Ãëàâíàÿ Àâòîð
Âèêòîðèÿ Êàëèíåâè÷
Ñâÿçàòüñÿ ñ àâòîðîì

Åñëè ó ÷åëîâåêà â äåíü âûïàäàåò áîëåå ñîòíè âîëîñ, ýòî ïîâîä îáðàòèòüñÿ ê ñïåöèàëèñòó

Âèêòîðèÿ Êàëèíåâè÷
Òðóä
Åñëè êàæäûé äåíü ó ÷åëîâåêà âûïàäàåò îêîëî ñòà âîëîñ, âðà÷è ñ÷èòàþò ýòî íîðìîé. À âîò êîãäà åæåäíåâíûé «óðîæàé» áîëåå ïðèëè÷íûé, ýòî óæå ïîâîä îáðàòèòüñÿ ê ñïåöèàëèñòó. È îòãîâîðêè, äåñêàòü, îñåíü íàñòóïèëà, ñòðåññû è ïðî÷åå — â ðàñ÷åò íå ïðèíèìàþòñÿ. Äåéñòâîâàòü íóæíî îïåðàòèâíî, èíà÷å íà ãîëîâå îñòàíóòñÿ òðè âîëîñèíêè. Ó÷åíûå óñòàíîâèëè, ÷òî âîëîñ «æèâåò» ïðèìåðíî äâà ãîäà è íà ñìåíó âûïàâøåìó âñêîðå ïðèõîäèò äðóãîé. Íî åñëè ÷åëîâåê ïåðåáîëåë, íàïðèìåð, ãðèïïîì èëè ñòðåññàíóë íà ðàáîòå, ýòîò ïðîöåññ ìîæåò çàñáîèòü. Òàê ÷òî, ïî ñóòè,...

Íåäàâíåå èññëåäîâàíèå àìåðèêàíñêèõ ó÷åíûõ äîêàçàëî ñâÿçü ìåæäó ïðåæäåâðåìåííîé ñìåðòíîñòüþ è íàïðÿæåííîé ðàáîòîé

Âèêòîðèÿ Êàëèíåâè÷
Òðóä
... Ïðè÷åì «óáèéñòâåííûìè» îêàçàëèñü èìåííî ñâåðõóðî÷íûå ÷àñû, êîòîðûå êî âñåìó ïðî÷åìó ñîïðîâîæäàëèñü îòñóòñòâèåì ñâîáîäû äåéñòâèé. Òàêîé ðåæèì ïðèâîäèë ê ïðåæäåâðåìåííîé ñìåðòè ó êàæäîãî òðåòüåãî ñëóæàùåãî. Ïîýòîìó àâòîðû èññëåäîâàíèÿ ñîâåòóþò äîáèâàòüñÿ îò ðàáîòîäàòåëåé áîëüøåé ñâîáîäû äåéñòâèé, îñîáåííî êîãäà ñôåðà äåÿòåëüíîñòè ñîïðÿæåíà ñ áîëüøîé îòâåòñòâåííîñòüþ. Íàïðèìåð, ìîæíî íàñòîÿòü íà ãèáêîì ãðàôèêå. ×òîáû ñëóæàùèé íå ÷óâñòâîâàë ñåáÿ ïåøêîé, ìîæíî òàêæå äîïóñòèòü åãî ê ïðèíÿòèþ ðåøåíèé.  âûèãðûøå îò òàêîãî ðåøåíèÿ áóäóò âñå. Âîîáùå ñòðåññû íà ðàáîòå è òî,...

Ïèê èíñóëüòîâ òðàäèöèîííî ïðèõîäèòñÿ íà âåñíó è îñåíü

Âèêòîðèÿ Êàëèíåâè÷
Òðóä
 Ðîññèè, ïî äàííûì ìåäèêîâ, èíñóëüòû ðåãèñòðèðóþòñÿ êàæäûå ïîëòîðû ìèíóòû, ìàëî òîãî, åæåãîäíî ïðèáàâëÿåòñÿ ïðèìåðíî 400-450 òûñÿ÷ íîâûõ ïàöèåíòîâ ñ òàêèì äèàãíîçîì. Ìåäèêè íàçûâàþò èíñóëüò «ìîçãîâûì óäàðîì». Ïî ñëîâàì íåâðîëîãà, âðà÷à âûñøåé êàòåãîðèè Åëåíû Êèðñàíîâîé, îñòðîå íàðóøåíèå ìîçãîâîãî êðîâîîáðàùåíèÿ âîçíèêàåò èç-çà ðàçðûâà, ñïàçìà èëè íåïðîõîäèìîñòè (âðà÷è ÷àñòî èñïîëüçóþò òåðìèí «çàêóïîðêà») îäíîãî èç ñîñóäîâ ãîëîâíîãî ìîçãà. Ýòî ìîæåò ïðèâîäèòü ê óòðàòå æèçíåííî âàæíûõ ôóíêöèé: ðå÷è, äâèæåíèÿ, ïàìÿòè è òàê äàëåå — âñå çàâèñèò îò òîãî, â êàêîì...

Êàæäûé ïÿòûé ðîññèÿíèí íà÷èíàåò õóæå ñëûøàòü ïîñëå 45 ëåò, â 65 - óæå êàæäûé òðåòèé, à ïîñëå 80 - êàæäûé âòîðîé

Âèêòîðèÿ Êàëèíåâè÷
Òðóä
Ïðîáëåìû ñî ñëóõîì ÷àùå âñåãî âîçíèêàþò ñ âîçðàñòîì. Ïî ñòàòèñòèêå, êàæäûé ïÿòûé ðîññèÿíèí íà÷èíàåò õóæå ñëûøàòü ïîñëå 45 ëåò, â 65 — óæå êàæäûé òðåòèé, à ïîñëå 80 — êàæäûé âòîðîé. Âñåãî ýòèì íåäóãîì â Ðîññèè ñòðàäàþò áîëåå 13 ìëí ÷åëîâåê. Âîçðàñòíîå óõóäøåíèå ñëóõà ïðîèñõîäèò íå âíåçàïíî, à ïîñòåïåííî, — îáúÿñíÿåò îòîëàðèíãîëîã, êàíäèäàò ìåäèöèíñêèõ íàóê Äìèòðèé Ïîìóõèí. — Ñíà÷àëà ÷åëîâåêó ñòàíîâèòñÿ òðóäíî îáùàòüñÿ â øóìíûõ ïîìåùåíèÿõ, îí ïëîõî óëàâëèâàåò ñìûñë ñêàçàííîãî ïðè áîëüøîì ñêîïëåíèè íàðîäà. À ïîñëå âîçâðàùåíèÿ äîìîé...

