Переход на летнее время — как снегопад зимой. Его все ждут, о нем все знают, но он неминуемо превращается в катаклизм.
Количество объяснительных об опозданиях, число сотрудников, лишенных премий, в марте выше, чем в любом другом месяце. 17% россиян опаздывают на работу
Алина работает в букмекерской конторе. С самого утра в офисе вал клиентов: спортивные соревнования проходят по всему миру, так что рабочий день не нормирован. При переходе на летнее время в минувшее воскресенье девушка очень старалась не опоздать и поэтому заранее перевела время на будильнике.
«Ночью мой муж проснулся и вспомнил, что нужно переводить часы. И тот же самый будильник перевел
В такой ситуации оказываются не только женщины, но и мужчины. «В воскресенье еле вышел на работу — смена начинается в пять утра. Пытался лечь пораньше, но ничего не вышло — не смог себя заставить», — жалуется Алексей, машинист Московской железной дороги.
«Работать сразу после перевода часов очень тяжело, тем более если ты трудишься на смене 12 часов», — говорит Анна, сотрудница аэропорта Шереметьево. Никаких поблажек начальство не делает, но коллеги стараются поддержать друг друга, прикрывают опоздавших, будят друг друга звонками.
Личные проблемы
Большинство работодателей в нашей стране уверены, что никаких скидок персоналу в связи с переводом часов делать не нужно.
«
Что касается работников магазинов, которые трудятся и в выходные дни, то к их опозданиям относятся достаточно нетерпимо.
«Но если сотрудник не опаздывает постоянно, то один раз можно простить», — уверен Руслан Ильясов. Он приводит пример: неделю назад несколько сотрудников магазина опоздали на работу потому, что сильно задержалась пригородная электричка. Но наказывать их не стали — опоздали не по своей вине.
Плавающий график
О том, что смена временного ритма, пусть даже и на час, негативно влияет на качество работы, врачи во всем мире говорят уже давно. Реальные доказательства этого особенно видны в таких сферах, как торговля, туристический бизнес, то есть в тех отраслях, где сотрудник напрямую работает с клиентом.
Чтобы избежать потерь и лишних конфликтов с подчиненными, некоторые работодатели придумывают способы борьбы с переводом часов.
В новосибирской торговой компании «Тэмп К» за неделю до перевода стрелок меняется график работы магазинов и офисов.
По словам генерального директора компании Виктора Семилова, каждый день работа начинается на 10 минут раньше, чем накануне. «Так люди постепенно привыкают к тому, что придется переводить часы», — говорит Семилов. По его мнению, это минимизирует потери в работоспособности персонала и позволяет избежать массовых опозданий.
Таких примеров заботы работодателя о сотрудниках немного, но рецепт новосибирцев вполне можно перенять и для личного использования.
По словам
Начните настраивать свои биологические ритмы заранее и постепенно. Сначала на 15–20 минут и так до часа. К переводу часов вы уже будете ложиться спать раньше на час и не почувствуете на себе никакого негатива», — комментирует эксперт.
Бьет замученных работой
Больше всего от перевода стрелок страдают те, кто постоянно перерабатывает и мало отдыхает.
Измотанный организм не выдерживает и дает сбой. Поэтому, если вы регулярно работаете больше 12 часов в день, а в отпуске последний раз были на Новый год, переход на летнее время скажется на вас особенно сильно. Возникнет постоянное ощущение недосыпа, усталости, пропадут аппетит и скорость реакции, причем не только физическая, но и умственная. В первую неделю после перевода не пытайтесь решать серьезные рабочие задачи по утрам, переносите их на послеобеденное время.
Цифры
- 23% россиян привыкаютк переходу на летнее время неделю
- 11% не могут перестроиться и начать нормально работать месяц
- 20% на столько снижается эффективность работника после перевода часов
Источник:
