Георгий Настенко
«Труд-7» составил рейтинг самых полезных видов спорта
Отдавая ребенка в секцию, вовсе необязательно иметь при этом чемпионские амбиции, поскольку спорт — это не только медали, но и здоровье. С помощью известных специалистов мы даем советы родителям, какие из видов спорта являются наиболее полезными.
Плавание
Галина Прозуменщикова, олимпийская чемпионка:
— Плавание является одним из базовых видов спорта в системе физвоспитания, причем во всех странах мира, и прекрасным средством физической культуры и отдыха от работы в офисе или занятий в школе.
В качестве средства общефизической подготовки...
«Труд» продолжает публикации о людях, подвергающихся сверхнагрузкам
Отдел спорта газеты «Труд» из года в год традиционно освещал тематику спорта высших достижений — как обсуждение итогов крупнейших соревнований, так и интервью с известнейшими спортсменами, в том числе и разговоры «за жизнь», а также практические советы по части здорового образа жизни для массового читателя, в том числе и рекомендации от знаменитых атлетов и авторитетнейших тренеров.
Но в минувшем году, как никогда ранее, мы регулярно публиковали материалы о людях, которые не борются за победы на международных...
Увлечение горными лыжами поможет вам остаться в форме, используя всего лишь коврик и мяч
Швейцарский тренер Фред (Фредерик) Лабон продемонстрировал «Труду-7», как в условиях квартиры или офиса подготовить мышцы к горнолыжным спускам, да и просто отдохнуть от сидячей работы
Генеральный директор компании ESKIMMO (www.eskimmo.ch) Фред Лабон из города Моржа швейцарского кантона Во прошел все ступени тренерского пути — от начинающего горнолыжного инструктора до наставника национальной сборной Швейцарии. Так что он имеет опыт работы со спортсменами всех квалификаций — от малышей и великовозрастных новичков до победителей чемпионатов...
Третий этап хоккейного Евротура сборная России провела с переменным успехом
Начали за здравие
Первый матч Евротура, формально относящийся к Шведским играм, был проведен в подмосковных Мытищах. Но на первых минутах хозяевами чувствовали себя гости — финны. На те и на другие ворота шли атаки, но опаснее они получались у гостей. Несколько раз выручил команду сначала Михаил Бирюков, потом штанга наших ворот. Гол в ворота сборной России назрел и состоялся на 11-й минуте — численное превосходство реализовал Томми Сантала.
Но под конец первого периода Александр Калянин сравнял счет, сделав гол «из ничего»....
Истинная и непредвзятая история лениградской блокады и эвакуации по Дороге жизни, рассказанная "Труду" женщиной, испытавшей все ужасы на себе
Наш дом должен был быть построен в 1918 году, и предполагалось его использовать как доходный дом, то есть хозяин намеревался зарабатывать деньги, сдавая квартиры внаем. Но революция и Гражданская война поменяла все эти планы. Когда в 1924 году моим родителям выдали квартиру в этом доме на улице Мира (дореволюционное название улицы — Ружейная), отделка в ней еще не была готова. Отец сам своими руками приводил все в жилой вид. И когда нашей семье предприятие выдало трехкомнатную, родителям показалось, что это слишком много для них. К тому же мебели никакой не было, и от этого хоромы казались еще более просторными. Именно по просьбе...
Россиянам надо срочно набирать форму к главному старту
Сборная России провалила последний этап Кубка мира по биатлону. Это особенно тревожно в свете приближающегося чемпионата мира, который пройдет в Ханты-Мансийске.
На американских этапах Кубка мира руководством российского биатлона предполагалось обкатать на высшем уровне ближайший резерв национальной сборной, а заодно и дать отдохнуть нашим лидерам. Евгений Устюгов, Ольга Зайцева, Анна Богалий-Титовец, Антон Шипулин на заокеанские этапы Кубка мира вообще не поехали, а Иван Черезов последние гонки в Форт-Кенте пропустил. Тем не менее даже при таком раскладе результаты наших...