Çàáîëåâàíèÿ ñåðäöà è ñîñóäîâ ÿâëÿþòñÿ ñàìîé ðàñïðîñòðàíåííîé ïðè÷èíîé ñìåðòíîñòè âî âñåì ìèðå. Õîòÿ ñâîåâðåìåííàÿ ïðîôèëàêòèêà ìîæåò ïîìî÷ü èçáåæàòü íåïðèÿòíîñòåé

Âèêòîðèÿ Êàëèíåâè÷
Òðóä
Îñåíüþ îáîñòðÿþòñÿ ìíîãèå õðîíè÷åñêèå áîëÿ÷êè.  ïåðâóþ î÷åðåäü ýòî êàñàåòñÿ çàáîëåâàíèé ñåðäå÷íîñîñóäèñòîé ñèñòåìû: ñêà÷åò äàâëåíèå, øàëèò ñåðäöå, ïîÿâëÿþòñÿ ãîëîâîêðóæåíèå, ñëàáîñòü. Ê ñîæàëåíèþ, èìåííî çàáîëåâàíèÿ ñåðäöà è ñîñóäîâ ÿâëÿþòñÿ ñàìîé ðàñïðîñòðàíåííîé ïðè÷èíîé ñìåðòíîñòè âî âñåì ìèðå. Õîòÿ âîâðåìÿ íà÷àòàÿ ïðîôèëàêòèêà ìîæåò ïîìî÷ü èçáåæàòü íåãàòèâíûõ ïîñëåäñòâèé. Åæåãîäíî îò ñåðäå÷íîñîñóäèñòûõ çàáîëåâàíèé â ìèðå óìèðàþò îêîëî 17,5 ìëí ÷åëîâåê. Òàêîâà ïå÷àëüíàÿ ñòàòèñòèêà.  Ðîññèè êàðòèíà ñõîæàÿ. Ïî äàííûì Ìèíçäðàâà ÐÔ, ñìåðòíîñòü îò îñëîæíåíèé çàáîëåâàíèé ñåðäå÷íîñîñóäèñòîé...

Ñ ïðèõîäîì õîëîäîâ ìåäèêè îòìå÷àþò âñïëåñê ðåñïèðàòîðíî-âèðóñíûõ çàáîëåâàíèé

Âèêòîðèÿ Êàëèíåâè÷
Òðóä
Êàçàëîñü áû, ñòîëüêî ïðîôèëàêòè÷åñêèõ ñðåäñòâ îò ãðèïïà è ïðîñòóä çàïàòåíòîâàíî, íî ëþäè âñå ðàâíî áîëåþò. Ïî îôèöèàëüíîé ñòàòèñòèêå, â ïåðèîä ýïèäåìèé çàáîëåâàþò áîëüøå 40 ìèëëèîíîâ ðîññèÿí, èç íèõ ïðèìåðíî äâà ìèëëèîíà ñëó÷àåâ ïðèõîäèòñÿ íà Ìîñêâó.  ýòîì ãîäó óæå ïðåâûøåí íà 70% ýïèäåìèîëîãè÷åñêèé ïîðîã ïî ÎÐÂÈ ñðåäè øêîëüíèêîâ Óäìóðòèè, ïîäúåì çàáîëåâàåìîñòè îòìå÷àåòñÿ â Íèæåãîðîäñêîé è ×åëÿáèíñêîé îáëàñòÿõ è äðóãèõ ðåãèîíàõ. Ïî ñëîâàì ðóêîâîäèòåëÿ Ðîñïîòðåáíàäçîðà Àííû Ïîïîâîé, Âñåìèðíàÿ îðãàíèçàöèÿ çäðàâîîõðàíåíèÿ â ýòîì ãîäó ïðîãíîçèðóåò ðàñïðîñòðàíåíèå...

Ìåäèêè ïðåäóïðåæäàþò, ÷òî ìèô î íåîáõîäèìîñòè åæåäíåâíîãî óïîòðåáëåíèÿ éîäà ìîæåò è íàâðåäèòü. Ñóòî÷íàÿ ïîòðåáíîñòü ÷åëîâåêà â éîäå çàâèñèò îò âîçðàñòà

Âèêòîðèÿ Êàëèíåâè÷
Òðóä
Ìåäèêè ïðåäóïðåæäàþò, ÷òî ìèô î íåîáõîäèìîñòè åæåäíåâíîãî óïîòðåáëåíèÿ éîäà ìîæåò è íàâðåäèòü. Âåäü èçëèøíåå êîëè÷åñòâî ýòîãî ìèêðîýëåìåíòà â îðãàíèçìå ïðèâîäèò ê òîìó, ÷òî ùèòîâèäêà ðàáîòàåò áåç îòäûõà. Êàê ñëåäñòâèå — âûðàáîòêà ãîðìîíîâ çàøêàëèâàåò è ïðèâîäèò ê ïàòîëîãè÷åñêèì èçìåíåíèÿì âî âñåõ òêàíÿõ îðãàíèçìà. Êàê çàâåðÿþò âðà÷è, ñóòî÷íàÿ ïîòðåáíîñòü ÷åëîâåêà â éîäå çàâèñèò îò âîçðàñòà.  ÷àñòíîñòè, äåòÿì äî 12 ëåò íåîáõîäèìî 90-120 ìêã, ïîäðîñòêàì è âçðîñëûì — 150 ìêã, áåðåìåííûì è êîðìÿùèì æåíùèíàì — 200 ìêã éîäà â äåíü....

×òî äåëàòü «îôèñíîìó ïëàíêòîíó» ñ ìèîçèòîì

Âèêòîðèÿ Êàëèíåâè÷
Òðóä
Ìèîçèò ÷àñòî íàçûâàþò áîëåçíüþ îôèñíûõ ñëóæàùèõ, ïîòîìó ÷òî ê âîñïàëåíèþ îòäåëüíûõ ãðóïï ìûøö ìîæåò ïðèâîäèòü äëèòåëüíîå ñèäåíèå â îäíîì ïîëîæåíèè. Íàïðèìåð, óòêíóâøèñü â ìîíèòîð êîìïüþòåðà. Îäíàêî âîñïàëåíèå ìîãóò ïðîâîöèðîâàòü èíôåêöèè, ãðèïï, ðàçíîîáðàçíûå ïàðàçèòû, à òàêæå àóòîèììóííûå çàáîëåâàíèÿ — êðàñíàÿ âîë÷àíêà èëè ðåâìàòîèäíûé àðòðèò. Ñàìûå ðàñïðîñòðàíåííûå âèäû ìèîçèòà, ïî ñëîâàì âðà÷åé, — øåéíûé è ïîÿñíè÷íûé, à ïðîòåêàòü îí ìîæåò êàê â îñòðîé, òàê è â õðîíè÷åñêîé ôîðìå. «Î÷åíü âàæíî, âïåðâûå çàáîëåâ, äîëå÷èòü îñòðóþ ôîðìó äî êîíöà, â ïðîòèâíîì...

