Ñâåòëàíà, Èíæåíåð
"ÐÀÑÏÐÎÑÒÐÀÍßÞ ÊÎÑÌÅÒÈÊÓ"
Ñòàðàþñü ïðîâåñòè ýòî âðåìÿ ñ ïîëüçîé. Ê ïðèìåðó, èäó â ïàðèêìàõåðñêóþ íåïîäàëåêó. Èëè õîæó â ãîñòè â ñîñåäíèå îòäåëû, ïîääåðæèâàþ ïðèÿòåëüñêèå ñâÿçè ñ êîëëåãàìè. Ïàðàëëåëüíî ñ ðàáîòîé ÿ çàíèìàþñü ðàñïðîñòðàíåíèåì êîñìåòèêè. Êàê ðàç â îáåä ìîæíî ïîêàçàòü ñîòðóäíèöàì êàòàëîãè, ïåðåäàòü çàêàçû. À ëåòîì ìû ìîæåì ñåñòü â ìàøèíó è ñúåçäèòü èñêóïàòüñÿ â ïðóäó, áëàãî ïðåäïðèÿòèå íàøå íà îêðàèíå ãîðîäà, åõàòü íåäàëåêî.
Àëåêñàíäð, Äâîðíèê
"ÐÓÁÈÌÑß Â ÒÅÍÍÈÑ È ÍÀÐÄÛ"
Îáåäåííîå âðåìÿ ïðîâîæó àêòèâíî. Ó íàñ íà ïðåäïðèÿòèè åñòü òàê íàçûâàåìàÿ êîìíàòà ðåàáèëèòàöèè. Òàì ìîæíî ïîèãðàòü â íàñòîëüíûé òåííèñ, íàðäû. Ìíå70 ëåò, íî ñâîåãî âîçðàñòà ÿ íå ÷óâñòâóþ. Ñ ìîëîäåæüþ ìû óñòðàèâàåì íåáîëüøèå ñîðåâíîâàíèÿ. À ñîâñåì çåëåíûõ îáó÷àþ îñíîâíûì ïðàâèëàì èãðû.
Ñåðãåé, Ëè÷íûé âîäèòåëü
"ÓÑÒÐÀÈÂÀÞÑÜ ÏÎÓÄÎÁÍÅÅ È ÑÏËÞ"
 ñåðåäèíå äíÿ î÷åíü ÷àñòî âûäàåòñÿ ñâîáîäíîå âðåìÿ. Äîïóñòèì, øåô íà ñîâåùàíèè èëè âàæíîé âñòðå÷å. Òîãäà ÿ ìîãó ïåðåêóñèòü, îòäîõíóòü. Îáû÷íî äåëàþ òàê: ðàñêëàäûâàþ ñèäåíüå, óñòðàèâàþñü ïîóäîáíåå è ñïëþ. Ó ìåíÿ äàâíî ïðèïàñåíû ïëåä è ïîäóøêà, ïîäàðåííûå ìëàäøåé ñåñòðîé. Äíåâíîé ñîí äàåò âîçìîæíîñòü îòäîõíóòü è ðàññëàáèòüñÿ. Ýòî âàæíî, ïîòîìó ÷òî âîæäåíèå àâòîìîáèëÿ òðåáóåò âíèìàòåëüíîñòè.
Èðèíà, Áóõãàëòåð
"ÃÓËßÞ ÏÎ ÌÀÃÀÇÈÍÀÌ"
Âî âðåìÿ îáåäåííîãî ïåðåðûâà çàíèìàþñü ëè÷íûìè äåëàìè, êîòîðûå íå óñïåâàþ ñäåëàòü â âûõîäíûå. Ê ïðèìåðó, ïîñåùàþ ñâîåãî âðà÷à.  ýòîì ñìûñëå ìíå î÷åíü ïîâåçëî - ïîëèêëèíèêà íàõîäèòñÿ â ïÿòè ìèíóòàõ õîäüáû îò íàøåãî îôèñà.  êàíóí ïðàçäíèêîâ, ñåìåéíûõ ìåðîïðèÿòèé îòïðàâëÿþñü ïî ìàãàçèíàì çà ïîäàðêàìè áëèçêèì. Åùå çàõîæó â êîíäèòåðñêóþ - òàì âñåãäà âñå ñâåæåå. Ïîêóïàþ ÷òî-òî èç ïðîäóêòîâ äëÿ ñåìüè.
