√лавна€ –абота 01:01 07 јпрел€ 2008 127
’¬ј“»“ –ј«ƒ–ј∆ј“№—я
ѕриход€ с работы, срываете свое раздражение на близких люд€х? Ёта проблема серьезнее, чем кажетс€ на первый взгл€д.

 огда человек раздражен, это значит, что он не дает себе возможность удовлетворить какие-то свои потребности. —ловно перекрывает краник внутри себ€. ” такого поведени€ может быть много причин. Ќо главное здесь то, что раз вы сами закрываете кран, значит, сами способны его и открыть. ¬от об этом многие просто даже не догадываютс€, не знают, как это сделать.
≈сли вы посто€нно раздражены, значит,пришло врем€ задуматьс€ о том, как вы живете. —колько работаете, какие деньги получаете за это, а самое главное - сколько удовольстви€ и радости вам приносит работа. ћы за все в этой жизни платим. » если цена вас устраивает, то внутреннего конфликта нет, а если не устраивает, тогда и приходит раздражение. » оно никуда не исчезнет просто так.
–аздражение €вл€етс€ сигналом того, что у человека нет сил, топливо заканчиваетс€ - нужно восполнить его запас.  аким образом? ѕросто сделайте то, чего вам давно хочетс€, но посто€нно вами откладываетс€. ѕровести выходной день с семьей?  онечно. Ќо почему вы не делали этого уже несколько мес€цев? — раздражением не нужно боротьс€.ќно может быть полезно, так как €вл€етс€ вашей сигнальной лампочкой. ќчень полезно знать, что в вашем состо€нии никто не виноват. Ќи начальник, ни коллеги, ни родственники. ¬ы именно тот, кто его создал. ¬ы автор вашего раздражени€. ј есть ли смысл злитьс€ на себ€ самого?
» если вы рассержены и чувствуете себ€, как выжатый лимон, ради чего все это? ¬едь в конечном счете вы работаете, чтобы получать удовольствие от своей жизни.
≈сли проблема раздражени€ от работы существует не у вас, а у супруга, единственный возможный совет - разговаривать с ним. Ќе нужно думать, что он сам догадаетс€, что его поведение вас чем-то не устраивает. ќн может и не задумыватьс€ о том, что в последнее врем€ стал приходить с работы сердитым. ¬озможно, он даже не замечает этого.
√оворить с ним нужно спокойно, без претензий и обвинений, тоном показыва€: "я все равно теб€ люблю". ¬озможно, ваша втора€ половинка ждет от вас похвалы за свой жертвенный труд. » тогда, устава€ на работе и не получа€ одобрени€ дома, человек сталкиваетс€ с вдвойне неоправданными ожидани€ми.
ƒл€ супругов вообще важна поддержка друг друга. ¬ажно раз в мес€ц оставатьс€ на некоторое врем€ вдвоем - без детей, без друзей. Ёто дает возможность показать друг другу значимость отношений, поговорить о своих желани€х и ожидани€х.
–аздражение относитс€ к так называемым компенсаторным эмоци€м. Ёто мощна€ энерги€, котора€ может разрушать организм изнутри и стать причиной многих недугов.
„ем выше цена вопроса, тем сильнее раздражение. » оно никуда не исчезнет, пока вы не перераспределите фокус внимани€, не дадите возможность реализоватьс€ своим желани€м и потребност€м.

¬ –оссии по специальности работает лишь каждый третий выпускник высших учебных заведений

јлекс «верев
“руд
‘ото: ј√Ќ ћосква, globallookpress.com

ѕравительство –оссии объ€вило о пересмотре долгосрочной программы содействи€ зан€тости молодежи на период до 2030 года. Ќовыми приоритетами станут создание цифровых систем в сфере зан€тости (считать безработных поручат »»)...

