√лавна€ ∆изнь «доровье 00:09 29 ‘еврал€ 2024 3955
¬опрос Ђ“рудаї: »сцели себ€ сам?

Ѕольша€ часть сограждан придерживаютс€ здорового образа жизни. „то же помогает сохран€ть бодрость и от чего это зависит?

≈вгений јкатов
‘ото: Ђ омсомольска€ правдаї, globallookpress.com

ƒол€ росси€н с вредными привычками всего за четыре года уменьшилась на 10%, следует из опроса специалистов ‘едерального научно-клинического центра ‘ћЅј. “о есть теперь больша€ часть сограждан придерживаютс€ здорового образа жизни. „то же помогает сохран€ть бодрость и от чего это зависит — от собственных усилий или состо€ни€ здравоохранени€?

јлександр —аверский, президент Ћиги защитников пациентов

— «а четыре года многое изменилось, мы пережили эпидемию и карантин.  оронавирус серьезно напугал людей. ¬ какой-то момент вырос интерес к алкоголю, но вскоре народ одумалс€ и решил поборотьс€ за жизнь. Ќо страх сам по себе вреден дл€ здоровь€, к тому же со временем проходит. —охранение здоровь€ должно быть не частным делом, а предметом заботы государства. Ќо пока с учетом различных факторов, в том числе —¬ќ, моды на самолечение и широкое применение непроверенных препаратов, мой прогноз неутешительный: демографи€ еще долго будет дл€ нас головной болью. ¬ызывает вопросы и финансирование здравоохранени€: забота о себе — это хорошо, но отнюдь не достаточно.  онсолидированные расходы государства по этой статье составл€ют 6,6 трлн рублей. Ќа зарплаты медикам уходит 1,8 трлн рублей. Ќа лекарства — еще 1 трлн. ј куда и на что остальное? » это с учетом того, что пор€дка 5 трлн на лечение и профилактику трат€т семьи из своих карманов.

¬асилий  олташов, директор »нститута нового общества

— — одной стороны, мы видим увлечение правильным питанием и спортом, с другой — процветают фастфуд, курение вейпов. ¬ новых кварталах ћосквы мало пь€ниц, но их достаточно в других местах города. ƒа, в целом мы наблюдаем постепенное отступление вредных привычек: у людей мен€ютс€ приоритеты, происходит переоценка реальности. ћедленнее всего избавл€ютс€ от пагубных привычек люди старшего возраста. ѕредставители 35-50-летних наход€т больше удовольстви€ в другом: фильмах, книгах, играх, семейных активност€х, турпоездках. ћало-помалу побеждает взгл€д на жизнь как на источник сложных многообразных удовольствий, где спиртное или курево отступают на периферию. „то касаетс€ лично мен€, то вредных привычек не имею. –азве что временами поздно ложусь спать.

 ирилл ƒанишевский, доктор медицинских наук, главред журнала «ћедицина»

— «наете, при опросах про вредные привычки многие врут. ’от€ статистика действительно говорит о снижении потреблени€ спиртного и табака. ѕричин много: запрет на ночную торговлю алкоголем, ограничени€ выкладки товаров, рекламы, рост акцизов. ћеньше пьют крепкого алкогол€, но табакокурение замещают вейпы. „асто законодатели моды на «ќ∆ — жители больших городов, представители среднего класса. ¬ парках полно бегунов, поклонников скандинавской ходьбы. ¬ ———– такого не было. ј вот с питанием у нас неоднозначна€ истори€. Ћюди состо€тельные след€т за ним, те, кто победнее, — наоборот. ¬ малых городах и селах еще «не наелись», растет потребление сахара, отсюда ожирение с раннего возраста. ћало пон€тно про сон. ќдним хватит п€ти часов в сутки, другим требуетс€ куда больше. Ќедосып после 60 однозначно плох дл€ сердца. ¬ целом в будущем € ожидаю постепенного улучшени€ ситуации со здоровьем. ѕрежде всего среди сильного пола. ¬ советское врем€ женщины в среднем жили на 12-13 лет дольше мужчин. —ейчас разница составл€ет пор€дка 10 лет, так что динамика налицо.

