Åñëè âû ñîáðàëèñü êðèòèêîâàòü ñâîåãî òîâàðèùà ïî ðàáîòå, ïîäóìàéòå, óìåñòíî ëè ýòî. Åñòåñòâåííî, íå ñòîèò ðåøàòü ðàáî÷èå âîïðîñû íà êîðïîðàòèâíûõ âå÷åðèíêàõ - ÷åëîâåê ñþäà ïðèøåë, ÷òîáû îòäûõàòü.
Ñàìîå ãëàâíîå - ÷òîáû ó âàøåãî êîëëåãè áûëî âðåìÿ. Åñëè ÷åëîâåê çàíÿò, õîðîøåãî ðàçãîâîðà íå âûéäåò. Áûâàþò "òðóäíûå ëè÷íîñòè" - ïî âîçðàñòó íàìíîãî ñòàðøå èëè ñëèøêîì ðàíèìûå, òîãäà ðàçãîâàðèâàòü ëó÷øå â ìàêñèìàëüíî èíòèìíîé îáñòàíîâêå. Äðóãèå êîëëåãè íå äîëæíû áûòü â ýòî âîâëå÷åíû. Åñëè â ïîìåùåíèè ìíîãî ëþäåé, ïîäîéäèòå ê ñòîëó ñîñëóæèâöà è ãîâîðèòå ïðèãëóøåííûì, ñïîêîéíûì è ðîâíûì ãîëîñîì.
Ðàçãîâîð ñòðîéòå òàê: ñíà÷àëà ñêàæèòå ÷òî-íèáóäü îäîáðèòåëüíîå. Íàïðèìåð: "ß öåíþ òâîè óñèëèÿ". Ìîæíî ïîõâàëèòü, îòìåòèòü äîñòîèíñòâà ÷åëîâåêà. À ìîæíî íà÷àòü è ñ ñàìîêðèòèêè ("ó ìåíÿ òîæå òàêîå áûëî"). Ýòî ïîëåçíî â ðàçãîâîðå ñ ÷ðåçìåðíî ÷óâñòâèòåëüíûìè ëþäüìè.  ñàìîì íà÷àëå áåñåäû íå èñïîëüçóéòå ìåñòîèìåíèé "òû" èëè "âû" - ýòî áóäåò çâó÷àòü êàê îáâèíåíèå, è ÷åëîâåê íà÷íåò çàùèùàòüñÿ èëè äàæå âñå îòðèöàòü. Äàëåå èäåò êðèòè÷åñêèé "ðàçáîð ïîëåòîâ", à çàâåðøèòü åãî íóæíî íà ïîçèòèâíîé íîòå - òîãäà êðèòèêà íå âûçîâåò îòðèöàòåëüíûõ ýìîöèé èëè âñïûøêè ãíåâà.  êðèòèêå íåëüçÿ áûòü êàòåãîðè÷íûì è îò÷èòûâàòü: ëþäè, íàõîäÿùèåñÿ íà îäíîì êàðüåðíîì óðîâíå, äîëæíû ïîääåðæèâàòü äðóã äðóãà, à êàòåãîðè÷íîñòü è æåñòêîñòü áîëüøå ïîäõîäèò äëÿ íà÷àëüñòâà. È êðèòèêîâàòü íóæíî çà êîíêðåòíûå ïðîìàõè. Íå ñòîèò óïîìèíàòü ïðîøëûå îøèáêè - çà÷åì âñå ñâàëèâàòü â êó÷ó?
Íå ñòîèò òàðàòîðèòü è îáâèíÿòü ñîñëóæèâöà âî âñåõ ñìåðòíûõ ãðåõàõ - îí ìîæåò âîñïðèíÿòü ýòî êàê òîòàëüíûé "íàåçä". Îáðàùàéòå âíèìàíèå íà òî, ïîíÿë ÷åëîâåê âàñ èëè íåò. Äåëàéòå íåáîëüøèå ïàóçû, äàâàéòå åìó âîçìîæíîñòü îòâåòèòü. Òóò æå ñëåäèòå çà ðåàêöèåé ñîáåñåäíèêà. Ëþäè, ïëîõî âîñïðèíèìàþùèå êðèòèêó, ïðè ðàçãîâîðå ïîäæèìàþò ãóáû, äóþòñÿ. Èëè íà÷èíàþò ñðàçó æå çàùèùàòüñÿ, íå äîñëóøàâ. Òîãäà ìîæíî ïîïðîáîâàòü ïîìÿã÷å: "Òû íå âîëíóéñÿ, ÿ ñ÷èòàþ òåáÿ õîðîøèì ñîòðóäíèêîì. Íî ó íàñ âîçíèêëà ïðîáëåìà, è íàäî åå ðåøèòü".
 ïðîöåññå "ðàçáîðà ïîëåòîâ" ìîæåò âûÿñíèòüñÿ, ÷òî âàø êîëëåãà ïðèçíàåò ñâîþ îøèáêó. Ýòî óæå ïîëäåëà. Íóæíî, ÷òîáû ðàçãîâîð íå çàêîí÷èëñÿ íà ôðàçå: "Äà-äà, ÿ çíàþ". Ñïðîñèòå, ÷òî êîëëåãà ñîáèðàåòñÿ ïðåäïðèíÿòü, è ïðåäëîæèòå ñâîè âàðèàíòû.
Ó÷èòûâàéòå òàêæå, â êàêîì ñòàòóñå âû íàõîäèòåñü. Åñëè âû äàâíî ðàáîòàåòå â êîìïàíèè è íàõîäèòåñü íà õîðîøåì ñ÷åòó ó íà÷àëüñòâà, âàøè ïîçèöèè êðåïêè. Òîëüêî íå çàáûâàéòå ìàêñèìàëüíî óâàæèòåëüíî ôîðìóëèðîâàòü àðãóìåíòû. Åñëè âû íà ðàâíûõ ïîçèöèÿõ, ðàçãîâîð ìîæåò áûòü æåñò÷å, íî íè â êîåì ñëó÷àå íå ïåðåõîäèòå íà ëè÷íîñòè.
Ãàëèíà Ôèëàòîâà, çàìåñòèòåëü äèðåêòîðà Öåíòðà ïñèõîëîãè÷åñêîé ïîääåðæêè è ñîâðåìåííîãî ïñèõîàíàëèçà "Ïåðñîíà"