Многие сегодня стараются принимать поменьше лекарств, говорят: там сплошная химия. А взамен налегают на травы, считая, что фитотерапия совершенно безопасна. Но так ли это?

Конечно, травы хороши при профилактике и на начальных стадиях заболеваний: при простуде, повышенной возбудимости, гинекологических проблемах и т. д. Врачи назначают фитотерапию в качестве вспомогательного лечения хронических недугов. Ведь побочных эффектов у лекарственных растений намного меньше, чем у синтетических лекарств. Но вот серьезные болезни травами, увы, не вылечить.

Травы — это тоже лекарство, поэтому обращаться с ними нужно соответственно. Обычно на упаковке указаны способ приготовления и взрослая доза. Передозировка может принести реальный вред. Травы не пьют на всякий случай или постоянно — только по назначению врача и определенными курсами. Кстати, натуральные лекарства тоже способны вызвать аллергию (самый знаменитый аллерген — цветочная пыльца). И любой травяной сбор может быть отвергнут организмом из-за индивидуальной непереносимости.

Что от чего помогает

Петрушка полезна для глаз. Вещества, которые есть в ее составе, убирают мешки под глазами, нормализуют водный баланс. Рекомендуется людям, которые много времени проводят за компьютером. Отвар обладает детоксикационным эффектом и нейтрализует запах изо рта.

Розмарин защищает кожу от пересыхания, солнца и агрессивной окружающей среды. В растении содержится эфирное масло с полезными кислотами, благодаря которым морщин становится меньше.

Мята освежает и успокаивает. Также она укрепляет сосуды и препятствует развитию варикозного расширения вен. Рекомендуется всем, кто много времени проводит на ногах.

Хвощ полевой — отличное средство для борьбы с целлюлитом, поскольку в его состав входят кремниевая кислота и калий. Широко применяется в косметологии.

Мелисса отлично защищает кожу от вредного внешнего воздействия. Аромат мелиссы активизирует выработку эндорфина (гормона счастья) и борется со стрессами. Рекомендуется при бессоннице.

Пару дней назад на подъездах нашего дома появились такие плакаты (на фото). А рядом — график работы временных прививочных пунктов, которые в Москве открываются с наступлением теплого сезона. Бесплатно прививают...

Лучшим средством профилактики для возрастных изменений мозга может стать хобби. Об этом сообщает Общественная служба новостей. В первую очередь эксперты посоветовали обратить внимание на рукоделие, которое развивает мелкую моторику, позволяющую...

Онколог Владимир Ивашков назвал некоторые фразы, которые, по его мнению, не следует произносить на приёме у врача, поскольку они усложняют его работу. Об этом он написал в своём Telegram-канале. Одна из этих фраз - «я уже погуглил»...

Главный санитарный врач РФ, руководитель Роспотребнадзора Анна Попова перечислила восемь жизненно важных прививок, которые необходимо сделать каждому жителю России. «В первые дни жизни — это вакцины от туберкулеза, гепатита B. Затем...

В общем-то совершенно неважно, кто его разлил — незнакомая Аннушка или родной дедушка. Важно, что суперклей. Слушайте и запоминайте, кому-нибудь это спасет кучу нервов, убережет вас от инфаркта, а любимого внучка —...