Труд: Оставайтесь на высоте!

Главная Жизнь Здоровье 00:05 03 Марта 2011 178

О пользе шпилек: высокими каблуками вымощена дорога к врачу?

Шпильки нас возвышают. Причем во всех смыслах слова: они помогают продвинуться по карьерной лестнице, дают возможность почувствовать себя стройнее и, что самое приятное, заставляют учащенно биться мужские сердца. Но бывает ли красота без жертв?

Наталья Удонова

Напечатать

Автор фото: Алексей Витвицкий / АиФ

У французов есть шутка: «Кто придумал каблуки? Женщина, которую постоянно целовали в лоб». А вот настоящая история каблуков не столь интересна. Другое дело шпильки. Они созданы совсем недавно, в 1950‑х годах во Франции знаменитым дизайнером обуви Роже Вивье.

Вставили шпильку модницам

С тех пор как женщины встали на шпильки, врачи всего мира озаботились влиянием такой обуви на здоровье. И большинство из них пришли к неутешительным выводам: по их подсчетам, около трети всех женщин планеты страдают от неприятных последствий ношения высоких каблуков. Проблемы разнообразны – от «стопы атлета» до артрозов и других неизлечимых заболеваний суставов, вызванных чрезмерной нагрузкой на мысок стопы. Доктора даже вычислили, что каждые два сантиметра каблука увеличивают давление на пальцы ног примерно на 25%. При этом растет риск развития «косточек» на ногах.

Итак, от каблуков страдают женские пальцы, колени и спина. Хотя насчет последней у некоторых медиков другое мнение. Считается, что высокие каблуки благоприятно воздействуют на осанку. То есть буквально заставляют нас ходить с прямой спиной. Звучит вполне правдоподобно. Кроме того, при ходьбе на высоких каблуках сокращаются ягодичные, бедренные и икроножные мышцы, что позволяет держать фигуру в тонусе. Актриса Ева Лонгория, например, ради этого дома ходит по полчаса в день на носочках.

Впрочем, это не оправдывает привычку носить туфли на шпильке и в пир и в мир. Оптимально использовать это женское «оружие» в особых ситуациях, когда требуется выглядеть просто сногсшибательно.

Откровения красной туфельки

Интересно
>> Оказывается, каждая десятая женщина носит шпильки более трех дней в неделю. >> Большинство мужчин обожают женщин на шпильках, таких набралось 75%. И с ними согласны 50% представительниц прекрасного пола. >> Больше половины женщин планеты носят каблуки выше 10 см. Что ж, красота побеждает, это очевидно. Главное, чтобы она была уместной. Туфли на высокой шпильке, надетые для прогулки в парке, разумеется, украсят ножку хозяйки, но зато поставят под сомнение присутствие у той здравого смысла. Важно не только что носить, но как и где.

Интересно

>> Оказывается, каждая десятая женщина носит шпильки более трех дней в неделю.
>> Большинство мужчин обожают женщин на шпильках, таких набралось 75%. И с ними согласны 50% представительниц прекрасного пола.
>> Больше половины женщин планеты носят каблуки выше 10 см.
Что ж, красота побеждает, это очевидно. Главное, чтобы она была уместной. Туфли на высокой шпильке, надетые для прогулки в парке, разумеется, украсят ножку хозяйки, но зато поставят под сомнение присутствие у той здравого смысла. Важно не только что носить, но как и где.

Еще одно оригинальное доказательство в пользу шпилек представили итальянские ученые во главе с Марией Черруто из Веронского университета.

В их исследовании приняли участие 66 молодых женщин, которых то и дело просили вставать на высокие каблуки. Пока дамы прохаживались, ученые замеряли биотоки, возникающие у них в малом тазу – там, где расположены детородные органы и окружающие их «мышцы удовольствия». Периодически высота каблуков у испытуемых менялась, и проводились новые замеры. В итоге выяснилось, что оптимальная длина каблука для нормального функционирования интимных мышц составляет 4% процента от роста дамы (например, для 170‑сантиметровой женщины идеальное «возвышение» – около 7 см).

Что же происходит с организмом женщины, когда та ходит в туфлях на шпильках оптимальной высоты? В этот момент у нее максимально снижается фоновая электрическая активность интимных мышц малого таза (приближенных к влагалищу). Значит, они получают способность сокращаться сильнее, готовы к появлению полового возбуждения, а также его усилению и последующему удовлетворению.

«Я сама ношу шпильки, – призналась Мария Черруто. – Мне надоело слушать тех, кто приписывает им вред для здоровья, пугает искривлением ног и артрозом. Захотелось защитить шпильки, делающие женщин столь обольстительными». И ей это удалось!

Размер имеет значение?

По мнению Кристиана Лабутена, который делает самые удобные туфли в мире, высота идеальной шпильки – 11 см. С ним согласен и любимый дизайнер Керри Брэдшоу из сериала «Секс в большом городе» Маноло Бланик, который советует не впадать в крайности. «Каблук выше 11,5 см мешает красиво ходить и выглядит неэлегантно», – предупреждает дизайнер.

Однако врачи-вертебрологи, занимающиеся лечением проблем с позвоночником, не разделяют мнения дизайнеров и полагают, что самым щадящим вариантом считаются каблучки не выше 4–5 см. Что ж, вполне пригодно для ежедневного хождения на работу или для пробежки по магазинам. Туфли на таких каблуках смотрятся достаточно изящно, а нагрузка на стопу оказывается небольшой.

[quote104]

Напечатать

Здоровье 12:28 / 01 Июня 2026 6734

Врачи призвали не бросать бойцов в непрерывные бои больше чем на 2 недели

Российские психиатры разработали принципы терапии посттравматического стрессового расстройства

Российские психиатры рекомендовали командованию Вооружённых сил РФ отправлять в зону боевых действий военнослужащих – участников специальной военной операции (СВО) - не более чем на шесть месяцев, а при непрерывных боях — на две...