Многие сегодня стараются принимать поменьше лекарств, говорят: там сплошная химия. А взамен налегают на травы, считая, что фитотерапия совершенно безопасна. Но так ли это?
Конечно, травы хороши при профилактике и на начальных стадиях заболеваний: при простуде, повышенной возбудимости, гинекологических проблемах и т. д. Врачи назначают фитотерапию в качестве вспомогательного лечения хронических недугов. Ведь побочных эффектов у лекарственных растений намного меньше, чем у синтетических лекарств. Но вот серьезные болезни травами, увы, не вылечить.
Травы — это тоже лекарство, поэтому обращаться с ними нужно соответственно. Обычно на упаковке указаны способ приготовления и взрослая доза. Передозировка может принести реальный вред. Травы не пьют на всякий случай или постоянно — только по назначению врача и определенными курсами. Кстати, натуральные лекарства тоже способны вызвать аллергию (самый знаменитый аллерген — цветочная пыльца). И любой травяной сбор может быть отвергнут организмом из-за индивидуальной непереносимости.
Что от чего помогает
Петрушка полезна для глаз. Вещества, которые есть в ее составе, убирают мешки под глазами, нормализуют водный баланс. Рекомендуется людям, которые много времени проводят за компьютером. Отвар обладает детоксикационным эффектом и нейтрализует запах изо рта.
Розмарин защищает кожу от пересыхания, солнца и агрессивной окружающей среды. В растении содержится эфирное масло с полезными кислотами, благодаря которым морщин становится меньше.
Мята освежает и успокаивает. Также она укрепляет сосуды и препятствует развитию варикозного расширения вен. Рекомендуется всем, кто много времени проводит на ногах.
Хвощ полевой — отличное средство для борьбы с целлюлитом, поскольку в его состав входят кремниевая кислота и калий. Широко применяется в косметологии.
Мелисса отлично защищает кожу от вредного внешнего воздействия. Аромат мелиссы активизирует выработку эндорфина (гормона счастья) и борется со стрессами. Рекомендуется при бессоннице.
