Труд: АЛЛО, Я ПЕРЕГРУЖЕН

Главная Жизнь 01:01 08 Октября 2008 1880

АЛЛО, Я ПЕРЕГРУЖЕН

Вернулась из отпуска, теперь переживаю акклиматизацию. Посоветуйте, как быстро вылечить кашель.Елена Мартынова, Москва

Напечатать

Отвечает врач-терапевт Александр Попов:
- Могу посоветовать несколько проверенных рецептов народной медицины:
1. Залить водой небольшой лимон и кипятить его на слабом огне 10 минут. Затем остудить, разрезать пополам и выжать сок в стакан. К соку лимона добавить 2 ст. л. глицерина, долить в стакан до краев меду и все это тщательно перемешать. Принимать по 2 ст. л. смеси три раза в день перед едой и на ночь. Для грудных детей: к 1 ч. л. меда добавить 2 ст. л. семян аниса и щепотку поваренной соли, залить стаканом воды, кипятить на малом огне 10 минут и процедить. Давать по 1 ч. л. каждые два часа. По мере ослабления кашля дозу смеси сокращать.
2. Для отделения мокроты смешать 10 частей багульника, 20 частей корней алтея и 20 частей травы мать-и-мачехи. Заварить 1 стаканом кипятка 2 ч. л. смеси, держать на малом огне 5 минут и настоять 30 минут. Пить по полстакана 5-6 раз в день за 20 минут до еды.
Последнее время работаю с большим объемом информации. Можно ли тренировать память?
Егор Тимофеев, маркетолог, Санкт-Петербург
Отвечает врач-невропатолог Валентина Волокитина:
- Не только можно, но и нужно. Современные исследования в области геронтологии не подтверждают мнение о том, что с возрастом количество мозгового серого вещества (нервных клеток) уменьшается. С мозгами дело обстоит точно так же, как с мускулами - чем интенсивнее работаешь головой, тем мозговые клетки становятся толще, подобно тренированным мускулам. Вот несколько советов, как тренировать память:
1. Специально читайте в газетах и журналах статьи, которые не очень привлекают. То же относится и к телепередачам - даже если вам неинтересно, просто замечайте детали.
2. Мозговые клетки отлично активизируются, если делать все наоборот: к примеру, ходить по комнате задом наперед или попробовать зашить дырку левой рукой, если вы правша.
3. Слушая любую информационную радиопередачу, представляйте себе в картинках все, что услышите. Так же можно действовать при чтении. Это отличная пища для ума.
В центре флебологии мне диагностировали наличие варикоза в начальной стадии около двух лет назад. Я соблюдаю меры по профилактике варикоза - ношу компрессионный трикотаж. Но последнее время стали заметны боли в ногах и внешнее состояние тоже ухудшилось. Почему?
С уважением, Виктория
Отвечает кандидат медицинских наук, врач-флеболог Дмитрий Лишов:
- Боли в ногах не всегда связаны с венами, а внешний вид ног далеко не полностью отражает истинное состояние вен (вы видите только поверхностные вены, а глубокие, самые главные, не видны невооруженному глазу).
Поэтому, чтобы не гадать, в чем причина, обратитесь к флебологу. К тому же 2 года - достаточный срок для того, чтобы произошли значимые изменения в венах. Компрессионный трикотаж сильно облегчает работу венам ног, тормозит прогрессирование болезни. Но полностью остановить развитие варикозного расширения вен или вернуть здоровье ногам не в его силах.

Напечатать

Жизнь 14:34 / 08 Мая 2026 8033

Три группировки ВС РФ уничтожили за неделю почти 4000 боевиков ВСУ

Противник понёс эти потери в зонах ответственности группировок войск «Север», «Юг» и «Запад»

Кадр видео с сайта Министерства обороны России

В ходе специальной военной операции группировки войск «Север», «Юг» и «Запад» вооружённых сил России со 2 по 8 мая уничтожили без малого четыре тысячи украинских боевиков. Об этом сообщила пресс-служба Министерства...