Äàæå ìåäèêè ïðèçíàþò, ÷òî çàãîðåòü è íå îáãîðåòü - ýòî íàñòîÿùåå èñêóññòâî

Âèêòîðèÿ Êàëèíåâè÷
Òðóä
Îæîãè, âûçâàííûå ñîëíöåì, îáû÷íî íå äåëÿò íà ñòåïåíè, íî áîëÿò îíè íè÷óòü íå ìåíüøå. Âðà÷è ñîâåòóþò, ÷òî, åñëè ïîäæàðèëîñü áîëüøå 50% ïîâåðõíîñòè êîæè è ïðè ýòîì ïîäíÿëàñü òåìïåðàòóðà, ëó÷øå íå ìåäëèòü è îáðàòèòüñÿ çà ìåäèöèíñêîé ïîìîùüþ. Πòîíêîñòÿõ øîêîëàäíîãî çàãàðà ñêàçàíî î÷åíü ìíîãî. Äàæå ìåäèêè ïðèçíàþò, ÷òî çàãîðåòü è íå îáãîðåòü — ýòî íàñòîÿùåå èñêóññòâî. Ïî ñëîâàì âðà÷à âûñøåé êàòåãîðèè Îëüãè Öûãàíîâîé, âàæíóþ ðîëü â ýòîì èãðàþò ñîëíöåçàùèòíûå êðåìû. Îíè îáÿçàòåëüíî äîëæíû ñîäåðæàòü êàê SPF-ôàêòîð, êîòîðûé ñïàñàåò îò ñîëíå÷íûõ îæîãîâ, òàê...

Ó÷åíûå ïðèøëè ê âûâîäó, ÷òî ñòàðåíèå ìîçãà çàìåäëÿþò ïîëó÷åíèå íîâûõ çíàíèé, à òàêæå õîäüáà ïî ëåñòíèöå.  ñðåäíåì ýòî ìîæåò óâåëè÷èòü ïðîäîëæèòåëüíîñòü æèçíè íà 10 ëåò

Âèêòîðèÿ Êàëèíåâè÷
Òðóä
 èññëåäîâàíèè, êîòîðîå ïðîâîäèëè ó÷åíûå êàíàäñêîãî óíèâåðñèòåòà Êîíêîðäèÿ â Ìîíðåàëå, ó÷àñòâîâàëè áîëüøå 300 ÷åëîâåê îò 19 äî 79 ëåò. Äîáðîâîëüöû â îáÿçàòåëüíîì ïîðÿäêå ïðîøëè ìàãíèòíî-ðåçîíàíñíóþ òîìîãðàôèþ (ÌÐÒ), êîòîðàÿ îïðåäåëèëà îáúåì ñåðîãî âåùåñòâà ó êàæäîãî. Êàê ïðàâèëî, ÷åì ñòàðåå îðãàíèçì, òåì ìåíüøå ýòîãî âåùåñòâà â ìîçãå. Êðîìå òîãî, ó÷åíûå ñîáðàëè èíôîðìàöèþ îá îáðàçå æèçíè, ïðèâû÷êàõ, à òàêæå îáðàçîâàíèè èñïûòóåìûõ è âûÿñíèëè, íàñêîëüêî îíè àêòèâíû. Êàê èçâåñòíî, ñòàðåíèþ ïîäâåðæåíû âñå îðãàíû è ñèñòåìû îðãàíèçìà, â òîì ÷èñëå è ìîçã. Îáû÷íî óæå...

Èññëåäîâàíèÿìè äîêàçàíî, ÷òî äàæå ïðè ïåðâûõ ïðèçíàêàõ àðòðîçà íóæíûå ïèòàòåëüíûå âåùåñòâà óìåíüøàëè áîëè è óâåëè÷èâàëè ïîäâèæíîñòü ñóñòàâîâ

Âèêòîðèÿ Êàëèíåâè÷
Òðóä
Åñëè îðãàíèçì íå ïîëó÷àåò â äîñòàòî÷íîì êîëè÷åñòâå ìèêðîýëåìåíòîâ è ìèíåðàëîâ, èíûìè ñëîâàìè, ñòðîéìàòåðèàëîâ äëÿ ðåãåíåðàöèè õðÿùåâîé òêàíè, ñî âðåìåíåì îíà èñòîí÷àåòñÿ. Ðàçâèâàåòñÿ àðòðîç, è ñóñòàâû ðàçðóøàþòñÿ. Èññëåäîâàíèÿìè äîêàçàíî, ÷òî, äàæå êîãäà óæå ïðîÿâèëèñü ïåðâûå ïðèçíàêè áîëåçíè, íåîáõîäèìûå ïèòàòåëüíûå âåùåñòâà â äîñòàòî÷íîì êîëè÷åñòâå çíà÷èòåëüíî óìåíüøàëè áîëè ó ïàöèåíòîâ è óâåëè÷èâàëè ïîäâèæíîñòü ñóñòàâîâ. «Îñíîâíûå ñèìïòîìû àðòðîçà: ñèëüíàÿ áîëü â ñóñòàâå è ñíèæåíèå åãî ïîäâèæíîñòè. Åñëè áîëåçíü çàïóùåíà, íîãà èëè ðóêà ìîæåò áûòü ïîëíîñòüþ îáåçäâèæåíà, —...

Ìåòåîçàâèñèìîñòü, èëè ìåòåî÷óâñòâèòåëüíîñòü, ÿâëÿåòñÿ äîñòàòî÷íî ðàñïðîñòðàíåííûì ñèìïòîìîì âåñíîé, êîãäà ïîãîäà íåóñòîé÷èâà

Âèêòîðèÿ Êàëèíåâè÷
Òðóä
 áëèæàéøèå äíè â åâðîïåéñêîé ÷àñòè Ðîññèè ãðÿäåò ðåçêîå ïîòåïëåíèå — äî ïëþñ 20 ãðàäóñîâ. Òàêîé ïåðåïàä òåìïåðàòóðû, âïîëíå âîçìîæíî, ñïðîâîöèðóåò ñêà÷êè àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ ó ìåòåî÷óâñòâèòåëüíûõ ëþäåé, òàê ÷òî ãîëîâíûå áîëè ìîãóò îòìå÷àòü äàæå ìîëîäûå. Ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî çäîðîâûé ÷åëîâåê íèêàê íå äîëæåí ðåàãèðîâàòü íà èçìåíåíèå òåìïåðàòóðû âîçäóõà, ïîñêîëüêó îðãàíèçì ñïîñîáåí ïîääåðæèâàòü íåîáõîäèìûé áàëàíñ (ãîìåîñòàç). Îäíàêî àáñîëþòíî çäîðîâûå ëþäè âñòðå÷àþòñÿ íå÷àñòî, ïîýòîìó ìåòåîçàâèñèìîñòü, èëè ìåòåî÷óâñòâèòåëüíîñòü, ÿâëÿåòñÿ äîñòàòî÷íî ðàñïðîñòðàíåííûì ñèìïòîìîì. Êàê îòìå÷àåò âðà÷...