На прошедшем в Нью-Джерси турнире по единоборствам в главном бою Федор Емельяненко уступил бразильцу Антонио Сильве
Соревнования начались с рейтинговых боев. Причем пары в этих поединках не всегда были составлены лучшим образом. Например, в двух боях противостояли друг другу американцы, и не все из них по объективным показателям принадлежали к элитному дивизиону смешанных единоборств. Достаточно сказать, что у одного из этих бойцов главная профессия — пожарник, а в спорте он просто подрабатывает. Эти два боя вызвали не слишком большой ажиотаж даже у американской публики.
Отметим победу темнокожего голландца Валентайна Оверима, диковинным приемом удушившего...
Эксперты полагают, что перед чемпионатом мира лидерам не стоило лететь за океан
В американском городке Форт-Кенте стартовал восьмой этап Кубка мира по биатлону. «Труд» оценил перспективы россиян на этом этапе и на предстоящем чемпионате мира.
Генеральная репетиция перед домашним чемпионатом
Из Преск-Айла, где завершился седьмой этап Кубка мира, дорога в Форт-Кент займет всего лишь час. Этот городок на границе США и Канады без преувеличения можно назвать колыбелью биатлона на американском континенте. Именно здесь в 1941 году были созданы первые отряды патрулей — так назывались военные подразделения лыжников, да и сам вид спорта...
Состоялось вручение премий «Лауреус» за главные спортивные достижения в области спорта за 2010 год
Напомним: спортивным лауреатам ежегодно присуждаются и вручаются призы от Академии «Лауреус» аналогично тому, как Американская киноакадемия чествует своих триумфаторов в области кинематографии, вручая «Оскар».
Но есть в этих двух официальных церемониях и некоторые различия. «Оскар» всегда проходит в США, а именно в Лос-Анджелесе, в то время как «Лауреус» — в разных городах и странах мира. На сей раз церемония состоялась в арабском городе Абу-Даби.
Различаются и процедуры. Кандидатов на звание...
Российский город может перенять у Эрзурума опыт проведения Игр
В турецком Эрзуруме завершилась Всемирная зимняя Универсиада, а в 2013 году летние Игры пройдут в Казани. «Труд» проанализировал, каких ошибок стоит избежать нам при подготовке соревнований.
Соперников даже не заметили
Превосходство российских спортсменов по части завоеванных медалей оказалось подавляющим: на их счету 14 золотых, 14 серебряных и 10 бронзовых медалей. Второе место — у сборной Южной Кореи (7-3-5), третье — у Украины (6-5-4).
Победными для российских студентов оказались такие виды спорта, как биатлон (12,5 км, 15 км, 20 км),...
Герой Паралимпиады 2008 года дал эксклюзивное интервью газете «Труд»
Оскар Леонард Карл Писториус появился на свет 22 ноября 1986 года в Претории. При рождении ему поставили страшный диагноз: врожденный дефект берцовых костей. Родители мальчика оказались перед выбором: либо их сын навсегда останется прикованным к инвалидной коляске, либо сможет передвигаться, но на протезах. В 11 месяцев от роду Оскару ампутировали обе ноги почти до колен, однако это не остановило Писториуса на пути к спортивным вершинам. Бороться в семье Писториусов умеют, и делают это хорошо. Отец ребенка, сам в прошлом увлекавшийся борьбой, сразу настроился...
Россиянин лучше всех приспособился к тяжелейшим погодным условиям
На седьмом этапе Кубка мира, который проходил в американском Преск-Айле, Иван Черезов завоевал три медали в трех стартах. Отметим, что гонки проходили в условиях шквального ветра.
К россиянам возвращается скорость
В спринтерской гонке Иван сумел избежать промахов, но более высокую скорострельность и скорость на дистанции показали немец Арнд Пайффер, также точно стрелявший, и младший из братьев Фуркадов — Мартен. Француз, даже допустив один промах, смог компенсировать потери за счет очень быстрого бега. Сумел на несколько секунд быстрее Черезова преодолеть дистанцию...
В США стартует седьмой этап Кубка мира по биатлону, на котором россиянка впервые выступит после дисквалификации
Обстреляют новичков
В США пройдут седьмой и восьмой этапы Кубка мира. 4 февраля в местечке Преск-Айл мужчины и женщины будут соревноваться в спринте. На следующий день состоится смешанная эстафета. И завершат первый заокеанский этап нынешнего сезона гонки преследования.
После Преск-Айла стреляющие лыжники проведут еще один американский этап в Форт-Кенте, а затем начнут готовиться к чемпионату мира, который в нынешнем сезоне состоится в Ханты-Мансийске (3–13 марта). Причем готовиться к нему в течение последних двух недель вся сборная России будет уже на территории...
Рекомендует олимпийский чемпион Дмитрий Берестов
Дмитрий Берестов — единственный российский тяжелоатлет, за последние 15 лет выигрывавший Олимпийские игры. Но из-за травм он был вынужден завершить карьеру в расцвете сил. В настоящее время он в качестве директора возглавляет ДЮСШОР по тяжелой атлетике МГФСО
В начале либо в конце рабочего дня вместе со всем штатом методистов ДЮСШОР Берестов проводит от 40 минут до часа в тренажерном зале. Кроме того, в перерывах между сидячей работой он и его подчиненные выполняют комплекс упражнений, который был бы полезен в качестве активного...
Знаменитый тренер рассказал об успехе своих фигуристов
Сборная России осталась без «золота» на чемпионате Европы по фигурному катанию. «Труд» подводит итоги первенства вместе с одним из самых успешных наших тренеров — Александром Жулиным.
«Собака лает, а караван идет»
— Вы привели к «золоту» французскую пару Пешала — Бурза. А часто слышите упреки в том, что вы готовите чемпионов для чужих сборных?
— В фигурном катании приглашение тренеров из-за границы имеет практику давнюю и широкую, как ни в каком другом виде спорта. Это явление...
Всегда считал, что снег на тротуарах — такое же необходимое явление, как солнце на небе днем. Но Швейцария изумила, а Питер поразил
Прожив значительную часть жизни в Москве, я искренне считал, что снег на тротуарах — такое же необходимое явление, как солнце на небе днем и рассол на столе поутру. Но, побывав на лыжных курортах Швейцарии, обнаружил, что белая «каша» под ногами и скользкая наледь под колесами вовсе не так уж обязательны зимой.
В Швейцарском высокогорном городке Церматт с населением 5,5 тысячи населения зимой на единицу площади выпадает снега больше, чем в обеих российских столицах вместе взятых. После обильной снежной ночи снегоуборочных машин на улицах...
На Открытом чемпионате Австралии победы одержали серб Новак Джокович и бельгийка Ким Клийстерс
«Труд» подвел итоги прошедшего турнира, в том и числе и для российских теннисистов.
На мужчин особо и не рассчитывали
Для Джоковича этот успех стал уже вторым в карьере на австралийском турнире. После победы над британцем Джокович заявил, что был счастлив добиться успеха на Зеленом континенте, и отдал должное своему сопернику. «Мы с Энди давно знаем друг друга, много раз играли между собой, и, конечно, этот матч был непростым. Я хочу поблагодарить свою команду, у меня лучшая команда в мире. Конечно, теннис — индивидуальный вид спорта,...
Наши фигуристы пока расположились на вторых местах
В швейцарской столице стартовал чемпионат Европы по фигурному катанию. «Труд» оценил первый прокат российских фигуристов.
Жулину не к чему придраться
Лучшая российская спортивная пара Кавагути — Смирнов идет на втором месте. После короткой программы первую позицию занимает немецкий дуэт Алена Савченко — Робин Шолковы, набравший 72,31 балла.
Впрочем, отставание от лидеров у воспитанников Тамары Москвиной невелико. С суммой 69,49 им вполне по силам ликвидировать разрыв после выступления в произвольной программе. На третьей строчке с результатом...
Знаменитый фигурист не рискнул назвать фаворита
В отсутствие олимпийского чемпиона Евгения Плющенко совершенно непредсказуемым выглядит турнир в мужском одиночном катании. «Труд» побеседовал со знаменитым фигуристом.