«аметки на пол€х победных рел€ций о повышении благососто€ни€ на –уси

јлександр  иденис
“руд
“е, кому Ђсредн€€ температура по больницеї внушает оптимизм, в €вном меньшинстве. ‘ото: —ергей Ѕулкин/news.ru, globallookpress.com

√осдума продолжает изумл€ть новыми заботами о повышении благососто€ни€ росси€н. ¬ этот раз председатель комитета по вопросам собственности, земельным и имущественным отношени€м —ергей √аврилов предложил снизить цены на цветочные...

«ѕо паритету покупательной способности –осси€ обогнала всю ≈вропу. ѕри этом нам есть еще над чем работать», - сообщил президент ¬ладимир ѕутин

јлекс «верев
“руд
Ёкономика –оссии нуждаетс€ в повышении покупательной способности населени€. ‘ото: јлександр Ћегкий, globallookpress.com

«”дивительный результат — вроде бы нас со всех сторон душат, дав€т, а по паритету покупательной способности –осси€ обогнала всю ≈вропу», — сказал вчера, 11 €нвар€, ¬ладимир ѕутин на „укотке....

Ўаманы “увы решили не отставать от жизни

ќльга Ћернер
“руд
‘ото: —ергей ћетелица, globallookpress.com

Ўаманы “увы решили не отставать от жизни и объединились в профсоюз. ћежду прочим, в этом регионе насчитываетс€ две сотни действующих служителей культа, там проводитс€ ¬сероссийский фестиваль шаманизма «ƒунгур»....

√ермани€ «попробует на зуб» четырехдневную рабочую неделю

јлекс «верев
“руд
Ёксперимент стартует 1 феврал€ на 45 предпри€ти€х, он продлитс€ полгода. ‘ото: Imago//Michael Bihlmayer, globallookpress.com

¬ √ермании начинаетс€ массовый эксперимент по переходу на четырехдневную рабочую неделю. ¬ –оссии, согласно опросам, 81% работодателей и 56% работников за, но ћинтруд предлагает не расслабл€тьс€. ¬ √ермании...

«а 2023 год их число сократилось почти на 700 тыс€ч человек

јлекс «верев
“руд
‘ото: јлександр Ћегкий, globallookpress.com

” российского ћинфина тихий праздник: число пенсионеров за 2023 год сократилось почти на 700 тыс€ч. ѕеремножим на средний размер социальных пенсий (21 864 рубл€) и получим ежемес€чную экономию федерального...

–абота 00:08 / 19 январ€ 2024 3463
 ак стать богатым

ќтвет знает депутат √осдумы —ветлана Ѕессараб

јлександр  иденис
“руд
” самой —ветланы ¬икторовны доходы за шесть лет выросли в шесть с лишним раз. ‘ото из открытых источников

¬ декабре президент ¬ладимир ѕутин за€вил на совещании —овета по стратегическому развитию и национальным проектам, что по результатам 2023 года «уровень бедности в стране снизитс€ до исторического минимума»....

–абота 19:01 / 20 январ€ 2024 3425
јкуна матата, брат!

¬ –оссию приедут 10 тыс€ч граждан  ении. ѕричина проста: острейший дефицит рабочей силы во многих отрасл€х

ёрий –€жский
“руд
√лавный ресурс дешевой рабочей силы Ч безграмотные представители африканских низов. “аких в  ении хватает. ‘ото: M. Lohmann/blickwinkel, globallookpress.com

ѕохоже, что наши власти всерьез озаботились проблемой дефицита €иц. Ќе успели мы пережить новости, что свою хрупкую продукцию к нам срочно начали завозить јзербайджан и “урци€, как стало известно: в –оссию приедут 10 тыс€ч...

–абота 00:13 / 19 январ€ 2024 3352
» снова здравствуйте!

ѕохоже, москвичам снова повезло! ¬рачам в кабинеты постав€т… прослушку

ћарина  рючкова, журналист
“руд
„тоб никаких тебе больше Ђѕобыстрей одевайтесь, не стойте столбомї, ЂЌе выдумывайтеї, ЂЁто ваша проблемаї, Ђ»дите ужеї... ‘ото: јлексей —мышл€ев, globallookpress.com

ј куда денешьс€, раз уж столица — испытательный полигон дл€ всей страны: реноваци€, самоизол€ци€, QR-коды... “еперь вот аудиозапись приема врачей, которую, как оказалось, уже ведут в городских поликлиниках. Ёто случилось...

