Àíòîíèíà, Áóõãàëòåð
"ÇÀÑÒÓÄÈËÀ ÏÎ×ÊÈ"
Ïðîøëîé çèìîé çàñòóäèëà ïî÷êè. Ñðàçó ñòàëà äóìàòü: ïî÷åìó? Âðîäå áû õîæó â äëèííîì ïàëüòî, âñÿ çàìîòàííàÿ, ïðèâû÷êè íîñèòü êîðîòêèå êîôòî÷êè, îòêðûâàþùèå ïóïîê, íåò. Òîëüêî ïîòîì ïîíÿëà, ÷òî âñå ýòî èç-çà ðàáîòû. Ðàáî÷åå ìåñòî òàêîå: ñëåâà äâåðü âõîäíàÿ, à ñïðàâà îêíî. Âñå áû íè÷åãî, äà âîò òîëüêî ñïåöèàëèñòû, ÷òî ñòàâèëè îêíî, ñõàëòóðèëè. Èç íåãî äóåò, îñîáåííî çèìîé. Ïëþñ áàòàðåÿ, ÷òî ïîä îêíîì, ëåäÿíàÿ - íå ðàáîòàåò îò÷åãî-òî. Âîò è ïðîäóëî ìåíÿ: ó íàñ îôèñ êàê äâîð ïðîõîäíîé, äâåðü ïîñòîÿííî îòêðûâàåòñÿ, ñ÷èòàé, ïîñòîÿííûé ñêâîçíÿê.
Äàíèèë, Âåðñòàëüùèê
"ÑÏÈÍÀ ÁÎËÈÒ"
Öåëûé äåíü ñèæó íà ðàáîòå çà êîìïüþòåðîì, âðåìåíè, ÷òîáû êóäà-íèáóäü îòîéòè, ðàçìÿòüñÿ, íåò. Ïðîñòî âñòàòü è ïîõîäèòü íå âñåãäà ïîëó÷àåòñÿ. Ïîíèìàþ, ÷òî ïðîáëåìà ýòà áàíàëüíàÿ, ïîâòîðÿåòñÿ ïî÷òè ó êàæäîãî, ó êîãî ñèäÿ÷àÿ ðàáîòà. Íî ñïèíà áîëèò ïðîñòî íåâûíîñèìî. Äîøëî äî òîãî, ÷òî áîëü ïðîíçàåò, êîãäà ñòîþ, ñêàæåì, â î÷åðåäè â ìàãàçèíå. ×òî ñ ýòèì äåëàòü, íå çíàþ. Âðà÷è âûïèñàëè ãåëè, ìàçè, îáåçáîëèâàþùåå.
Èðèíà, Îðãàíèçàòîð ïðàçäíèêîâ
"ÍÅÐÂÍÛÉ ÑÐÛÂ"
Îäíàæäû ó íàñ íà ðàáîòå øëî îäíî ìåðîïðèÿòèå çà äðóãèì. È âñå ãëîáàëüíûå, ìíîãî íåðâîâ, øóì, ãàì, êðèêè. Ïîñòîÿííî âûìàòûâàëàñü ôèçè÷åñêè è ïñèõîëîãè÷åñêè.  êîìàíäèðîâêàõ, êîòîðûå äëèëèñü êàê ìèíèìóì ÷åòûðå äíÿ, ïðàêòè÷åñêè íå ñïàëà. Âñåãäà êàçàëàñü ñàìà ñåáå íåïðîáèâàåìîé, à òóò ïîëó÷èëà íåðâíûé ñðûâ. Óñòàëîñòü ñòàëà õðîíè÷åñêîé, è ÿ ðàçäðàæàëàñü è ñðûâàëàñü ïî ëþáîìó ïîâîäó. Ïðèøëîñü âçÿòü âûíóæäåííûé îòïóñê è âñå âðåìÿ ëå÷èòüñÿ.
Àëåêñàíäð, Ñâàðùèê
"ÃÅÍÛ ÕÎÐÎØÈÅ"
Ó ìåíÿ ðàáîòà òðàâìîîïàñíàÿ, òÿæåëàÿ, íî íèêàêèõ õðîíè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé ïîêà íå ïîëó÷èë. Ïðîñòóæàþñü-òî ðåäêî, ðàç â äâà ãîäà.  ðîäèòåëåé ïîøåë: ó ìåíÿ îòåö èç-ïîä Èðêóòñêà, à ìàìà èç Ñûêòûâêàðà, âèäèìî, ãåíåòè÷åñêè ïåðåäàëîñü õîðîøåå çäîðîâüå. Îäíîãî áîþñü: ó íàñ â ïðîôåññèè ñàìîå ñëàáîå ìåñòî - ãëàçà. Âðîäå è çàùèùàåøü èõ âñåãäà, íî åñëè åùå ëåò âîñåìü ïîðàáîòàòü, òî ìîæíî ñõëîïîòàòü êàêóþ-íèáóäü áîëÿ÷êó. Õîðîøî ÷òî ÿ â ìåäèöèíå ñëàá, íå ìîãó ñåáå ïðåäñòàâèòü âñåõ óæàñîâ.