Ïîñëå 40 ëåò ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ íå äàþò 25% ñòàðåþùèì íèêàêîãî ýôôåêòà, òàê êàê îíè ïðîñòî íå ìîãóò íàðàñòèòü ìûøöû

Âèêòîðèÿ Êàëèíåâè÷
Òðóä
Óáåæàòü îò ñòàðîñòè íåâîçìîæíî, ñ÷èòàþò ìåäèêè, ïðè÷åì íåêîòîðûå ðåãðåññèâíûå ïðîöåññû â îðãàíèçìå íà÷èíàþòñÿ óæå â 30 ëåò. Èññëåäîâàíèÿ ãîâîðÿò î òîì, ÷òî ìàêñèìàëüíîå ïîòðåáëåíèå êèñëîðîäà ñ ýòîãî âîçðàñòà óìåíüøàåòñÿ íà 10% êàæäûå 10 ëåò, êàê ñëåäñòâèå, ñíèæàåòñÿ âûíîñëèâîñòü, äà è â öåëîì äâèãàòåëüíàÿ àêòèâíîñòü. Ðàáîòàþùèå ìûøöû èñïûòûâàþò íåäîñòàòîê êèñëîðîäà, ñîñóäû òåðÿþò ýëàñòè÷íîñòü, äàâëåíèå ïîâûøàåòñÿ, êðîâü ñòàíîâèòñÿ âÿçêîé. Ýòè èçìåíåíèÿ òÿíóò çà ñîáîé øëåéô õðîíè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé. È õîòÿ ýòè ïðîöåññû íåëüçÿ îñòàíîâèòü, óïðàâëÿòü èìè è âîçäåéñòâîâàòü...

Ëþáèòåëè ïåðåêóñèòü äî îáåäà îáðàñòàþò ëèøíèìè êèëîãðàììàìè, îò êîòîðûõ î÷åíü ñëîæíî èçáàâèòüñÿ

Âèêòîðèÿ Êàëèíåâè÷
Òðóä
Ïðèõîäèøü íà ðàáîòó — è íà÷èíàåòñÿ: ÷àøêà ÷àÿ, ïîòîì êîôå (èëè íàîáîðîò) ñ êîíôåòîé, ïèðîæêîì èëè ïèðîæíûì, à êîãäà ïðèõîäèò âðåìÿ îáåäà, âðîäå óæå è åñòü íå õî÷åòñÿ. Òàêàÿ èñòîðèÿ ìíîãèì çíàêîìà. Ðåçóëüòàò òîæå èçâåñòåí: íà ôîíå ãèïîäèíàìèè ëþáèòåëè ïëþøåê îáðàñòàþò ëèøíèìè êèëîãðàììàìè, îò êîòîðûõ î÷åíü ñëîæíî èçáàâèòüñÿ. Ïðàâèëüíîå ïèòàíèå ïðåäïîëàãàåò ñáàëàíñèðîâàííûé íàáîð óãëåâîäîâ, æèðîâ è áåëêîâ. Îäíàêî, êàê ñ÷èòàþò ðîññèéñêèå äèåòîëîãè, ðîññèÿíå íå óìåþò ïèòàòüñÿ ïðàâèëüíî. Õîòÿ íà ñàìîì äåëå âñå ýëåìåíòàðíî, âåäü íàóêà î ïèòàíèè áàçèðóåòñÿ íà çàêîíàõ...

Íåñìîòðÿ íà âñå âíèìàíèå ê ïðîôèëàêòèêå ñàõàðíîãî äèàáåòà, íà îäíîãî âûÿâëåííîãî áîëüíîãî ïðèõîäèòñÿ 3-4 ÷åëîâåêà, êîòîðûå íå ïîäîçðåâàþò î áîëåçíè

Âèêòîðèÿ Êàëèíåâè÷
Òðóä
Íà ïðîøëîé íåäåëå âåñü ìèð îòìåòèë äåíü áîðüáû ñ ñàõàðíûì äèàáåòîì. Ïî äàííûì ÂÎÇ, ýòî çàáîëåâàíèå óâåëè÷èâàåò ñìåðòíîñòü íàñåëåíèÿ â äâà-òðè ðàçà. Îäíàêî íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî ïðîôèëàêòèêå ýòîãî çàáîëåâàíèÿ óäåëÿåòñÿ îãðîìíîå âíèìàíèå, íà îäíîãî âûÿâëåííîãî áîëüíîãî ïðèõîäèòñÿ òðè-÷åòûðå ÷åëîâåêà, êîòîðûå äàæå íå ïîäîçðåâàþò î ñâîåì íåäóãå. Ìåäèêè ïðîâîäèëè èññëåäîâàíèÿ, êîòîðûå ïîäòâåðäèëè: ôàêòè÷åñêàÿ ðàñïðîñòðàíåííîñòü ñàõàðíîãî äèàáåòà ìíîãî âûøå ðåãèñòðèðóåìîé. Íàïðèìåð, â âîçðàñòíîé ãðóïïå 30-39 ëåò îôèöèàëüíóþ öèôðó ìîæíî ñìåëî óâåëè÷èâàòü â 3,1 ðàçà, 40-49 ëåò —...

Êàê óâåðíóòüñÿ îò íàäâèãàþùåéñÿ âîëíû ãðèïïà?

Âèêòîðèÿ Êàëèíåâè÷
Òðóä
Ïîäúåì çàáîëåâàåìîñòè ãðèïïîì â ýòîì ãîäó ìåäèêè îæèäàþò íå ðàíüøå ñåðåäèíû äåêàáðÿ, îá ýòîì íåäàâíî ñîîáùèëà ãëàâíûé âíåøòàòíûé èíôåêöèîíèñò Ìèíèñòåðñòâà çäðàâîîõðàíåíèÿ Ðîññèè Èðèíà Øåñòàêîâà. Ìåæäó òåì ÷èõàþùèõ è êàøëÿþùèõ â îáùåñòâåííîì òðàíñïîðòå ñ íàñòóïëåíèåì õîëîäîâ çàìåòíî ïðèáàâèëîñü. Äà è äèàãíîç «ãðèïï», ïî äàííûì Ðîñïîòðåáíàäçîðà, ñ íà÷àëà êàëåíäàðíîé îñåíè â Ðîññèè óæå ïîñòàâèëè 400 ïàöèåíòàì. ×òîáû íå õëþïàòü íîñîì, ïðèñëóøàéòåñü ê ñîâåòàì ñïåöèàëèñòîâ. Èììóíîëîã Íàèëÿ Êóëàõìåòîâà ñîâåòóåò â ïåðèîä ñåçîííîãî ïîäúåìà çàáîëåâàåìîñòè êàê...

