Хотя миома матки встречается и у молодых женщин, гораздо чаще она беспокоит дам в возрасте около сорока и старше. Однако начинать заботиться о том, чтобы это заболевание не нанесло вреда здоровью, нужно гораздо раньше.

Миома — это доброкачественное разрастание ткани матки. Существуют различные гипотезы, из-за чего в женском организме начинается этот процесс.

Ваш особый паспорт

• Наибольшее влияние оказывают такие факторы риска, как:
• позднее наступление менструаций (впрочем, это редкость, так как средний возраст начала месячных сегодня снизился до 12 лет);
• наличие обильных, затяжных и болезненных менструаций;
• неоднократные хирургические вмешательства в репродуктивную сферу (в том числе аборты), а также различные сердечно-сосудистые и гинекологические заболевания;
• ожирение (как показали исследования американских ученых, в 64% случаев оно сочетается с миомой матки);
• сопутствующие заболевания (гастроэнтерологические нарушения и эндокринные заболевания зафиксированы у 40% больных, гипертоническая болезнь — у 19%, неврозы — у 11%);
• гиподинамия в сочетании с избыточным весом и высоким уровнем стресса.

Но, по мнению академика РАМН В. Н. Серова, развитие миомы в большой степени зависит от «репродуктивного паспорта» представительниц слабого пола. В этом виртуальном документе бережно хранятся сведения о том, в каком возрасте женщина обзавелась детьми, сколько в ее жизни было беременностей, родов, делала ли она аборты, как долго кормила грудью. Идеально для профилактики гинекологических заболеваний рожать не менее трех раз и как можно дольше кормить грудью. Но, к сожалению, в среднем у наших современных «мадонн» — несколько абортов и всего один ребенок, которого к тому же переводят на искусственное вскармливание в возрасте 2–3 месяцев.

Природа мстит

Беременность и кормление грудью блокируют чрезмерное развитие менструальной функции. Если же этого не происходит, у дам «около сорока» начинаются нарушения менструального цикла. А также развитие гиперплазии — патологического разрастания клеток, причина которого заключается в том, что в первой половине цикла женские половые гормоны, эстрогены, вырабатываются нормально, а во второй фазе их уже не хватает. Такое нарушение создает благоприятный фон для гиперпластических процессов, то есть, проще говоря, для ненормального разрастания в организме той или иной ткани. Если в размерах увеличивается ткань матки, то возникает миома. Кроме гормональных нарушений, ее возникновению способствуют и снижение иммунитета, которое нередко развивается с возрастом.

Пора заводить дневник

Как правило, миома развивается, не посылая своим «жертвам» никаких сигналов тревоги, и ее зачастую обнаруживают случайно — при очередном гинекологическом осмотре, когда процесс зашел уже достаточно далеко. Чтобы предотвратить эту беду, каждой женщине после 30–35 лет нужно обратить особое внимание на свой менструальный цикл. Завести личный календарик и внимательно следить, чтобы промежутки между менструациями были стабильными. Допустимы небольшие сдвиги в ту или другую сторону, но не больше, чем на 2–4 дня. Уменьшение или увеличение цикла на неделю-две свидетельствует уже о каких-то серьезных нарушениях. Кроме того, следует насторожиться, если раньше менструации длились по 3 дня, а теперь идут в течение недели. Опасный «звоночек» — любое изменение характера месячных, но особенно серьезный повод для беспокойства — если выделения стали чересчур обильными. Достоверный признак неблагополучия — снижение уровня гемоглобина в крови, это говорит о том, что крови во время менструации теряется больше, чем нужно.

В период между менструациями на женском белье не должно появляться ни крови, ни белей.

Кстати, после 35 лет необходимо взять за правило посещать гинеколога не реже, чем раз в полгода. Причем каждый раз нужно проходить ультразвуковое обследование.

Это в ваших силах!

Каждой женщине важно позаботиться о том, чтобы в ее рационе было больше продуктов, содержащих вещества, поддерживающие иммунитет. Прежде всего это витамины А и Е, аскорбиновая кислота. Необходимы и морепродукты, соя, а также различные растительные адаптогены, поддерживающие защитные силы организма и препятствующие развитию опухолей, ведь к 50 годам иммунитет у человека растрачивается почти наполовину, и плохое питание ослабляет его еще больше.

Провоцируют перерождение доброкачественной опухоли в злокачественную курение, а также различные токсины, которые содержатся в экологически «грязных» продуктах питания и воде. Поэтому старайтесь покупать еду, в качестве которой вы уверены. Воду используйте только фильтрованную или покупную, особенно если живете в большом городе. Избегайте в своем питании различных пищевых добавок и консервантов. Сводя употребление этих веществ к минимуму, вы усиливаете свою иммунную защиту.

Вообще здоровый образ жизни обладает гораздо большей силой, чем самые современные методы лечения. Американцы, например, провели исследование и обнаружили, что рост проведенных высокотехнологичных операций на сердце не продлевают жизнь населения в целом. А когда в этой стране удалось добиться того, что спорт стал нормой жизни, а сигаретам и алкоголю была объявлена война, то продолжительность жизни резко возросла.