Ìèõàèë, Àññèñòåíò ðóêîâîäèòåëÿ
"ÒÅÐßÞ ÇÐÅÍÈÅ"
Îò äîëãîãî ñèäåíèÿ çà êîìïüþòåðîì âñå âðåìÿ áîëÿò ãëàçà. Åñëè ðàíüøå áîëü ïîÿâëÿëàñü òîëüêî ê âå÷åðó, òî ñåé÷àñ íå ïðîðàáîòàþ è ÷àñà, êàê ãëàçà óñòàþò. Çðåíèå íà÷àëî óõóäøàòüñÿ, ïðè÷åì ðåçêî. Åùå ãîä íàçàä ÿ íå ïðåäñòàâëÿë, ÷òî áóäó íîñèòü î÷êè, à òåïåðü ïîñòîÿííî õîæó â íèõ. Ïûòàþñü è ãèìíàñòèêó äåëàòü, è ïèòü ðàçíûå òàáëåòêè, íî íå ïîìîãàåò. Ãîâîðÿò, ÷òî íóæíî äåëàòü ïåðåäûøêó, íî ó ìåíÿ íåò íà ýòî âðåìåíè: íà÷àëüíèê ïîäêèäûâàåò ñðî÷íóþ ðàáîòó. Âðà÷è ïîñîâåòîâàëè çàíÿòüñÿ ÷åì-íèáóäü íà âîçäóõå. Ëåãêî ñêàçàòü!  äâîðíèêè ìíå òåïåðü èäòè, ÷òî ëè?
Äåíèñ, Àíèìàòîð
"ÑÈÆÓ ÍÀ ÄÈÅÒÅ"
ß çàðàáîòàë ãàñòðèò è âîñïàëåíèå ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû. À âñå èç-çà îòåëÿ, ãäå òðóæóñü â ðàçâëåêàòåëüíîé ñëóæáå. Êîðìÿò íàñ âêóñíî è ìíîãî. Ñîòðóäíèê â ëþáîå ñâîáîäíîå âðåìÿ â òå÷åíèå äíÿ ìîæåò ïîéòè â ñëóæåáíóþ ñòîëîâóþ è ñúåñòü âñå ÷òî çàõî÷åò. Âîò, âèäèìî, ÿ è íå ðàññ÷èòàë. Åì íåðåãóëÿðíî è ïîìíîãó. Âðà÷ ñêàçàë, ÷òî ïðè÷èíà íåäóãà êàê ðàç â ýòîì, ïðîïèñàë äèåòó. Òåïåðü, êîãäà âñå èäóò îáåäàòü, óæèíàòü èëè ïðîñòî ïåðåêóñèòü, ÿ èçîáðàæàþ, ÷òî íå ãîëîäåí.
Èâàí, Îõðàííèê
"ÒÐÈ ÄÍß ÐÀÁÎÒÀÞ, ÒÐÈ ÄÍß ËÅ×ÓÑÜ"
Ìîå ðàáî÷åå ìåñòî íàõîäèòñÿ ìåæäó äâåðüþ è êîíäèöèîíåðîì. Ïîýòîìó âñå áàíàëüíî: ïîñòîÿííûå ïðîñòóäû. Îñîáåííî ñåé÷àñ, ëåòîì, êîãäà êîíäèöèîíåð ðàáîòàåò âî âñþ ìîùü.  îôèñå ïîñòîÿííûå áèòâû çà ïóëüò óïðàâëåíèÿ, ïîòîìó ÷òî êîìó-òî íàäî ïîíèæå òåìïåðàòóðó, êîìó-òî ïîâûøå. Ïûòàþñü áîðîòüñÿ ïî-ñâîåìó: êîãäà óäàåòñÿ ïðèõîäèòü ðàíüøå âñåõ, äåëàþ íóæíóþ ìíå òåìïåðàòóðó, à ïóëüò ïðÿ÷ó, ÷òîáû íèêòî íå íàøåë. Ïîäëå÷èòüñÿ óäàåòñÿ â âûõîäíûå, ðàáîòàþ òðè äíÿ ÷åðåç òðè. Ñíà÷àëà ïðîñòóæóñü, ïîòîì òðè äíÿ äîìà ïðèõîæó â ñåáÿ.