Óòâåðæäåíèå âðà÷åé, ÷òî áîëåçíü ëåã÷å ïðåäóïðåäèòü, ÷åì ëå÷èòü, ìíîãèå ïðîñòî ïðèíèìàþò ê ñâåäåíèþ

Âèêòîðèÿ Êàëèíåâè÷
Òðóä
Ìåæäó òåì ñòàòèñòèêà äîêàçûâàåò, ÷òî ñâîåâðåìåííî ïîñòàâëåííûé äèàãíîç ïîçâîëÿåò îáëåã÷èòü, à èíîãäà è ñåðüåçíî óäåøåâèòü äàëüíåéøåå ëå÷åíèå. Íå âñå, ðàçóìååòñÿ, ðâóòñÿ íà äèñïàíñåðèçàöèþ, íî åñòü îáñëåäîâàíèÿ, êîòîðûå ñ îïðåäåëåííîãî âîçðàñòà íå ñòîèò èãíîðèðîâàòü ìóæ÷èíàì è æåíùèíàì. Ñâîåîáðàçíóþ ðåâèçèþ îðãàíèçìà íóæíî ïðîõîäèòü ïðèìåðíî ðàç â ãîä, — ñîâåòóåò âðà÷ âûñøåé êàòåãîðèè, òåðàïåâò Èðèíà Ãåðàñèìîâà. — È â îáÿçàòåëüíîì ïîðÿäêå äåëàòü áèîõèìè÷åñêèé àíàëèç êðîâè, êîòîðûé ïîìîæåò îïðåäåëèòü óðîâåíü ñàõàðà, ãåìîãëîáèí, îòñëåäèòü âîñïàëåíèÿ è äðóãèå...

Ïî÷åìó ó íåêîòîðûõ ëþäåé â õîëîäíîå âðåìÿ äàæå â òåïëîì ïîìåùåíèè ñòûíóò ðóêè èëè íîãè?

Âèêòîðèÿ Êàëèíåâè÷
Òðóä
Çíàêîìàÿ ñèòóàöèÿ, êîãäà â õîëîäíîå âðåìÿ ñòûíóò ðóêè èëè íîãè äàæå â òåïëîì ïîìåùåíèè? Íåêîòîðûì áûâàåò òðóäíî ñîãðåòüñÿ äàæå íî÷üþ ïîä îäåÿëîì. Ïîïðîáóåì ðàçîáðàòüñÿ â ïðè÷èíàõ òàêîãî ñîñòîÿíèÿ. Ó âðà÷åé, êàê âîäèòñÿ, íà âñå åñòü ãîòîâûé äèàãíîç. Òîëüêî âîò î÷åâèäíî, ÷òî õîëîäíûå êîíå÷íîñòè, âîçìîæíî, ìîãóò áûòü ñèìïòîìîì êàêîãî-ëèáî çàáîëåâàíèÿ. Ñàì ôàêò, ÷òî ïàëüöû ðóê èëè íîã çàìåðçàþò áûñòðåå, âïîëíå åñòåñòâåííûé. Îáúÿñíÿåòñÿ ýòî òåì, ÷òî â ýòèõ ÷àñòÿõ òåëà ìåíüøå ìûøå÷íîé òêàíè, â êîòîðîé ïðîèñõîäèò àêòèâíîå «ñîãðåâàþùåå» êðîâîîáðàùåíèå. Ê òîìó æå ñîñóäû çäåñü òîíåíüêèå,...

Ñ íàñòóïëåíèåì ïåðâûõ õîëîäîâ èììóííàÿ ñèñòåìà äàåò ñáîé. Ñíà÷àëà íà÷èíàåò õëþïàòü íîñ, à ïîòîì, êàê ïðàâèëî, ñêðèïÿò ñóñòàâû

Âèêòîðèÿ Êàëèíåâè÷
Òðóä
Ñ íàñòóïëåíèåì ïåðâûõ õîëîäîâ, êîãäà äíåì åùå ïîäîãðåâàåò ñîëíûøêî, ó ìíîãèõ âîçíèêàåò ýòà âå÷íàÿ ïðîáëåìà - ÷òî íàäåòü. Óêóòûâàòüñÿ â çèìíåå âðîäå áû åùå ðàíî, à íàëåãêå äàëåêî íå óáåæèøü - çÿáêî.  ðåçóëüòàòå çàêàëåííàÿ ëåòíèì òåïëîì è âèòàìèíàìè èììóííàÿ ñèñòåìà äàåò ñáîé. Ñíà÷àëà íà÷èíàåò õëþïàòü íîñ, à ïîòîì, êàê ïðàâèëî, ñêðèïÿò ñóñòàâû. Ñòîèò òîëüêî íåìíîãî ïåðåîõëàäèòüñÿ, êàê îáîñòðÿåòñÿ àðòðèò. Ýòî âîîáùå îäíà èç ñàìûõ ïîïóëÿðíûõ âîçðàñòíûõ áîëÿ÷åê: 30% ðîññèÿí ïîñëå 35-40 ëåò ñòàëêèâàþòñÿ ñ ïðîáëåìàìè ñóñòàâîâ. Ïî ñòàòèñòèêå, ÷àùå âñåãî ýòî çàáîëåâàíèå âñòðå÷àåòñÿ ó æåíùèí - ïî÷òè 60%. Ïðè÷åì âðà÷è óáåæäåíû, ÷òî îøèáî÷íî ñ÷èòàòü...

