Илья, менеджер по продажам

«Хожу в столовую»

Я вообще не представляю, как можно следить за своим питанием на работе. Так получается, что еда для меня — занятие самой последней важности, с которым стараешься справиться побыстрее.

Первую половину дня я провожу в дороге. Раньше питался в основном в киосках около метро — хот-догами, пирожками, гамбургерами, блинами. Сейчас перешел на еду из столовой — общепит находится рядом с офисом.

Не то чтобы очень вкусно, да и непонятно, из чего приготовлено, зато горячо и дешево. И первое, и второе, и компот.

Жанна, консультант в туристической фирме

«Заказываю пиццу»

На телефоне мы сидим вдвоем с коллегой. Звонков ужасно много, порой у меня даже нет времени куда-нибудь выйти, посидеть, спокойно поесть. Чаще всего заказываем пиццу, иногда кто-то приносит из дома бутерброды. Да и чебуречная напротив нас просто отличная.

Как-то раз мы заказали обед из ближайшего ресторана русской кухни — всем не понравилось. Так что питаемся мы неправильно, зато вкусно.

Ольга, архитектор

«Не могу заставить себя есть на работе»

Я нервничаю по малейшему поводу. А сейчас испытываю самый настоящий стресс из-за того, что недавно устроилась на новую работу. Стараюсь зарекомендовать себя как ответственный сотрудник, стать частью коллектива.

Из-за нервов есть практически не могу. В основном перебиваюсь орешками, сухофруктами, чаем и шоколадками.

Если сослуживцы зовут в кафе, могу заказать лишь чашку кофе, с трудом съедаю десерт. Дома, естественно, отпускает — прихожу и наваливаюсь на холодильник.

Александр, охранник

«Даже на работе питаюсь по-домашнему»

Я работаю посменно — сутки через трое. Проводить весь день всухомятку — не самая привлекательная идея, тем более что я уже не молод, стараюсь беречь здоровье.

Поэтому на работу беру все исключительно домашнее, приготовленное женой: суп в банке, котлеты с макаронами. Потом разогреваю в микроволновке. Иногда напарников угощаю, а то едят всякую отраву.

Кристина, дизайнер

«Я всегда питаюсь по плану»

Я слежу за своим организмом, соблюдаю диету. Я точно знаю, сколько калорий в день мне необходимо, поэтому внимательно изучаю все, что потребляю.

На рабочем месте грамотно питаться сложнее, но тем не менее мне это удается. Мне необходимо знать состав блюда, поэтому я всегда читаю, что написано на упаковке, и редко хожу в кафе и рестораны на обед — мне легче принести в офис приготовленный утром салат, купленные фрукты, йогурт, спаржу.

Олег, Офис-менеджер

«Хожу на работу поесть»

Столовая — это основная причина, по которой я так держусь за свою работу. Я люблю поесть, но очень привередлив. Бутерброды в целлофановых пакетах и шоколадки я презираю всей душой. С прошлой работы ушел именно потому, что не было возможности нормально питаться в течение дня.

На моей нынешней работе столовая просто чудесная: разнообразное меню, отличные повара и приемлемые цены. Посещаю её как минимум дважды в день.

Юрий, личный помощник

«Поправился на 20 кг»

У меня совершенно безумный график. Никогда не знаешь, когда придет очередной клиент, позвонит партнер или дернет начальник. Я не могу отлучиться от своего рабочего места дольше чем на 15 минут. Питаться приходится тем, что есть в ближайшем автомате, то есть сэндвичами, бутербродами и чипсами.

Проработав полгода и перепробовав весь ассортимент автомата, я набрал 20 килограммов. Когда встал на весы, пришел в ужас. С тех пор стараюсь питаться нормально: приношу на работу салаты, а от мучного отказался совсем.

Олеся, бухгалтер

«Босс составляет меню»

Директор нашей компании — вегетарианец. Он пытается приобщить к здоровому питанию своих сотрудников. Выбрал он для этого весьма необычный способ.

