1. Оградите личное пространство

Открытое пространство, даже разделенное перегородками, подразумевает постоянное пребывание на виду у всех. Для того чтобы вам было комфортно, ограничьте личную территорию. Если позволяет корпоративная культура, окружите себя фотографиями близких, календарями или любимыми комнатными растениями. Созданный уют поможет переключить внимание с внешних раздражителей и сосредоточиться на работе.

2. Не увлекайтесь болтовней

Большое количество людей, находящихся рядом, - соблазн для человека, который любит поговорить. Если вы открыты и общительны, рано или поздно попадете в ситуацию, когда тяжело будет выбрать между подготовкой проекта и интересной беседой с коллегой. Разделите все ежедневные задачи на срочные и важные. Важный, но не срочный проект отложите на вторую половину дня. Возьмитесь за неотложную работу, а затем, если уверены, что времени на оставшиеся дела хватит, пообщайтесь с сослуживцем. Не терзайтесь муками совести: они неоправданны, если с обязанностями вы справляетесь, и лишь омрачат минуты отдыха.

3. Стесняться говорить по телефону не нужно

Уясните, что людям, собравшимся вокруг вас, не очень интересно, как и о чем вы говорите по телефону. Поэтому во время разговора не задавайтесь вопросом, как вы выглядите в глазах окружающих. Если боязнь телефонных разговоров - ваш давний комплекс, переезд в open space станет хорошим поводом избавиться от него. Тщательно готовьтесь к каждому звонку: сформулируйте его цель, составьте список вопросов. Если будете говорить с человеком впервые, запомните, а лучше запишите его имя. Во время разговора не отказывайтесь от привычной мимики и жестов. Концентрируйтесь на том, что знаете. Тогда ваш голос будет звучать естественнее и увереннее.

4. Помните об окружающих

Не пренебрегайте простейшими нормами вежливости. Офисный этикет рекомендует ставить звонок мобильного на беззвучный режим. Аппарат, из которого на весь офис раздаются рулады Димы Билана, будет отвлекать коллег. Удержитесь от поедания пищи на рабочем месте. Даже если окружающие не выкажут недовольства, их наверняка будут раздражать запахи.

5. Регулируйте тон своего голоса

Не устраивайте громкие обсуждения или разборки с кем-то из сослуживцев. Создавая шум, вы отвлекаете других от работы. Да и ваше мнение о новом сотруднике может стать достоянием общественности. А сплетни и интриги точно не способствуют благоприятной рабочей атмосфере. Однако и на шепот переходить не стоит: это может вызвать подозрение и поставит в неловкое положение тех, кто в разговоре не участвует.

6. Вмешивайтесь тактично

В разговор коллег стоит вмешиваться в редких случаях, и только если обсуждается рабочий вопрос. Если обладаете сведениями, опытом или соображениями, позволяющими помочь сослуживцам, дождитесь логической паузы в разговоре и задайте вопрос: "Могу ли я добавить кое-что?" А вот вставлять свои замечания в разговор личного характера - неуместно.

7. Требуйте тишины

Не стесняйтесь просить коллег "убавить громкость", когда их беседы мешают вам вести деловой разговор или отвлекают от выполнения задания. Достаточно одной просьбы: "Пожалуйста, говорите потише, я не могу сосредоточиться". Главное - сказать это коротко, спокойно и вежливо.

При подготовке материала "Труд" консультировали:

Наталья Точилкина, исполнительный директор международной коуч-компании "Психология и бизнес онлайн" и Тимур Соколов, управляющий партнер компании Clubconsult.

Чаще всего к итогам опросов ВЦИОМа граждане равнодушны. Понимают, что государственная организация подсчитывает всякого рода «одобрямс» не для них. Живая же реакция, иногда бурная, возникает, когда результаты обзвона...

Выступая на днях в Госдуме, министр внутренних дел Владимир Колокольцев заявил о кадровом кризисе, какого его ведомство не переживало в самые трудные годы. Это уже выглядит как крик о помощи, если такое выражение...

Президент России Владимир Путин поручил провести мониторинг назначения ежемесячных пособий на детей из многодетных семей. Об этом сообщила пресс-служба Кремля. «Правительству Российской Федерации совместно с общероссийским общественным...

В старину уровень цивилизации российских населенных пунктов определялся по наличию социальных учреждений, главным из которых считалась церковь. Оттуда шло и обидное «Эй ты, деревня!», ибо церкви строились...

Как вам такая новость? В стране с начала года прекратили работу 25% цветочных магазинов — и это в преддверии весны и праздника 8 Марта, когда букеты не менее важны, чем хлеб насущный. Впрочем,...

Глава Сбера Герман Греф (на фото) призвал «вытащить чиновников из нищеты». То есть провести реформу оплаты труда госслужащих, поскольку они должны получать достаточно для того, «чтобы вести элементарный не нищенский...

С 1 апреля социальные пенсии в России будут проиндексированы почти на семь процентов. Об этом, как сообщает пресс-служба Министерства труда и социальной защиты, рассказал глава ведомства Антон Котяков. «Индексация социальных пенсий проводится...

Число работников Министерства внутренних дел, уволившихся за 2025 год со службы, на 40% превысило количество новых сотрудников. Об этом в четверг, 19 февраля рассказал на заседании комитета Госдумы по безопасности и противодействию коррупции...

Падение экономического роста ощутимо бьет по карману. По данным Минтруда, количество россиян, переведенных на неполный рабочий день или неделю, превышает 250 тысяч человек. А Росстат сообщил: просроченная задолженность по зарплатам...

Министерство по чрезвычайным ситуациям РФ договорилось с Министерством обороны о привлечении до пяти тысяч солдат-срочников, приходящих служить в армии по призыву, для комплектования подразделений Федеральной противопожарной службы (ФПС). Об...

Помимо обычной страховой пенсии по старости граждане России имеют право на получение срочной пенсионной выплаты, которая начисляется гражданам еще до наступления пенсионного возраста. Об этом рассказал телеканалу Russia Today депутат Государственной...

Льготную ипотеку под шесть процентов годовых с возможностью понижения ставки предложили начать выдавать российским военным. Соответствующую инициативу в четверг, 19 февраля озвучил лидер фракции ЛДПР Леонид Слуцкий. Парламентарий предложил...

В России впервые за три десятка лет обновили национальный классификатор профессий, который пополнился сразу тремя тысячами (!) новых профессий и специальностей — от собачьих парикмахеров (грумеров) и мастеров...

Бывший российский президент и глава правительства, а ныне – зампредседателя Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев поделился воспоминаниями о своих первых шагах в трудовой деятельности. Слова политика прозвучали в интервью агентствам...

Двадцати процентам россиян за минувший год не доплатили за сверхурочный труд. Об этом говорится в опросе ВЦИОМ, результаты которого опубликованы во вторник, 3 февраля на сайте центра изучения общественного мнения. Всего, по сведениям аналитиков,...

Российских солдат-срочников могут начать призывать в пожарные подразделения МЧС. Об этом в понедельник, 16 февраля сообщил на заседании комитета Госдумы по безопасности и противодействию коррупции глава Министерства по чрезвычайным ситуациям...