Ãëàóêîìà êîâàðíà: óõóäøèâøååñÿ çðåíèå óæå íå âîññòàíîâèòü. Íî áîëåçíü ìîæíî óäåðæàòü íà òîé ñòàäèè, íà êîòîðîé îíà îáíàðóæåíà 

Âèêòîðèÿ Êàëèíåâè÷
Òðóä
Ïîâûøåíèå âíóòðèãëàçíîãî äàâëåíèÿ îáû÷íî ðàçâèâàåòñÿ ïîñëå 40 ëåò, òàê ÷òî óæå ê 70 ãîäàì äèàãíîç «ãëàóêîìà» ìåäèêè ñòàâÿò ïðèìåðíî 15% ïàöèåíòîâ. Ïåðâîå âðåìÿ ýòî çàáîëåâàíèå ïðîõîäèò áåññèìïòîìíî, îäíàêî íå íà÷àòîå ñâîåâðåìåííî ëå÷åíèå ìîæåò ïðèâåñòè ê ñëåïîòå. Ïîääåðæàíèå íîðìàëüíîãî âíóòðèãëàçíîãî äàâëåíèÿ (îôòàëüìîòîíóñ) íåîáõîäèìî äëÿ îïòèìàëüíîãî ôóíêöèîíèðîâàíèÿ ãëàçà è ïðåæäå âñåãî îäíîãî èç åãî ýëåìåíòîâ - ñåò÷àòêè. Åñëè îíî ïî êàêèì-ëèáî ïðè÷èíàì ñíèæàåòñÿ èëè ïîâûøàåòñÿ, ýòî ãîâîðèò î òîì, ÷òî íàðóøåí áàëàíñ ìåæäó ïðèòîêîì è îòòîêîì âíóòðèãëàçíîé æèäêîñòè.  èòîãå îíà ñêàïëèâàåòñÿ, äàâèò íà ãëàçíîé íåðâ, îáîëî÷êè...

Äèåòîëîãè ñ÷èòàþò, ÷òî åñòü åäà, êîòîðàÿ ñïîñîáñòâóåò ðàçâèòèþ òàê íàçûâàåìîãî ñèíäðîìà óñòàëîñòè. Îñåíüþ îò íåå ëó÷øå îòêàçûâàòüñÿ

Âèêòîðèÿ Êàëèíåâè÷
Òðóä
Ïî÷åìó-òî âñå âêóñíîå ÷àùå âñåãî îêàçûâàåòñÿ íå ñàìûì ïîëåçíûì, à òå ïðîäóêòû, íà êîòîðûå ñîâåòóþò íàëåãàòü äîêòîðà, îêàçûâàþòñÿ íå î÷åíü âêóñíûìè. Ìàëî òîãî — äèåòîëîãè ñ÷èòàþò, ÷òî åñòü åäà, êîòîðàÿ ñïîñîáñòâóåò ðàçâèòèþ òàê íàçûâàåìîãî ñèíäðîìà óñòàëîñòè. Îò íåå îíè ñîâåòóþò îòêàçûâàòüñÿ. È îñîáåííî îñåíüþ. Îðãàíèçìó è òàê ñ ïåðâûìè çàòÿæíûìè äîæäÿìè è óìåíüøåíèåì ñâåòîâîãî äíÿ ñòàíîâèòñÿ íåñëàäêî. Õîðîøî, â ýòîì ãîäó çîëîòàÿ îñåíü ïîáàëîâàëà, íî îáîëüùàòüñÿ âñå ðàâíî íå ñòîèò — ÷åðåç ïàðó íåäåëü íåáî çàòÿíåò òó÷àìè è ñ ñîëíûøêîì ïðèäåòñÿ...

Îòðàâëåíèÿ ãðèáàìè ìåäèêè îòíîñÿò ê íàèáîëåå ñåðüåçíûì

Âèêòîðèÿ Êàëèíåâè÷
Òðóä
Äàæå ñàìûå îïûòíûå ãðèáíèêè íå çàñòðàõîâàíû îò îøèáîê, âåäü áëàãîðîäíûå ïîäáåðåçîâèêè, ïîäîñèíîâèêè è áåëûå îáëàäàþò ñâîéñòâîì íàêàïëèâàòü âðåäíûå âåùåñòâà èç ïî÷âû è çà ñ÷åò ýòîãî ñòàíîâÿòñÿ ÿäîâèòûìè. Ìåæäó òåì ãðèáíûå îòðàâëåíèÿ ìåäèêè îòíîñÿò ê íàèáîëåå ñåðüåçíûì. Âñàñûâàÿñü â êðîâü, òîêñèíû ñòðåìèòåëüíî âîçäåéñòâóþò íà ñåðäöå è öåíòðàëüíóþ íåðâíóþ ñèñòåìó. Ïî ñîäåðæàíèþ âèòàìèíîâ ãðèáû, êñòàòè, ïðåâîñõîäÿò ìíîãèå ôðóêòû è îâîùè. Íàïðèìåð, ïîäîñèíîâèêè è ïîäáåðåçîâèêè áîãàòû âèòàìèíîì PP: åãî â íèõ ïî÷òè ñòîëüêî æå, ñêîëüêî â äðîææàõ è ïå÷åíè....

«Òðóä» ïîäñêàæåò, ÷òî íóæíî äåëàòü, ÷òîáû âðåìåííàÿ äåïðåññèÿ íå ïðåâðàòèëàñü â õðîíè÷åñêóþ

Âèêòîðèÿ Êàëèíåâè÷
Òðóä
Ïî äàííûì ÂÎÇ, ó êàæäîãî ïÿòîãî ãðóñòü-òîñêà ïîÿâëÿåòñÿ ñ ïåðâûì çàòÿæíûì îñåííèì äîæäåì. Ïðè÷åì ó ñåçîííîé õàíäðû äàæå åñòü íàó÷íîå íàçâàíèå — äèñòèìèÿ. Ìû ïîäñêàæåì, ÷òî íóæíî äåëàòü, ÷òîáû âðåìåííàÿ äåïðåññèÿ íå ïðåâðàòèëàñü â õðîíè÷åñêóþ. Ïðè÷èíà ñåçîííîãî ñïàäà íàñòðîåíèÿ — íåõâàòêà ãîðìîíà ñ÷àñòüÿ — ìåëàòîíèíà. È åñëè âðåìåííîå íåäîìîãàíèå çàïóñòèòü, òî, ïî ñëîâàì ïñèõîëîãà Ñâåòëàíû Ìàéîðîâîé, ìîæíî çàðàáîòàòü ñåðüåçíîå ðàññòðîéñòâî, êîòîðîå ïîâëå÷åò çà ñîáîé ñíèæåíèå òðóäîñïîñîáíîñòè, ïîòåðþ èíòåðåñà ê ëþáèìûì çàíÿòèÿì, ïîäàâëåííîå íàñòðîåíèå,...

