий номер Новости Работа История

Жизнь Политика Экономика Культура

Спорт Здоровье Наука Технологии

Реклама на сайте Реклама в газете Рекомендательные технологии на www.trud.ru

Вконтакте Яндекс Дзен Одноклассники Telegram

© 2010-2025. АНО «Редакция газеты «Труд»
18+ Категория информационной продукции. При полном или частичном использовании материалов ссылка на www.trud.ru обязательна.

Министерство Российской Федерации по делам печати, телерадиовещания и средств массовой коммуникации, Свидетельство о регистрации Эл№77-2273 от 27.01.00

Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях.
Адрес редакции: 125 009, Москва, ул. Большая Дмитровка, дом 9, стр.1.
E-mail: letter@trud.ru

УЧРЕДИТЕЛЬ: АНО «Редакция газеты «Труд»
ИЗДАТЕЛЬ: АНО «Редакция газеты «Труд»
ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР: Валерий Симонов