Рукоделие сейчас снова в моде. Все больше времени люди проводят, создавая собственные маленькие шедевры: кружевные салфетки, расшитые полотенца, вязаные и глиняные игрушки. Выставки изделий ручной работы пользуются огромной популярностью. И это правильно. Ведь ручное творчество — не просто приятное увлечение: оно помогает лечить многие болезни.
Рукоделие всегда считалось исключительно женским занятием. Мы привыкли объяснять это историческими корнями: мол, мужики ходили на мамонтов, а дамы обустраивали домашний очаг. Но не так давно ученые выдвинули интересную — гормональную — теорию.
Исследователи из Пенсильванского университета (США) проверили, как выбор женщинами профессии связан с их уровнем гормонов. Подтвердилось, что девушек с избыточным количеством андрогенов (мужских половых гормонов) и впрямь больше привлекают мужские специальности: физик, технолог, инженер. Но ученые пошли дальше. Они обнаружили, что существует и обратная связь: род деятельности тоже влияет на гормональный фон. Так, женщина, занимающаяся тяжелой физической работой, со временем может утратить женственность, ее фигура и черты лица грубеют. Зато дамы, которые шьют, вяжут, вышивают, куда более милы, мягки и уравновешенны.
Рукоделие успокаивает нервы, прекрасно снимает стресс, развивает оба полушария мозга и мелкую моторику рук. Люди, которые ежедневно им занимаются, не только живут дольше, но и меньше страдают от лишнего веса. Это звучит парадоксально: как можно похудеть, сидя на месте? Но когда лишний вес появляется в результате так называемого эмоционального переедания (понервничал — заел), нужно просто найти другой способ переключаться. Если час вязания доставляет больше удовольствия, чем кусок торта, человек остается в хорошей форме. А еще в процессе плетения-вышивания мы воздействуем на определенные точки на руках (нервные окончания). Получается своеобразная акупунктура, которая, как медицинское иглоукалывание, способна лечить разные органы. Причем не только у женщин, но и у мужчин.
Что как лечит
Вышивание лечит головную боль, избавляет от звона в ушах, нервного перенапряжения.
Макраме помогает при болезнях сердца и почек, снимает раздражение, сонливость.
Бисероплетение лечит бессонницу, облегчает головную и зубную боль, нормализует обмен веществ.
Шитье нормализует давление, предотвращает бессонницу, хроническую усталость.
Вязание помогает в лечении сердечнососудистых заболеваний, расстройств пищеварения.