Âðà÷è íåîäíîçíà÷íî îöåíèâàþò ïðîáëåìó âîçíèêíîâåíèÿ ïåðõîòè: îäíè ñ÷èòàþò åå êîñìåòè÷åñêîé, à äðóãèå - ìåäèöèíñêîé. Îòñþäà è ñïîñîáû ëå÷åíèÿ

Âèêòîðèÿ Êàëèíåâè÷
Òðóä
Ïåðâûå ïðåäëàãàþò äî áåñêîíå÷íîñòè ìåíÿòü øàìïóíè â ïîèñêàõ íàèáîëåå ýôôåêòèâíîãî âàðèàíòà, äðóãèå ñîâåòóþò ëå÷åíèå ïåðõîòè íà÷èíàòü ñ âèçèòà ê äåðìàòîëîãó. Ïîïðîáóåì ðàçîáðàòüñÿ. Îáùåèçâåñòíûé ôàêò, ÷òî ïðè÷èíîé âîçíèêíîâåíèÿ ïåðõîòè ÿâëÿåòñÿ ãðèáîê Pityrosporum ovale, êîòîðûé íàðóøàåò íîðìàëüíîå ñîñòîÿíèå êëåòîê êîæè ãîëîâû. Èç-çà ýòîãî îíè íà÷èíàþò áûñòðåå îòìèðàòü è îòñëàèâàòüñÿ. Ñèòóàöèÿ ìíîãèì çíàêîìàÿ. Ñïðîâîöèðîâàòü ïîÿâëåíèå ïåðõîòè ìîæåò äàæå ïîåçäêà íà ìîðå. Òîëüêî âîò ó îäíèõ âñå ñèìïòîìû áûñòðî óõîäÿò ÷åðåç íåñêîëüêî äíåé, à ìíîãèì ïðèõîäèòñÿ ìó÷èòüñÿ äîëãèå ãîäû. Ïî ñëîâàì...

Ê ó÷åáíîìó ãîäó íóæíî ïðèâûêàòü çàðàíåå, ÷òîáû åãî íà÷àëî íå îáåðíóëîñü íåâðîçîì äëÿ äåòåé è ðîäèòåëåé

Âèêòîðèÿ Êàëèíåâè÷
Òðóä
×òîáû íà÷àëî ó÷åáíîãî ãîäà íå îáåðíóëîñü íåâðîçîì äëÿ äåòåé è ðîäèòåëåé, ê íîâîìó ðåæèìó íóæíî ïðèâûêàòü çàðàíåå. Ïðè÷åì îäèí èç ñèìïòîìîâ, êîòîðûé äîëæåí íàñòîðîæèòü âçðîñëûõ, — ãèïåðàêòèâíîñòü ñûíà èëè äî÷åðè.  îòëè÷èå îò âçðîñëûõ äåòè ïðè ïåðåóòîìëåíèè íå ÷óâñòâóþò óñòàëîñòè. Ïîýòîìó ðîäèòåëè äîëæíû íàáëþäàòü, êàê ìåíÿåòñÿ ïîâåäåíèå ðåáåíêà ïðè íîâûõ ïîâûøåííûõ íàãðóçêàõ. Åñëè ðå÷ü èäåò î ïåðâîêëàññíèêàõ, òî, ïî ìíåíèþ ïñèõîëîãîâ, ãîòîâíîñòü ê øêîëå äåëèòñÿ íà äâå áîëüøèå ãðóïïû. «Óìñòâåííàÿ, èëè èíòåëëåêòóàëüíàÿ, — ýòî òî, ÷òî ÿâëÿåòñÿ óñïåøíîé...

Ïñèõîëîãè÷åñêèé äèñêîìôîðò, êîòîðûé âûçûâàåò ìîêðàÿ ñïèíà èëè âëàæíûå ðóêè, ÷àñòî ïðèâîäèò ëþäåé ê âðà÷ó

Âèêòîðèÿ Êàëèíåâè÷
Òðóä
Ïîâûøåííîå ïîòîîòäåëåíèå — ôèçèîëîãè÷åñêàÿ îñîáåííîñòü ÷åëîâåêà è, êàê ïðàâèëî, íå ïðåäñòàâëÿåò ñåðüåçíîé óãðîçû çäîðîâüþ. Îäíàêî ïñèõîëîãè÷åñêèé äèñêîìôîðò, êîòîðûé âûçûâàåò ìîêðàÿ ñïèíà èëè âëàæíûå ðóêè, ÷àñòî ïðèâîäèò òàêèõ ïàöèåíòîâ ê âðà÷ó. Ñàìî ïî ñåáå ïîòîîòäåëåíèå — åñòåñòâåííàÿ ôóíêöèÿ îðãàíèçìà, êîòîðàÿ ñïàñàåò ÷åëîâåêà îò ïåðåãðåâà ïðè ïîâûøåííîé òåìïåðàòóðå îêðóæàþùåé ñðåäû, ïðè èíòåíñèâíûõ ôèçè÷åñêèõ íàãðóçêàõ, íåðâíîì íàïðÿæåíèè èëè âîëíåíèè. Ïðè èñïàðåíèè âëàãè ñ ïîâåðõíîñòè êîæè ïðîèñõîäèò îõëàæäåíèå è ïîíèæåíèå òåìïåðàòóðû òåëà, è òàêèì îáðàçîì âîññòàíàâëèâàåòñÿ...

 íåáîëüøèõ êîëè÷åñòâàõ ñòðåññ âîîáùå íåîáõîäèì, íî êîãäà åãî ñëèøêîì ìíîãî, îðãàíèçì ìîæåò ïðîñòî íå óñïåòü âîññòàíîâèòüñÿ

Âèêòîðèÿ Êàëèíåâè÷
Òðóä
Óñòðàíèòü ïðè÷èíû ñòðåññà, ïî ìíåíèþ ìåäèêîâ, çíà÷èòåëüíî ïðîùå, ÷åì áîðîòüñÿ ñ åãî ïîñëåäñòâèÿìè, êîãäà äæèíí óæå âûðâàëñÿ èç áóòûëêè.  íåáîëüøèõ êîëè÷åñòâàõ ñòðåññ âîîáùå íåîáõîäèì, ïîòîìó ÷òî çàñòàâëÿåò äóìàòü, èñêàòü âûõîä èç ñèòóàöèè, äåëàåò æèçíü ðàçíîîáðàçíîé. Íî ñàìîå ñëîæíîå — ýòî ñîõðàíÿòü áàëàíñ. Ïîòîìó ÷òî êîãäà ñòðåññîâ ñëèøêîì ìíîãî, îðãàíèçì ìîæåò ïðîñòî íå óñïåòü âîññòàíîâèòüñÿ. Ìû ðàññêàæåì, êàê óñïîêîèòü íåðâû áåç ëåêàðñòâ. Ïî ìíåíèþ êàíàäñêîãî ôèçèîëîãà Ãàíñà Ñåëüå, ðîäîíà÷àëüíèêà òåîðèè ñòðåññà, íà íàø îðãàíèçì ïîñòîÿííî âîçäåéñòâóþò òå èëè èíûå ôàêòîðû....