Ќиколай Ќекрасов, работник музе€, Ћенобласть

— — алкоголем у мен€ разговор короткий: употребл€ю понемногу и нечасто. Ћюблю кофе, кисломолочные напитки — вот это мое. ѕри этом €сно вижу, что пь€ных на улицах стало сильно меньше, особенно во врем€ карантина. ѕо медучреждени€м € не ходок, особенно по государственным. —читаю, что каждый должен сам отвечать за собственное здоровье. ј бодрость и активность мои завис€т скорее от того, как € поел, погул€л, что почитал и что посмотрел. »ногда достаточно солнечной погоды или хороших фотографий после поездки.

«доровье 00:07 / 15 ћарта 2024 5174
» засыпаем в метроЕ

√розит ли нам нова€ эпидеми€

ћарина  –ё„ ќ¬ј
“руд
ѕассажиры в токийском метро. ‘ото: © Jochen Tack, globallookpress.com

  двум известным бедам в –оссии попул€рный политолог на дн€х прибавил еще две: недосып и авитаминоз. » тут не поспоришь: мы засыпаем в метро и в автобусах, на лекци€х и совещани€х....

ѕо словам хирурга јндре€ ћакарова, искривление носовой перегородки может приносить люд€м ощутимый дискомфорт

‘ото: Nikolay Gyngazov/Russian Look, globallookpress.com

Ќепри€тные ощущени€ и головна€ боль могут возникать из-за искривленной носовой перегородки. ќб этом сообщает портал «ƒоктор ѕитер» со ссылкой на слова врача-отоларинголога и пластического хирурга јндре€ ћакарова. ѕо словам ћакарова,...

¬ феврале стало известно, что онкологическое заболевание диагностировано и у свекра принцессы – британского корол€  арла III 

‘ото: © Stephen Lock, globallookpress.com

” принцессы ”эльской  ейт ћиддлтон, супруги наследника британского престола – принца ”иль€ма, обнаружен рак. ќб этом 42-летн€€ представительница королевского семейства сама рассказала в видеообращении, опубликованном ею в соцсети...

ќфициальна€ статистика подтверждает ощущени€ сограждан: жить стало еще тревожнее

≈вгений јкатов
“руд
‘ото: Chromorange/Bilderbox, globallookpress.com

¬ первые дни после теракта в « рокусе» число тех, кто испытывал тревогу, выросло с 34 до 42%. „то дает поводы дл€ тревог — угроза терактов и «прилетов», экономические проблемы,...

¬ том числе продукт подавл€ет возникновение онкологических клеток и снижает риск развити€ рака

‘ото: Jürgen Pfeiffer/http://imagebroker.com/#/search/, globallookpress.com

ѕопул€рным продуктом долгожителей, которые живут в так называемых голубых зонах, €вл€етс€ тофу.  ак сообщает «–осси€ 1», об этом рассказала президент –оссийского общества антивозрастной медицины, геронтолог —ветлана “рофимова. «—ыр...

«доровье 00:01 / 15 ћарта 2024 3292
ѕримите таблетку

—тратегию отечественной фармацевтической промышленности забраковали спуст€ полгода после прин€ти€

јлександр  иденис
“руд
ћежду тем, цена вопроса - здоровье и жизни сотен тыс€ч росси€н. ‘ото: Ќиколай √ынгазов, globallookpress.com

ѕрезидент ¬ладимир ѕутин поручил правительству подготовить предложени€ по корректировке прин€той в прошлом июне —тратегии развити€ фармацевтической промышленности –‘ на период до 2030 года. —рок на эту работу...

¬ шестилетнем возрасте американец перенес т€желую форму полиомиелита, из-за которой утратил возможность не только двигатьс€, но и самосто€тельно дышать 

ѕолу јлександеру было 78 лет.  адр видео с YouTube

јмериканец ѕол јлександер, попавший в  нигу рекордов √иннесса как человек, проживший дольше всех благодар€ аппарату «железные легкие», скончалс€ в возрасте 78 лет. ќб этом сообщает издание The Independent со ссылкой на...

