Труд: Спасение для пяток

Сколько мучений от всевозможных хлястиков, бантиков и перепонок, которыми украшена летняя обувь! Особенно когда проходишь целый день, да еще по жаре, и натрешь кровавые мозоли. Иногда и обувь-то ни при чем — дело в индивидуальном строении стопы, с которым нужно считаться, чтобы избавить себя от страданий.

Мозоли обычно появляются в тех местах, где тесная или неудобная обувь сильно сдавливает стопу. Высокие каблуки также провоцируют неравномерную нагрузку на стопу и способствуют образованию натертостей и мозолей.

А вот при плоскостопии какую обувь ни надень, все равно есть риск натереть кровавые волдыри. Обычно по бокам ступни и между пальцами появляются неприятные болезненные натоптыши — это ороговевшие клетки кожи, которые наслаиваются друг на друга, превращаюсь в плотные образования. Причем пластырем или мазями, которые помогают снять сильную боль, тут не отделаешься. Только врач-ортопед сможет определить причину проблем и поможет подобрать правильные стельки или специальные ортопедические вставки в обувь.

Врачи советуют лечить мозоли самыми разными способами. Некоторые предлагают исключить из рациона цитрусовые, алкоголь, кофе, сахаросодержащие продукты, чтобы таким образом восстановить баланс полезных витаминов и минералов. Для профилактики образования мозолей рекомендуют использовать препараты, содержащие парафиновые и минеральные масла и специальные мази. Ванночки для ног обычно помогают тем, у кого повышенная потливость ног.

По словам врача высшей категории Евгения ТАРАСОВА, мозоли можно легко перепутать с подошвенными бородавками, которые также появляются в тех местах, где обувь плотно прилегает к ноге. Они, как и мозоли, бывают болезненными. Отличить мозоли от бородавок можно, хорошенько отпарив их в горячей ванне. «Твердые сосочки мозолей после такой процедуры размягчатся, а бородавки приобретут мохнатую поверхность», — объясняет доктор.

Кстати, врачи уверяют, что по месту расположения мозолей можно диагностировать некоторые болезни ее владельца. Например, если мозоль образовалась на подушечке стопы у самого основания четырех пальцев, это может говорить о проблемах с органами дыхания. Загрубевшая кожа по краям ступни свидетельствует о проблемах, связанных с позвоночником, огрубение у основания мизинца левой ноги — признак проблем сердечно-сосудистой системы, а ороговевшая кожа по краям пяток сигнализирует о возрастных изменениях в суставах.

Народные рецепты

Справиться с потливостью ног поможет отвар коры дуба (1 часть травы на 10 частей воды). На каждый литр отвара нужно добавить 10 г спиртовой настойки прополиса и столовую ложку меда. Все тщательно размешать и в течение 10 дней делать теплые ножные ванночки примерно по 20 минут. Помогают также ванночки из коры ивы, корня кровохлебки, ольховых шишек или листьев орешника: две-три горсти любого сбора залить литром кипятка и настаивать 15-20 минут. Готовый настой разбавить теплой водой.

На заметку

Рецепты от целителя Геннадия Малахова

Протрите картофелину на мелкой терке, выложите кашицу на плотную ткань и перебинтуйте ею мозоль на ночь. Утром сполосните ноги теплой водой и попробуйте соскоблить мозоль.

Сварите 100 г чернослива в 1 л молока, слегка остудите ягоды и теплыми прикладывайте к мозолям.

Разрежьте лист алоэ и приложите внутренней стороной к мозоли. Делать это лучше после ножной ванночки. Нужно закрепить листик пластырем и оставить на ночь. Повторять процедуру два-три дня, а потом удалить мозоль.