ѕособие по безработице будут индексировать каждый год 1 феврал€

‘ото: —ергей Ѕулкинgloballookpress.com

–оссийские власти будут индексировать выплаты безработным ежегодно с 1 феврал€. ќб этом рассказала доцент кафедры “оргово-промышленной палаты –оссийской ‘едерации «”правление человеческими ресурсами» –Ё” им. √. ¬. ѕлеханова Ћюдмила...

ƒва основных фактора, которые вли€ют на решение сменить работу

‘ото: ёли€  ошелеваgloballookpress.com

ƒенежна€ мотиваци€ и желание карьерного роста прежде всего стимулируют решение росси€н искать новую работу. ќб этом сообщили аналитики исследовательского центра ««арплаты.ру». «—реди основных причин, которые побудили респондентов...

–абота 00:15 / 19 январ€ 2024 3216
ƒиплом дл€ аниматора

Ѕардак, творитс€ в российской квест-индустрии, попал в поле зрени€ государства. ќно откликнулось как обычно: закрутило гайки

ћаксим Ѕашкеев
“руд
“равмы различной степени т€жести в так называемых хоррор-квестах - вполне себе обычное дело

“ворческий беспор€док, который некоторые еще называют бардаком, творитс€ в российской квест-индустрии. » вот она попала в поле зрени€ государства. ¬ласти отреагировали на жалобы граждан стандартно: закрутили гайки. Ѕыл утвержден...

»м стал коллектив тульского Ќѕќ «—плав» им. ј. Ќ. √аничева

‘ото: страница јќ ЂЌѕќ Ђ—плавї им. ј.Ќ. √аничеваї в социальной сети Ђ¬ онтактеї

 оллектив тульского Ќаучно-производственного объединени€ (Ќѕќ) «—плав» им. ј. Ќ. √аничева стал первым обладателем ордена ««а доблестный труд». —оответствующий указ подписал президент –оссии ¬ладимир ѕутин. ««а...

¬ снегопады большинство дворов остаютс€ нерасчищенными

»рина ’мара, спецкор Ђ“рудаї
“руд
ѕо оценкам экспертов, в российских городах дефицит этих, как вы€сн€етс€, незаменимых работников превышает 50%. ‘ото: јлександр Ћегкий, globallookpress.com

—негопады идут один за другим — впрочем, как и положено зимой. Ќо если уборкой автодорог власти городов еще худо-бедно занимаютс€, то большинство дворов так и остаютс€ нерасчищенными. ќщущение такое, что все...

ѕо какой области и где проводить аттестацию руководителей и специалистов, ответственных за тепловые энергоустановки

‘ото из открытых источников

table { width: 99%; border-collapse: collapse; border: 1px solid black; margin-bottom: 18px; margin-top: 18px; } th, td { border: 1px solid black; padding:...

¬ отношении нее возбудили уголовное дело о террористическом акте

‘ото: јлександр Ћегкий, globallookpress.com

јдминистраци€ средней школы є10 „ебоксар уволила учительницу начальных классов, котора€ пыталась устроить поджог в здании учебного заведени€. ќб этом сообщила пресс-служба мэрии города. «30 €нвар€ с учителем начальных классов школы є10...





ѕодписатьс€

≈женедельна€ рассылка самых важных и интересных новостей от “руда. Ѕез спама.

ѕодписатьс€
—пасибо!

¬ы подписались на еженедельную рассылку от “руда. ћы пришлем ¬ам первый выпуск сегодн€.

ѕор€док разделов

ƒл€ того, чтобы изменить пор€док раделов, передвиньте их и установите в нужной последовательности

—охранить
—проси у юриста

 валифицированные юристы помогут разобратьс€ в правовых коллизи€х вашей проблемы

’отите получать уведомлени€ о самых важных новост€х от “руда?