Издание Psychology Today опубликовало статью известного специалиста Тейхоу Смит, в которой та описала механизм возникновения зависимости от реалити и предложила способ извлечь из нее пользу. По словам психолога, при просмотре шоу, сюжеты которых схожи с возможными ситуациями в реальной жизни, у каждого человека волей-неволей возникает эмоциональный отклик. Увиденное влияет на мысли и поведение, формирует определенную шкалу ценностей.
«Устройство нашего разума таково, что ежедневно он принимает и синтезирует колоссальное количество информации, исходящей, например, во время контактов с другими людьми, при чтении книг или при выборе развлечений. Эта информация позволяет нам строить картину мира и формирует наше поведение», — утверждает она.
Реалити-шоу же дают возможность наблюдать за поведением людей в процессе их борьбы за любовь, славу или деньги. Какие-то герои нам нравятся и вызывают сопереживание, какие-то — отторжение. Проанализировав эти чувства, зритель может понять, какую модель поведения он подсознательно считает образцом для подражания.
При этом можно обнаружить, что наши «герои» далеко не всегда являются образцом нравственности, а некоторые их черты выглядят просто отталкивающими. Прокрутив эпизоды по второму, третьему разу, легко обнаружить, какие именно слова или поступки участников шоу изменили ваше отношение к ним. Таким образом можно узнать о себе то, о чем мы даже не подозревали.