 ак отметила јнастаси€  васова, энергетическа€ ценность жира в 2,5 раза больше по сравнению с белками и углеводами

‘ото:Andrey Arkusha/Russian Look, globallookpress.com

∆ир помогает организму в терморегул€ции и защите внутренних органов, а также €вл€етс€ основным источником энергии.  ак сообщает «ћослента», об этом за€вила эндокринолог јнастаси€  васова. «“ерморегул€ци€ — еще одна важна€...

ѕо сведени€м ¬ќ«, около 530 миллионов жителей «емли сейчас страдают инсулинозависимым диабетом 

‘ото: © Dmitry Chasovitin, globallookpress.com

√енетикам из »ллинойсского университета в ”рбане-Ўампейне (—Ўј) и ”ниверситета —ан-ѕаулу (Ѕразили€) удалось вырастить корову, в молоке которой содержитс€ человеческий инсулин. —тать€ с описанием работы опубликована в научном журнале The Biotechnology...

 летки-защитники «живут» в кишечнике

¬иктори€  алиневич
“руд
‘ото: globallookpress.com

Ќарушение сна, несбалансированное питание, гиподинами€ и плоха€ экологи€ — все это ведет к стрессу и снижению функций иммунной системы. ¬ 2002 году по инициативе ¬семирной организации здравоохранени€ был даже...

ћедикам удалось пон€ть сложный механизм биохимических св€зей, запускающих процесс постепенного стирани€ личности 

‘ото: © Carsten Rehder, globallookpress.com

√руппа ученых из —тэнфордского университета —Ўј предложила новую концепцию, объ€сн€ющую механизм возникновени€ болезни јльцгеймера – одного из самых распространенных недугов, вызывающих деменцию и привод€щих к «стиранию» личности. ѕричины...

”частились случаи венерической лимфогранулемы и врожденного сифилиса

‘ото: imago stock&people, globallookpress.com

¬ ≈вропе выросло число заболеваний, передающихс€ половым путем. ќб этом сообщает ≈вропейский центр профилактики и контрол€ заболеваний (ECDC) в своем ежегодном отчете о распространении заболеваний на территории ≈—. «–езультаты показывают...

”слуга, в частности, будет предоставл€тьс€ участникам боевых действий, которые стали инвалидами

‘ото: ћихаил ѕалинчак/Keystone Press Agency, globallookpress.com

ѕравительство ”краины запустило пробный проект по зубопротезированию ветеранов. ќб этом сообщил в Telegram-канале председатель кабинета министров ƒенис Ўмыгаль. ѕо его словам, на бесплатную установку зубных протезов могут рассчитывать военнослужащие...

–ебенка удалось спасти только благодар€ своевременной госпитализации и эффективному лечению 

‘ото: © Petrov Sergey globallookpress.com

¬рачи ћагнитогорска спасли 12-летнего школьника, у которого во врем€ выполнени€ домашнего задани€ произошел инсульт. «ћне стрельнуло в голову, и € упал со стула на пол, еле-еле смог добратьс€ до дивана», — рассказал мальчик...

ѕо словам эксперта, бензоилпероксид, который был найден в препаратах, сам по себе неопасен

‘ото: Bulkin Sergey/news.ru, globallookpress.com

Ёксперты оценили возможность наличи€ канцерогенов в попул€рных средствах от прыщей.  ак сообщает –Ѕ  со ссылкой на слова дерматолога ёлии √алл€мовой, при неправильном хранении препаратов в лекарственных средствах может образоватьс€ бензол. «ѕоэтому...





ѕодписатьс€

≈женедельна€ рассылка самых важных и интересных новостей от “руда. Ѕез спама.

ѕодписатьс€
—пасибо!

¬ы подписались на еженедельную рассылку от “руда. ћы пришлем ¬ам первый выпуск сегодн€.

ѕор€док разделов

ƒл€ того, чтобы изменить пор€док раделов, передвиньте их и установите в нужной последовательности

—охранить
—проси у юриста

 валифицированные юристы помогут разобратьс€ в правовых коллизи€х вашей проблемы

’отите получать уведомлени€ о самых важных новост€х от “руда?