«Жуберу не стоит заранее отдавать «золото»
— Вы пропускаете этот чемпионат. Чем сейчас занимаетесь? Поддерживаете спортивную форму?
— Сейчас, буквально перед вашим звонком, я только что закончил тренировку, которая продолжалась более двух часов. Моя дисквалификация окончится весной, но я стараюсь не терять своих спортивных кондиций и сейчас ежедневно занимаюсь в зале...
Чемпионка мира призывает думать не только о европейском чемпионате, но и об Играх-2014
Сегодня в Швейцарии стартует чемпионат Европы по фигурному катанию. Накануне старта первенства континента с корреспондентом «Труда» своими прогнозами поделилась чемпионка мира 2009 года, призер ванкуверской Олимпиады в танцах на льду Оксана Домнина.
«Кавагути и Смирнов поборются за „золото“ с немцами»
— Оксана, сможем ли мы когда-либо снова увидеть выступление лучшей российской пары Домнина — Шабалин?
— К сожалению, моего партнера Максима Шабалина хронические травмы вынудили завершить спортивную карьеру. А я 2...
Российский биатлонист будет нашей главной надеждой на Играх в Сочи
Шестой этап Кубка мира по биатлону, прошедший в Италии, принес российской команде два «золота». «Труд» оценил перспективы сборной и пришел к выводу, что главной звездой в ближайшем будущем может стать Антон Шипулин.
Брат вышел из тени сестры
Первый же старт итальянского этапа стал сверхуспешным для недавнего юниора Антона Шипулина. До сей поры в течение нескольких лет он имел репутацию «вечно перспективного», в то время как чемпионские титулы собирала его сестра Анастасия Кузьмина, причем добывала их она для сборной Словакии.
В спринтерской...
Педагог и балетмейстер Майя Бадина предлагает необычную методику разминки после сидячей работы
Майя Бадина не только балетмейстер, но еще и тренер высшей квалификации центра Gold Fitnеs (
www.gold-fitnes.ru
). Она предложила читателям «Труда-7» использовать в качестве офисного тренинга элементы латиноамериканских танцев, которые не требуют ни много места в офисе, ни специальной подготовки.
Кукарача. Расставьте ноги на ширину плеч и выполняйте движения бедрами: из исходного положения сначала круг по часовой стрелке в правую сторону, затем, не останавливаясь, — в левую. При взгляде сверху траектория копчика должна иметь форму лежачей...
Корреспондент «Труда-7» побеседовал с Иваном Скобревым сразу после того, как чемпион прибыл в Москву
Успех конькобежца Ивана Скобрева на чемпионате Европы по классическому многоборью открыл спортивный год. Этот вид спорта давно нас не балует: на аналогичном турнире предыдущую победу России принес Дмитрий Шепель в 2001-м.
— Иван, в какой момент ты почувствовал, что уже победил в многоборье?
— Оба тренера сборной — Константин Полтавец и Виктор Сивков — стояли «на бирже» и непрерывно кричали мне промежуточное время по отрезкам дистанции и разницу с лидером. Кроме того, они даже разделили функции: один крупными...
Двукратная чемпионка Европы, тренер высшей категории дает советы читателям «Труда-7», как меньше уставать при сидячей работе
Наталья Черновцан удивляет любителей спорта противоречием ее приятной внешности, женственности и тех высоких результатов, которые она показывает в тяжелой атлетике и пауэрлифтинге. Наталья успешно совмещает соревнования и подготовку пауэр-лифтеров молодежной сборной с работой в фитнес-клубе «Iмперiя», где преподает фитнес и аэробику труженикам офисов.
О том, что нежелательно перегружать статической нагрузкой мышцы, Наталья рекомендует читателям «Труда-7» помнить еще до того, когда начнется ваш короткий перерыв для разминки. То есть во время рабочего...
