Рукоделие сейчас снова в моде. Все больше времени люди проводят, создавая собственные маленькие шедевры: кружевные салфетки, расшитые полотенца, вязаные и глиняные игрушки. Выставки изделий ручной работы пользуются огромной популярностью. И это правильно. Ведь ручное творчество — не просто приятное увлечение: оно помогает лечить многие болезни.

Рукоделие всегда считалось исключительно женским занятием. Мы привыкли объяснять это историческими корнями: мол, мужики ходили на мамонтов, а дамы обустраивали домашний очаг. Но не так давно ученые выдвинули интересную — гормональную — теорию.

Исследователи из Пенсильванского университета (США) проверили, как выбор женщинами профессии связан с их уровнем гормонов. Подтвердилось, что девушек с избыточным количеством андрогенов (мужских половых гормонов) и впрямь больше привлекают мужские специальности: физик, технолог, инженер. Но ученые пошли дальше. Они обнаружили, что существует и обратная связь: род деятельности тоже влияет на гормональный фон. Так, женщина, занимающаяся тяжелой физической работой, со временем может утратить женственность, ее фигура и черты лица грубеют. Зато дамы, которые шьют, вяжут, вышивают, куда более милы, мягки и уравновешенны.

Рукоделие успокаивает нервы, прекрасно снимает стресс, развивает оба полушария мозга и мелкую моторику рук. Люди, которые ежедневно им занимаются, не только живут дольше, но и меньше страдают от лишнего веса. Это звучит парадоксально: как можно похудеть, сидя на месте? Но когда лишний вес появляется в результате так называемого эмоционального переедания (понервничал — заел), нужно просто найти другой способ переключаться. Если час вязания доставляет больше удовольствия, чем кусок торта, человек остается в хорошей форме. А еще в процессе плетения-вышивания мы воздействуем на определенные точки на руках (нервные окончания). Получается своеобразная акупунктура, которая, как медицинское иглоукалывание, способна лечить разные органы. Причем не только у женщин, но и у мужчин.

Что как лечит

Вышивание лечит головную боль, избавляет от звона в ушах, нервного перенапряжения.

Макраме помогает при болезнях сердца и почек, снимает раздражение, сонливость.

Бисероплетение лечит бессонницу, облегчает головную и зубную боль, нормализует обмен веществ.

Шитье нормализует давление, предотвращает бессонницу, хроническую усталость.

Вязание помогает в лечении сердечнососудистых заболеваний, расстройств пищеварения.

Пару дней назад на подъездах нашего дома появились такие плакаты (на фото). А рядом — график работы временных прививочных пунктов, которые в Москве открываются с наступлением теплого сезона. Бесплатно прививают...

Лучшим средством профилактики для возрастных изменений мозга может стать хобби. Об этом сообщает Общественная служба новостей. В первую очередь эксперты посоветовали обратить внимание на рукоделие, которое развивает мелкую моторику, позволяющую...

Онколог Владимир Ивашков назвал некоторые фразы, которые, по его мнению, не следует произносить на приёме у врача, поскольку они усложняют его работу. Об этом он написал в своём Telegram-канале. Одна из этих фраз - «я уже погуглил»...

Главный санитарный врач РФ, руководитель Роспотребнадзора Анна Попова перечислила восемь жизненно важных прививок, которые необходимо сделать каждому жителю России. «В первые дни жизни — это вакцины от туберкулеза, гепатита B. Затем...

В общем-то совершенно неважно, кто его разлил — незнакомая Аннушка или родной дедушка. Важно, что суперклей. Слушайте и запоминайте, кому-нибудь это спасет кучу нервов, убережет вас от инфаркта, а любимого внучка —...