Íàäåæäà, Ñòðàõîâîé àãåíò
"ÕÎÆÓ Â ÁÀÑÑÅÉÍ"
Ñ íåäàâíåãî âðåìåíè âñåðüåç îçàáîòèëàñü ñâîèì âíåøíèì âèäîì. È òåïåðü îáåäåííûé ïåðåðûâ òðà÷ó íà ïîõîäû â áàññåéí. Íà ðàáîòó áåðó ñ ñîáîé âñå íåîáõîäèìîå äëÿ ïëàâàíèÿ è â ñåðåäèíå äíÿ îòïðàâëÿþñü â ñïîðòêîìïëåêñ ïî ñîñåäñòâó. Ïëàâàþ ïî ïîë÷àñà â äåíü. Êîëëåãè óäèâëÿþòñÿ ìîåìó óñåðäèþ, à ÿ äîâîëüíà. ×óâ-ñòâóþ ñåáÿ ïðåâîñõîäíî.
Ìàêñèì, Ðóêîâîäèòåëü ñëóæáû ïî îðãàíèçàöèè ìåðîïðèÿòèé
"ÎÁÙÀÞÑÜ Ñ ÁËÈÇÊÈÌÈ"
Ðàáîòà çàíèìàåò çíà÷èòåëüíóþ ÷àñòü æèçíè. Î÷åíü ìàëî âðåìåíè îñòàåòñÿ íà ëè÷íóþ æèçíü, äðóçåé. Âî âðåìÿ îáåäà îáùàþñü ïî òåëåôîíó ñ áëèçêèìè, äåëþñü ïîñëåäíèìè íîâîñòÿìè.  íàøåé êîìïàíèè ñâîáîäíûé äîñòóï â èíòåðíåò, íî âîò âðåìåíè íå âñåãäà íà íåãî õâàòàåò. Ñïàñàåò èìåííî îáåäåííûé ïåðåðûâ, êîãäà ÿ ìîãó âîñïîëüçîâàòüñÿ ñåòüþ â ëè÷íûõ öåëÿõ.
Äàðüÿ, Èíæåíåð-òåõíîëîã
"ÑÊÐÛÂÀÞÑÜ ÎÒ ÍÀ×ÀËÜÑÒÂÀ"
Ðàáîòàòü î÷åíü òðóäíî, êîãäà íàêàíóíå íå óäàëîñü õîðîøî âûñïàòüñÿ.  òàêèõ ñëó÷àÿõ ìåíÿ ñïàñàåò ïåðåðûâ íà îáåä. ß îòïðàâëÿþñü â ïîìåùåíèå àðõèâà, ãäå íèêîãî íå áûâàåò. Çàïèðàþ äâåðü, ñîñòàâëÿþ íåñêîëüêî ñòóëüåâ, ïîäêëàäûâàþ ÷òî-íèáóäü ïîä ãîëîâó è óêëàäûâàþñü ñïàòü. 30-40 ìèíóò ñíà, ïóñòü è íåïîëíîöåííîãî, ïðèäàþò ñèë è áîäðîñòè. Ãëàâíîå, ÷òîáû íà÷àëüñòâî îá ýòîì íå óçíàëî.
Åëèçàâåòà, Òðåíåð ïî áàëüíûì òàíöàì
"ÊÎÐÌËÞ ÓÒÎÊ ÍÀ ÏÐÓÄÓ"
Îò ïîñòîÿííûõ òðåíèðîâîê è çàìêíóòîãî ïðîñòðàíñòâà íà÷èíàåò êðóæèòüñÿ ãîëîâà. Ïîýòîìó âî âðåìÿ îáåäà ñòàðàþñü âûéòè íà óëèöó, âäîõíóòü ñâåæåãî âîçäóõà. Ðÿäîì ñ íàøèì êëóáîì ðàñïîëîæåí ñêâåð. Òàì ìîæíî ïîáðîäèòü, ïåðåâåñòè äóõ, ïîêîðìèòü óòîê íà ïðóäó.