Самым ярким событием наступившего года стала победа российской хоккейной сборной на молодежном чемпионате мира
В последний раз наша «молодежка» становилась чемпионом аж в 2003 году. На завершившемся чемпионате особенно блеснули парни, которых мы уже знали по игре в чемпионате КХЛ, — теперь их знает весь хоккейный мир. Представляем пятерку самых талантливых, по мнению «Труда-7», хоккеистов нашей «молодежки».
Артемий Панарин
Родился в уральском городке Коркино, недалеко от Челябинска. Как признается сам вундеркинд, его в хоккей привел дедушка Владимир Ильич Левин. Причем юное дарование в шестилетнем возрасте не хотело заниматься...
Сразу после прибытия в Москву вечером 10 января конькобежец дал эксклюзивное интервью корреспонденту «Труда».
Самыми радостными событиями для российского спорта в наступившем году стали победы нашей хоккейной «молодежки» на чемпионате мира и успех конькобежца Ивана Скобрева на чемпионате Европы по классическому многоборью. Этот вид спорта давно нас не балует: на аналогичном турнире предыдущую победу России принес Дмитрий Шепель в 2001 году, то есть 10 лет назад.
Сразу после прибытия в Москву вечером 10 января Иван Скобрев дал эксклюзивное интервью корреспонденту «Труда».
— Иван, в какой момент ты почувствовал, что уже победил в многоборье?
— Оба...
Офисная гимнастика не заменит полноценную силовую тренировку, но может ее дополнить
Старший инструктор московского фитнес-клуба Gym Fitness Studio
(www.gymfitness.ru)
Карен Арутюнян продемонстрировал читателям «Труда-7», как во время короткого перерыва при сидячей работе можно не только отдохнуть, но и без специального инвентаря укрепить главные группы мышц.
Набор упражнений может варьироваться, но необходимо соблюдать такую очередность: сначала разогревающие, потом силовые (динамические и статические), затем растяжка — и под конец восстановительные.
1. Разогрев суставов
Сначала ходьба, затем круговые вращения поочередно кистями рук, в локтевых суставах,...
Организатор нового шоу рассказала о его уникальности
Корреспондент «Труда» посетил закрытый просмотр нового феерического шоу «Русалочка и сокровища пиратов» в московском бассейне «Олимпийский» и побеседовал с автором идеи — трехкратной олимпийской чемпионкой и телеведущей Марией Киселевой.
«Для динамики добавили аквабайк»
— Мария, кто из спортсменов высокого уровня кроме олимпийской чемпионки Ольги Кужелы участвует в вашем спектакле?
— В роли Каракатицы — чемпионка мира и Европы Дарья Литвинова. А вообще значительная часть участников —...
Корреспондент «Труда» был приглашен на предварительный (закрытый) просмотр нового феерического шоу «Русалочка и сокровища пиратов» в московском бассейне «Олимпийский»
Мне не довелось бывать в Сан-Диего, на самых знаменитых пляжах Гавайских и Канарских островов. Может быть, там и устраивают представления, сравнимые по масштабности с «Русалочкой и сокровищами пиратов». Но в истории России — совершенно точно — никогда не было праздников на воде, которые проходили бы с таким размахом. В этом шоу участвуют артисты разных жанров, а также высококлассные атлеты, представляющие самые разные виды спорта: мастера синхронного и подводного плавания в ластах, прыгуны в воду и на батуте,...
Корреспондент «Труда» прокомментировать бои попросил двух знаменитых русскоязычных боксеров, проживающих сейчас в Германии
Главными поединками большого вечера бокса, прошедшего 18 декабря в Берлине, стали рейтинговый бой российского супертяжа Александра Поветкина против американца Николая Фирты и бой за звание чемпиона мира по версии WBO в категории до 91 кг между россиянином Денисом Лебедевым и действующим чемпионом мира немцем Марко Хуком. Напомним: Поветкин, несмотря на серьезное повреждение правой руки, уверенно выиграл бой одной левой, в буквальном смысле слова. А Марко Хуку победа по очкам была присуждена раздельным решением судей.
Корреспондент «Труда» прокомментировать эти бои...