В нашей столовой постоянно есть салаты из свежих овощей и свежевыжатые соки по очень низким ценам. Зато мяса в столовой нет. Мы, конечно, заботу босса ценим, но все равно бегаем в соседнюю кафешку за хот-догами.

Жизнь соткана из парадоксов. Работодатели ищут молодых, задорных, резвых, а вокруг все больше работающих пенсионеров. Может, труд продлевает молодость, избавляет от морщин? Нет, ВЦИОМ указывает на другую причину: 74% россиян...

Губернатор Самарской области Вячеслав Федорищев подписал указ о сокращении чиновничьего штата региона на 20%. «До конца года численность государственных и гражданских служащих и иных сотрудников органов исполнительной...

Министерство труда РФ в преддверии майских праздников опубликовало проект календаря выходных и праздничных на следующий, 2027 год. Согласно этому документу, в будущем году россиян ожидают продолжительные новогодние каникулы и несколько периодов...

Министерство внутренних дел (МВД) России выступает против снижения нештрафуемого порога скорости. Об этом в четверг, 30 апреля заявила официальный представитель министерства Ирина Волк. «Хотелось бы напомнить, что МВД России неоднократно...

Житель Брянской области заработал на сборе обломков беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) вооружённых сил Украины (ВСУ) и сдачи их на металлолом около одного миллиона рублей. Об этом сообщается в паблике Mash в социальной сети «Вконтакте». 51-летний...

С 1 августа 2026 года накопительные пенсии россиян увеличатся более чем на 17%. Об этом сообщила пресс-служба Социального фонда России (СФР). «СФР пересчитает накопительные пенсии, увеличив их на 17,3%. Этот коэффициент установлен на...

Суммарная задолженность по заработным платам в России на конец марта 2026 года превысила 2,1 млрд рублей. Соответствующие данные содержатся в сводке Росстата, опубликованной в среду, 22 апреля. Только за последний месяц, отметили в ведомстве,...

На их рабочие места (как считает общественное мнение, неплохо оплачиваемые) претендуют человекоподобные роботы. И это уже не фантастика, а реальность: первые двуногие экземпляры с пакетами и сумками появятся...

После окончания в 2028 году эксперимента с действием специального налога на профессиональный доход, который платят самозанятые граждане, они массово уйдут «в тень» из-за роста налоговой нагрузки. Как сообщает интернет-издание ЕАН,...

Показатель безработицы в России остается на минимальном уровне – чуть выше двух процентов. Как передаёт ТАСС, об этом рассказал президент РФ Владимир Путин. «Безработица остается на минимальном уровне - 2,2%», - сообщил Путин...

Российский рынок рабочей силы не нуждается в завозе новых иностранных работников. Такое мнение высказал в комментарии для Национальной службы новостей председатель профсоюза трудящихся мигрантов Ренат Каримов. «В нашем профсоюзе мы не...

На новую семейную налоговую выплату могут рассчитывать более четырёх миллионов российских семей. Как передаёт РИА Новости, об этом рассказала вице-премьер правительства РФ Татьяна Голикова. «Для работающих родителей двух и более детей...

Главными причинами стресса, который молодые сотрудники испытывают на работе, являются низкие зарплаты, а также выгорание и эмоциональная усталость. Такие данные были получены в ходе опроса, проведённого специалистами Всероссийского центра изучения...

Сотрудница сферы «женских услуг для взрослых» из Великобритании Эмили Пейн рассказала о самых в её трудовой деятельности пожеланиях клиентов. Рассказ эскортницы опубликовал английский таблоид The Sun. Как призналась 41-летняя Эмили,...

Следующая рабочая неделя в России будет сокращённой: она продлится четыре дня. Соответствующее постановление приняло правительство РФ. Документ касается праздничных и выходных дней в 2026 году. Согласно постановлению, россияне будет работать...

В начале лета все мы привыкли строить планы на отпуск и каникулы: куда поехать, чем заняться? Но в этом году летние мечты как-то обмелели на глазах. Поехать на море или отправить ребенка в детский...