Труд: Как вы отдыхаете от работы?

Главная Работа 01:56 21 Октября 2009 2860

Как вы отдыхаете от работы?

Сплю и много ем, смотрю фильмы на английском, фотографирую детей. А что вы делаете, чтобы расслабиться после службы?

Напечатать

Михаил, банковский служащий

«Близок к алкоголизму»

Полгода назад уволился начальник нашего отдела, и меня поставили на его место. Я сначала удивлялся, чего это он с хорошей должности и нормальной зарплаты добровольно ушел. Уже через неделю я все понял и был готов последовать его примеру.

Пока держусь, но работа очень нервная и напряженная. Устаю как собака. Напряжение помогает снимать только алкоголь в больших количествах. В выходные встречаюсь с друзьями, сидим в спорт-барах, кафе, кабаках. Пока для меня это выход, потому что я холост.

Татьяна, экономист

«Фотографирую»

Муж подарил мне полупрофессиональный фотоаппарат. Все как полагается: штативы, массивные объективы. Последние выходные мы провели как образцовая дружная семья. Все вместе — я, муж и дочка — отправились гулять в парк.

Дочь резвилась, муж носился с ней, а я их снимала. Фотографии получились отменные. Сейчас такая красота в парках: желтые и красные листья, лужи.

Арина, маркетолог

«Сижу в интернете»

Когда нужно снять напряжение во время рабочего дня, меня очень отвлекает «поход» по интернет-магазинам, своего рода шопомания.

15 минут — и усталость как рукой снимает. А после работы я очень люблю прижаться к любимому мужу и в тишине почитать книгу.

Дмитрий, преподаватель

«Хожу в музеи»

Я историк. Для студентов-первокурсников часто устраиваю факультативные мероприятия. Например, мы ходим в музеи, театры, часто я вожу их в заповедники и усадьбы, показываю памятники старины.

Им интересно, и я сам тоже расслабляюсь: одно дело из года в год начитывать одно и то же в пыльной аудитории, и совершенно другое — работать в новой обстановке, напрягать память и мозг, общаться с молодыми. Они вдыхают в меня жизнь. Я мог бы уже пойти на пенсию, но не хочу.

Виталий, автомеханик

«Сплю и ем, ем и сплю»

Мне постоянно хочется спать, именно так проявляется моя усталость от работы. А вот моя мама очень любит готовить.

Для нее расслабление — это кухня, она свой мозг может переключить, только стоя у плиты, получая удовольствие от того, что она помимо отдыха от тяжелых рабочих дней делает приятное своим близким. Она отдыхает только на кухне и другого отдыха даже и не представляет.

Антонина, переводчик

«Смотрю кино»

Специфика моей работы такова, что часто я сижу в офисе без дела. На такие случаи у меня в тумбочке припрятаны диски с научно-популярными фильмами BBC на английском языке. В последнее время я так пристрастилась к ним, что включаю не только когда нет работы, но и когда очень сильно устаю и не могу собраться с мыслями

. А что, по-моему, отличный вариант: картинка спокойная, природа, животные, а в то же время звук тренирует мои языковые навыки. Никто из коллег и слова не скажет. Мол, она переводчик, ей надо форму профессиональную поддерживать.

Валерий, юрист

«Уезжаю подальше»

От работы я отдыхаю только два раза в году — во время отпуска. В выходные мне часто звонят с просьбой проконсультировать, или, бывает, приходится брать какую-то работу на дом, сижу с ней. В любом случае, даже когда, казалось бы, ничто не отвлекает, полностью расслабиться не получается. Зато когда удается взять отпуск — расслабляюсь по полной.

Стараюсь уехать куда-нибудь из города-либо на юг, погреться, либо к родственникам на Алтай, подышать чистым воздухом. И то и другое подзаряжает и дарит массу впечатлений. Иначе бы не смог столько работать.

Сергей, специалист по подбору кадров

«Клею модели»

Единственное, что действительно помогает мне расслабиться, — это склеивание моделей военной техники и кораблей. Я настолько устаю от общения с людьми во время работы, что всегда один выходной целиком трачу на то, чтобы, закрывшись в комнате, в одиночестве, под приятную музыку клеить парусники, танки, самолеты.

Это может показаться странным, но только так я могу снять напряжение.

Павел, коммерческий директор

«Убиваю мух»

Я отдыхаю двумя способами. Первый — компьютерные игрушки, в которых надо крошить врагов направо и налево. Второй — убивать мух. Я живу за городом, поэтому весь май и все лето у меня есть отличная возможность сбросить агрессию на этих мерзких жужжащих насекомых. Приезжаю после работы, переодеваюсь, вооружаюсь мухобойкой и гоняюсь за добычей по всему дому.

Удовольствия масса, о рабочих проблемах забываешь очень быстро. Главное — не перевернуть мебель и ничего не разбить. У меня уже были такие последствия «большой охоты».

Елена, финансовый аналитик

«Играю в преферанс»

Самый любимый и действенный способ — сыграть с подругами в преферанс. Мы играем ещё со времен учебы в университете. Отличная компания, никто не задает никому лишних вопросов, ведь преферанс — игра молчаливая.

Так увлекает, что, кроме азарта от игры, тебя ничего не интересует. После трех-пяти часов игры, а потом долгого сна я становлюсь просто новым человеком.

Напечатать

Работа 00:01 / 15 Мая 2026 9970

Чиновников сократят, но не уволят. Это как?

Этот загадочный кадровый ход придумал губернатор Самарской области Вячеслав Федорищев

Алекс Зверев

Труд

Губернатор Самарской области Вячеслав Федорищев подписал указ о сокращении чиновничьего штата региона на 20%. «До конца года численность государственных и гражданских служащих и иных сотрудников органов исполнительной...