Ñíèçèòü êðîâîòî÷èâîñòü äåñåí ïîìîæåò íàñòîé ðîìàøêè

Âèêòîðèÿ Êàëèíåâè÷
Òðóä
Ñèòóàöèÿ, êîãäà êðîâîòî÷àò äåñíû, èçâåñòíà ìíîãèì — î÷åíü íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ. È õîòÿ â àïòåêàõ ñåé÷àñ åñòü ìíîæåñòâî ñàìûõ ðàçíûõ ñòîìàòîëîãè÷åñêèõ ïðåïàðàòîâ, çóáíûõ ïàñò, ïîëîñêàíèé è ãåëåé, âûáðàòü íóæíûé ìîæåò òîëüêî äîêòîð. Ïîýòîìó, ïðåæäå ÷åì íà÷èíàòü ëå÷åíèå, íóæíî îáñëåäîâàòüñÿ ó ñïåöèàëèñòà. Îí îáúÿñíèò, ÷òî îäíèì èç ñàìûõ ðàñïðîñòðàíåííûõ çàáîëåâàíèé äåñåí, êîòîðîå ïðèâîäèò ê êðîâîòî÷èâîñòè, ñ÷èòàåòñÿ ãèíãèâèò. Åãî ÷àñòî íàçûâàþò áîëåçíüþ òåõ, êòî íåïðàâèëüíî ÷èñòèò çóáû. Íàïðèìåð, åñëè ÷åëîâåê óäåëÿåò ýòîìó çàíÿòèþ íåäîñòàòî÷íî âðåìåíè (ðåêîìåíäóåòñÿ ÷èñòèòü çóáû íå ìåíåå...

Åñëè ñîñóäû îñëàáëåíû, ïîÿâëÿåòñÿ ãîëîâíàÿ áîëü, ñëàáîñòü, óòîìëÿåìîñòü, òîøíîòà, ó÷àùåííîå ñåðäöåáèåíèå

Âèêòîðèÿ Êàëèíåâè÷
Òðóä
Íûíåøíåå ëåòî èñïûòûâàåò íå òîëüêî àíîìàëüíîé ïîãîäîé, íî è ñêà÷êàìè àòìîñôåðíîãî äàâëåíèÿ. Çäîðîâûå ñîñóäû áëàãîäàðÿ ñâîåé ýëàñòè÷íîñòè ñïîñîáíû êîìïåíñèðîâàòü òàêèå ïåðåïàäû, ñîõðàíÿÿ ñòàáèëüíûå 120/90. À âîò åñëè îíè îñëàáëåíû, äàâëåíèå êîëåáëåòñÿ è, êàê ñëåäñòâèå, ïîÿâëÿåòñÿ ãîëîâíàÿ áîëü, ñëàáîñòü, ëåãêàÿ óòîìëÿåìîñòü, òîøíîòà, ó÷àùåííîå ñåðäöåáèåíèå. Ìû ïîäñêàæåì, êàê ïîñòóïàòü, ÷òîáû ñìÿã÷èòü ýòè ñèìïòîìû. Ïðèìåðíî êàæäûé òðåòèé æèòåëü ïëàíåòû ñòðàäàåò ïîâûøåííîé ìåòåî÷óâñòâèòåëüíîñòüþ. Òàêèå ëþäè ÷óòêî ðåàãèðóþò íà èçìåíåíèå àòìîñôåðíîãî äàâëåíèÿ, ïåðåïàäû òåìïåðàòóð è äàæå íà èçìåíåíèå...

Ïóòåøåñòâèå íà ìàøèíå, àâòîáóñå èëè ÿõòå ìîæåò ñòàòü ïûòêîé, åñëè ÷åëîâåê ñòðàäàåò êèíåòîçîì, èëè ìîðñêîé áîëåçíüþ

Âèêòîðèÿ Êàëèíåâè÷
Òðóä
Ïóòåøåñòâèå íà ìàøèíå, àâòîáóñå èëè ÿõòå ìîæåò ñòàòü ïûòêîé, åñëè ó ÷åëîâåêà ïðîáëåìû ñ âåñòèáóëÿðíûì àïïàðàòîì. Îùóùåíèå òîøíîòû è ãîëîâîêðóæåíèå, âîçíèêàþùèå èç-çà ìîíîòîííûõ êîëåáàíèé, ìåäèêè íàçûâàþò êèíåòîçîì, èëè ìîðñêîé áîëåçíüþ. Íàøè ñîâåòû ïîìîãóò ñíèçèòü íåãàòèâíûå ïîñëåäñòâèÿ, âûçâàííûå êà÷êîé. Ìîðñêàÿ áîëåçíü èìååò òàêóþ æå ïðèðîäó, ÷òî è ãîëîâîêðóæåíèå âî âðåìÿ êàòàíèÿ íà êàðóñåëÿõ èëè ïèðóýòîâ â òàíöå. Ïðè÷èíà â èñêàæåííîì âîñïðèÿòèè îêðóæàþùåãî ïðîñòðàíñòâà, êîãäà â ìîçã ïîñòóïàþò ïðîòèâîðå÷èâûå ñèãíàëû, âåäü ïî âñåì ïðèçíàêàì ÷åëîâåê íàõîäèòñÿ â ïîêîå,...


Ïîäïèñàòüñÿ

Åæåíåäåëüíàÿ ðàññûëêà ñàìûõ âàæíûõ è èíòåðåñíûõ íîâîñòåé îò Òðóäà. Áåç ñïàìà.

Ïîäïèñàòüñÿ
Ñïàñèáî!

Âû ïîäïèñàëèñü íà åæåíåäåëüíóþ ðàññûëêó îò Òðóäà. Ìû ïðèøëåì Âàì ïåðâûé âûïóñê ñåãîäíÿ.

Ïîðÿäîê ðàçäåëîâ

Äëÿ òîãî, ÷òîáû èçìåíèòü ïîðÿäîê ðàäåëîâ, ïåðåäâèíüòå èõ è óñòàíîâèòå â íóæíîé ïîñëåäîâàòåëüíîñòè

Ñîõðàíèòü
Ñïðîñè ó þðèñòà

Êâàëèôèöèðîâàííûå þðèñòû ïîìîãóò ðàçîáðàòüñÿ â ïðàâîâûõ êîëëèçèÿõ âàøåé ïðîáëåìû

Õîòèòå ïîëó÷àòü óâåäîìëåíèÿ î ñàìûõ âàæíûõ íîâîñòÿõ îò Òðóäà?

Çàäàé âîïðîñ àâòîðó