Уважаемые пользователи! Сообщаем вам, что сайт подвергся DDoS-атаке из-за рубежа. Возможны сбои в работе.
Главная Советы Здоровье 20:28 06 Мая 2022 4375
Мыши подтверждают: снижение калорийности еды и регулярное питание продляют жизнь

Исследования на людях не позволяли получить полных данных, поскольку подопытные не соглашались жить впроголодь до самой смерти 

trud.ru
Фото: © imagebroker / Alfred Schauhuber, globallookpress.com

Снижение калорийности потребляемой еды вкупе с жестким режимом питания позволяют существенно продлить продолжительность жизни. К такому выводу пришли американские ученые, проводившие эксперименты на мышах.

Исследователи из Института мозга Питера О’Доннелла – младшего, Медицинского института имени Говарда Хьюза и Центра ресурсов животных при Юго-Западном медицинском центре Техасского университета провели исследование, направленное на изучение механизмов продления жизни за счет снижение калорийности пищи. Ранее при наблюдениях, проводимых над людьми, было замечено, что у представителей нашего вида, которые на 15% снизили норму потребления калорий, на втором году исследования снижался метаболизм, понижалась температура тела во время сна и примерно на 20% сокращались повреждения клеток в результате окислительных процессов. Однако получить более подробных данные исследователям не удавалось, поскольку люди не могут большую часть жизни находиться под наблюдением ученых и ограничивать себя в приеме пищи. Исследования на мышах позволяют обойти эти ограничения.

Команда японо-американского нейробиолога и генетика Джозефа С. Такахаши в течение четырех лет изучала здоровье грызунов, которые были разделены на несколько групп. Мыши из контрольной группы не имели ограничений по времени питания и калорийности пищи. Их собратья из опытных групп получали еду из автоматических кормушек через строго определенные интервалы времени. При этом исследуемые группы имели разные графики кормления.

«Мы доказали, что 30-процентного ограничения калорий достаточно для увеличения продолжительности жизни на десять процентов. Тем не менее, ежедневный интервал голодания и соблюдение циркадных ритмов кормления, действовавшие вместе, продлили жизнь самцам мышей на 35%. Эти эффекты не зависели от массы тела», - отметили авторы работы

Комментарии для сайта Cackle

Это пшено, перловка, полба и ячневая крупа

Фото: Анатолий Прососов/Russian Look, globallookpress.com

Эксперты Роскачества назвали четыре вида круп, которые можно использовать как альтернативу гречневой крупе. Об этом сообщает интернет-издание «Газета.Ru». «Существуют некоторые виды круп, польза которых зачастую недооценивается:...

А главное правило — есть шашлык не на голодный желудок

Фото: Moscow-Live.ru

В один присест не следует съедать более 300 граммов шашлыка. Такой совет дала в комментарии для интернет-издания «Газета.Ru» диетолог клиники «К+31 Запад» Мария Бакутина. Она напомнила, что мясо — это продукт,...

Это похудение, отказ от соленого и физкультура

Фото: Ernst-Georg Kohout/imageBROKER.com, globallookpress.com

Снизить риски развития гипертонической болезни можно путем избавления от избыточного веса, изменения диеты и регулярных физических нагрузок. Об этом рассказал в эфире программы «Жить здорово» на «Первом канале» врач-кардиолог...

Доктора предупреждают: стать аллергиком никогда не поздно

Виктория Калиневич
Труд
Во время цветения деревьев и трав обостряется аллергия. Фото: imagebroker/Matthias Hauser, globallookpress.com

Многие из нас с тревогой ждут теплых деньков, потому что в это время обостряется сезонная аллергия на пыльцу цветущих деревьев и трав. В начале мая начинают пылить береза, ольха и клен, в середине —...


Подписаться

Еженедельная рассылка самых важных и интересных новостей от Труда. Без спама.

Подписаться
Спасибо!

Вы подписались на еженедельную рассылку от Труда. Мы пришлем Вам первый выпуск сегодня.

Порядок разделов

Для того, чтобы изменить порядок раделов, передвиньте их и установите в нужной последовательности

Сохранить
Спроси у юриста

Квалифицированные юристы помогут разобраться в правовых коллизиях вашей проблемы

Хотите получать уведомления о самых важных новостях от Труда?