«АиФ Здоровье» рекомендует

Для профилактики миомы и поднятия иммунитета употребляйте курсами лекарственные травы.

1‑й рецепт. 1 ст. ложку листьев земляники лесной залить 2 стаканами воды, настаивать 5 часов, процедить. Принимать ежедневно по полстакана.
2‑й рецепт. Аптечную настойку полыни обыкновенной принимать по 10 капель 3 раза в день 2–3 недели.

Однако нужно помнить, что эти средства годятся только для профилактики: если миома уже существует, то гомеопатическими и фитотерапевтическими средствами она не лечится. Решение о стратегии лечения должен принимать ваш гинеколог.

Кстати

При миоме большая опухоль, как правило, давит на мочевой пузырь и нарушает его работу. В результате женщина слишком часто бегает в туалет «по-маленькому». Миома иногда мешает и нормальной работе кишечника: то и дело появляются ложные позывы на стул. Боли внизу живота, в пояснице также могут говорить о том, что новообразование обременяет матку.

Российские психиатры рекомендовали командованию Вооружённых сил РФ отправлять в зону боевых действий военнослужащих – участников специальной военной операции (СВО) - не более чем на шесть месяцев, а при непрерывных боях — на две...

Никому не говорила, а вам сознаюсь: я обращалась к психотерапевтам за помощью, и не однажды. Двигало мной не одно лишь любопытство. Когда я впервые пришла на прием, у меня были наивные ожидания...

В Министерстве здравоохранения РФ предложили считать молодежью россиян до 39 лет, а не до 35, как это принято сейчас. Объясняя это предложение, главный внештатный гериатр ведомства Ольга Ткачева отметила, что продолжительность жизни в целом...

Житель Москвы решил установить себе установить виниры - фарфоровые или керамические накладки, заменяющие внешний слой зубов. Как сообщается в паблике Mash в социальной сети «Вконтакте», из-за этого он потерял полмиллиона рублей и,...

В подразделениях вооруженных сил Украины массово распространяется хантавирус, вызывающий поражения внутренних органов. В связи с этим украинская армия несет значительные небоевые потери. Об этом в четверг, 7 мая сообщает РИА Новости со ссылкой...

Заслуженный деятель науки РФ, доктор медицинских наук, профессор, академик Российской Академии наук (РАН) Вадим Покровский скоропостижно скончался на 72-м году жизни. Об этом в среду, 20 мая сообщила пресс-служба Научно-исследовательского института...

В кафе в Пятигорске отравились 50 человек. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на пресс-службу министерства здравоохранения Ставропольского края. «Количество пострадавших в кафе в Пятигорске увеличилось до 50 человек: 41 в стационаре...

Московская школьница полтора года симулировала смертельное заболевание, чтобы не ходить в школу. Об этом сообщается в паблике Mash в социальной сети «Вконтакте. Как выяснили журналисты, мама 14-летней девочки фиксировала у дочери «кровотечения...

Средняя продолжительность жизни в России за последние 25 лет выросла на 8 лет. Об этом говорится в докладе «Экономический рост глазами молодых экономистов. Встреча с реальностью», подготовленном к Петербургскому международному экономическому...

В России насчитывается немногим более 930 тысяч пациентов с ВИЧ-инфекцией. Об этом в среду, 3 июня журналистам сообщил заместитель министра здравоохранения РФ Андрей Плутницкий. По свидетельству представителя ведомства, с 2016 года заболеваемость...

По статистике, до 15% детских травм происходит на территории школ и детсадов, причем речь здесь идет не только о тривиальных шишках и ссадинах, но и о куда более серьезных повреждениях. Вот и май...

В Анапе 1 июня начнётся купальный сезон. стартует в Анапе 1 июня. Как сообщила мэр города-курорта Светлана Маслова, в воду можно будет заходить на территориях, исключенных из зоны опасных после аварии танкеров в окрестностях Керченского пролива...

В любом возрасте, в том числе и весьма преклонном, человек может жить интересной, активной и яркой жизнью. Об этом рассказывает врач-гериатр Альберт ЮСУПОВ, директор государственного пансионата «Никольский парк»,...

С начала сезона активности клещей более 43 тысяч жителей России обратились за помощью к медикам с укусами этих насекомых. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на пресс-службу Роспотребнадзора. «Всего с начала сезона зарегистрировано...

Минздрав разрабатывает законопроект, согласно которому приобретение рецептурных препаратов должно стать невозможным без наличия у покупателя электронных рецептов. Об этом в среду, 27 мая сообщила в ходе открытого диалога в Совете федерации глава...

Госдума во вторник, 26 мая приняла в первом чтении законопроект о бесплатной процедуре экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) для жен и вдов бойцов специальной военной операции. Об этом сообщает ТАСС. Как говорится в пояснительной записке...